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1、宝宝总拉肚子不妨试试捏脊家中有小宝宝的家长经常会碰到孩子精神不振、不爱吃饭、总拉肚子等健康方面的问题，做为家长常常伤透脑筋，其实在宝宝出现这些方面的问题的时候可以试试中医的捏脊疗法。用捏脊的方法来治疗疾病，已有悠久的历史。这在古代中医有关文献中早有记载。由于此种疗法操作简单，易学易会，又不需要特殊的器械和药物，因而在民间广泛流传。中医师、推拿师多数会用此法来治疗一些儿科病症。只要病症适宜，手法应用适当，还真的有神奇疗效，堪称中医儿科一绝。小儿捏脊疗法是按摩手法中的捏、推、捻、揉、提等多种手法的巧妙组合，并作用于小儿腰背脊柱两侧肌肉的一种治疗方法。操作方法有两种，一种是用拇指指腹与食、中指指腹相
2、对合，夹持脊柱两侧的肌肤，拇指向前推动，从骶椎两侧边捏边向枕部推动；另一种是手握空拳，拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合，夹持脊柱两侧的肌肤，拇指在前，食指在后，然后拇指向后捻动，食指向前推动，从骶椎两侧边捻边向枕部推动。这两种方法可以根据操作者的习惯和使用方便而选用。一般从骶椎两侧捏向枕部为一遍，连作 5 遍为一次，可以视其小儿的病情以及耐受能力作 12 次，每日早晨或晚上睡前进行。在给小儿作捏脊治疗时，应首先选择好小儿的体位。体位应舒适自然，安静不动或动作不很大又便于操作，最好是伏在大人的身上或大腿上，年龄稍大一些的可趴在床上。治疗前操作者应洗净双手，将小儿的上衣松开或脱去，暴露整个背部。但要
3、注意室内的温度，避免小儿受凉。捏脊完后不要马上进食更不要喝冷饮。在捏脊时手法一定要做到轻柔和缓、灵活、自然，两手用力要均匀一致，前进的速度和手法的频率不应太快。捏起的皮肤要多，如果捏起的皮肤太少，小儿会有疼痛和不舒服的感觉而哭啼，不愿接受治疗。在给小儿运用捏脊疗法之前，操作者最好能在自己的腿上或其它大人的身上反复练习，认真体会自己手法是否正确，轻重是否适宜，待熟练后再给小儿捏脊。如果小儿背部皮肤有破损，患有疖肿或皮肤病等，就不可施用捏脊疗法。捏脊疗法是不用药物而且比较安全的一种治疗方法，没有药物的毒副作用。中医认为它有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体能力等作用。特别在健脾和胃，调节胃肠功能方面尤为突出。近年来，医学工作者通过实验证实，捏脊能提高患儿的血红蛋白、血浆蛋白、血清淀粉酶指数。提高小儿免疫功能和加强小肠吸收功能的作用。它对小儿疳积、食滞、厌食、腹泻、呕吐、便秘、尿频、咳喘、夜啼等病症均有较好的疗效。当小宝宝患有以上病症时，家长不妨试一试捏脊疗法，它将会使小宝宝早日康复。
