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1、12012-2013-2 学期心理健康教育活动课教学期心理健康教育活动课教 案案 感感 受受 幸幸 福福观山湖区林东小学 黄兴慧活动主题:活动主题:感 受 幸 福活动对象活动对象:二(1)班学生 活动时间:活动时间:2013 年 03 月 29 日 活动目标活动目标: 1、通过活动引导学生了解自己的幸福指数 ,关注幸 福指数; 2、通过活动让学生感受“日常生活中处处存在的幸福” ,提升自己的幸福指数。 活动准备:活动准备: 1、事先了解学生对幸福的认识情况与现状; 2、准备一些“神秘礼物”(按小组数准备份数,礼物尽 可能包装精美,封好) 3、“幸福之星”设计和印制,每个同学一张; 4、“幸福之
2、旅”的录制。 活动形式:活动形式: 故事明理、师生互动、情境体验、小组讨论、谈话交 流活动时间:活动时间:40 分钟活动过程:活动过程: 一、小小调查一、小小调查 准备:播放柔和的音乐初雪,放松情绪! 问题 1:你觉得幸福是什么? 问题 2:你觉得你现在幸福吗? 学生自己采访,自己回答。 假设,“幸福度”的满分是五颗星,你的幸福程度有2几颗星呢?请在自己的卡片上,给自己的幸福之星涂上颜 色吧。 请大家在涂颜色的时候,还要思考一下你的幸福之星 包含哪些内容?那么,没有涂色的星星又包括什么内容呢?二、感受分享二、感受分享 学生谈谈自己的幸福之星包含哪些内容,没有涂色的 星星又包括什么内容; 学生的
3、回答预想:妈妈对自己的关心和照顾,让自己 觉得幸福;可以在这么好的学校念书,比起贫困地区的孩 子,觉得自己更幸福有两颗星未涂,因为觉得自己还 不是太幸福,可能自己还可以更幸福 三、游戏体验:变化的幸福度三、游戏体验:变化的幸福度 面对大家真诚的交流,我也分享到了同学们的幸福与 快乐,我觉得自己更加幸福了。为了表示感谢,我决定送 给大家一份小小的礼物。这可是一份特殊的礼物哦。但礼 物不能随意的打开,它需要遵循几个步骤,我们一起来看 看,并按照规则的要求来打开这份神秘的礼物。 规则步骤: (1)、在礼物拆开之前,打出第一个满意度分数; (2)、拆开礼物之后,打出第二个满意度分数; (3)、在和其他
4、组的礼物比较之后,打出第三个满意 度分数。 大家看看这些记录,发现什么没有? (学生交流讨论) 教师引导:对礼物的期待、和对他人之间的比较等因 素,影响了我们的满意度,也影响了幸福感觉,你们看是 这样的吗? 那面对这些礼物,大家现在最想做什么呢? 预想:学生说:吃(老师给的礼物都是可吃的零食) 老师知道同学们现在都很渴望分享这份礼物,好,那3么满足大家的愿望,拆开礼物一起尽情的分享吧。 (同学分享礼物) 四、讨论分享:我的幸福在那里?四、讨论分享:我的幸福在那里?(视频呈现案例) 我从你们满意的神态上感觉到大家都很开心,很幸福。 看来愿望的实现,可以提升我们的幸福指数。那么,现在 请同学们帮帮
5、一位同学,她遇见了关于“幸福”的烦恼! (播放视频) 教师提问:觉得生活糟糕透顶的姗姗,真的像他所说 的那样“生活一点意思都没有吗?一点幸福都没有吗?” 如果她有,那在哪里呢? 好,接下来,我们请各小组认真想一想,研究一下, 在刚才的视频,姗姗的幸福在那里? (学生交流讨论) (小组发言) 看来幸福就在姗姗的身边,是她没有发现,那怎么帮 助姗姗感受幸福呢?大家根据刚才所说的,从中选择一个 场镜,用表演的方式重现,来告诉大家你们组的姗姗怎么 感受幸福好吗? 大家表演得真不错,请每个人总结一句话,说说幸福 在那里?或者怎样感受幸福?我们要把这些都放进幸福宝 典。 五、感受幸福五、感受幸福(录音或现
6、场说) 正如同学们刚才所说的,我们用心去感受,就会发现, 其实生活中处处都是幸福。现在让我们在柔和的音乐中来 经历一次美丽的“幸福之旅”吧。请同学们跟随我的指导 语,静静地聆听和遐想。好,现在开始。 冥想开始。 六、幸福再调查六、幸福再调查 教师引导:的确,生活中不是缺少幸福,而是缺少发 现幸福的眼睛、耳朵和心灵,关键是我们能否用心去感受、 去体验。不是吗?4以我们现在的心情,再次打出我们的幸福指数,你会 为现在的幸福涂几颗星?并请大家思考多出来的星星包含 了哪些内容? (全班一起分享交流)教师小结:愿每一个同学用自己的眼睛、耳朵和心灵 去发现,去感受,去体验我们身边的幸福,记下生活中的 点点
7、滴滴,去寻找和感受生活的乐趣,祝愿大家天天幸福, 做个幸福的人! 七、播放歌曲七、播放歌曲我们多么幸福我们多么幸福结束课程。结束课程。52012-2013-2 学期心理健康教育活动课反学期心理健康教育活动课反 思思 感感 受受 幸幸 福福观山湖区林东小学 黄兴慧 经常听到学生说:“真没意思”“真烦”“我希望我幸福” “幸福”貌似很时髦的词,大家都去追逐,可是到底什么 是幸福呢?怎样才能做到所谓的“幸福”呢? 今天,我给学 生上了主题为感受幸福的心理健康教育活动课。 首先,我让学生给自己打一个幸福的指数,满分为 5 颗星。同学们基本自评为 3 颗星,极少数为 5 颗或者 1 颗。 接下来和同学们
8、一起分享提升幸福感的方法,首先,我出 示了两组图,一组是同龄人的贫困艰苦的生活,一组是自 己的富足的生活,通过对比,让学生满足自己的现在生活; 然后,我给学生讲了天使与幸福的故事,诗人失而复 得才明白珍惜拥有才是幸福;最后,美丽的珍珠,主 人公为了去除斑点而失去珍珠的故事,让同学们懂得不苛 求,用宽容的心态对待生活,才会感到幸福。课堂结束的 时候,我又让学生打出自己的幸福指数,很多同学都增加 了 2 到 3 颗星星。这个环节也算是对课堂教学效果的检测, 可以发现学生是有所感受的。 在课堂中学生非常认真,尤其是看到组图对比的时候, 学生的感触很深。我觉得这节课已经达成目标:让学生感 激现在拥有的生活,而不是无动于衷;让学生对自己和别 人的不完美之处,能够调整或者宽容。 不足之处在于,形式不够丰富,尤其是两个故事的选6取,表达的意义差不多,没有太多的差异性。故事太多, 形成了一种老师一直在讲的局面,没有更多地发挥学生的 主动性和主体性。 幸福,是主观的东西,只要我们用心地用感受,满足 当下,珍惜拥有,我们一定会幸福。 白岩松在你幸福了吗这本书的扉页引用了一首诗: “一个人需要隐藏多少秘密,才能巧妙地度过一生。这佛光 闪闪的高原,三步两步便是天堂,却仍有那么多人,因心 事过重,而走不动。”所以,希望我和孩子们都放下过重的 心事,轻装上阵,用心感受幸福。72012 年 12 月 19 日