咽喉炎应该如何预防

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咽喉炎应该如何预防咽喉炎应该如何预防-文章来源：西安新城中大医院文章来源：西安新城中大医院喉咙发炎怎么办，喉咙发炎是非常普遍的疾病，很多人出现喉咙发炎便会到药店购买消炎药，在这里，西安新城中大医院西安新城中大医院专家指出，购买消炎药一定要注意，如果长期使用抗生素类药品，对治疗喉咙发炎不仅不能起到作用，还会产生抗药性，而且会对肝、肾形成损害.喉咙发炎最好到医院找医生诊治,遵医嘱用药.喉咙发炎如何发展自我调节,以及避免在护理时进入误区,反而加重病情.一、咽喉炎是怎么引起的一、咽喉炎是怎么引起的咽喉炎大都是因为受冻,疲劳过度或者烟酒过度等致全身及局部抵抗力下降,病原微生物乘虚而入而引发本病.营养不良,患慢性心、肾、关节疾病,生活及工作环境不佳, 经常接触高温、粉尘、有害刺激气体等皆易罹本病.病原微生物主要为溶血性链球菌,肺炎双球菌、流行性感冒杆菌及病毒.二、那么咽喉炎如何预防好呢二、那么咽喉炎如何预防好呢?1)平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅.2)不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫.3)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物.4)注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息.5)经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施.6)冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、等食品,具有清热润肺的作用,可适量选食7)注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长.