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1、1 中医治疗头晕的方法首先是饮食，你可能想不到，摄入过多油腻的食物会导致头晕。这是因为，过食膏粱厚味，易伤脾 胃。说到脾胃功能，按中医所说，本应是清气上行，浊气下降，如果吃得太油腻，就会损伤脾胃这种正 常的运化功能。而且膏粱厚味还容易导致化湿生痰，这些都是导致头晕的因素。 其次，由于生活节奏加快， 很多人特别是年轻人习惯长时间熬夜，这也是造成白天头晕的原因之一。 所谓“肝阳上扰”，就是指由于夜间不能正常休息后导致阴阳失衡形成头晕。此外，本身阴虚的人加上熬 夜，在身体应该休息的时候，大脑还很活跃，也容易头晕。中医认为，肝的主要功能是调畅气机，和气、 血、阴阳的关系密切，如果肝的状态失常就会出现头
2、晕的现象。说到肝，中医还有一种说法肝阳 上亢，这主要表现在人的情绪方面。如果一个人情绪不佳、发怒生气，便会肝阳上亢、状态失常，头晕 也就不足为奇了。 此外，忧郁低沉的情绪同样会造成气机升降失常，令人头晕目眩。所以说，为了避免困扰你的头晕 状况，就应从摈弃不良的生活习惯，保证良好的情绪状态开始。其实头晕只是指一种症状，且分为实症 和虚症。上述所提到的肝阳上亢、气机淤滞就属于实症，这些容易“动肝火”的人平日里不妨多喝菊花 茶和绿豆汤。水果方面可以有针对地选食西瓜、梨等，都有助于降火。蔬菜应多吃苦瓜、芹菜等。而因 气虚、血虚等造成头晕的虚症人群，这类人群以女性朋友较多，则应多吃些花生、枸杞、人参和乌
3、鸡等。 针对经常患头晕的人，食疗处方有：山药萸肉粥：取山药60 克，生地 30 克，山萸肉 15 克，大米 100 克共煮食。乌鸡薏米粥：取乌鸡1 只加薏米 50 克清炖。此外，也可取鸡肉500 克，首乌 50 克清炖，常 食。红枣糯米粥：取红枣10 枚，枸杞子 30 克加糯米适量，红糖少许，共煮粥，常服用。中医对头晕现象有何看法？ 在都市紧张的生活中，人们经常有头晕的现象，有者长年不愈，究竟问题出在哪里？李郁珍医师说，从 中医的角度来看， 头晕可分实症和虚症两种状况。在她的病人中，因眩晕病情到来求医者不少，其中女性病人多因虚症造 成，男性病人则因 实症引起“晕头转向” 。 头晕往往与气虚有关
4、 她说： “头晕跟气虚有关，另外一个原因就是肝风内动，意思是肝风旺，这是阴虚造成的。有些人体 质阴阳不平，如 果又加上熬夜，在身体应该休息的时候，大脑还在活跃状态，就很容易造成头晕的现象。” 通常，在午夜 12时，是人们应该进入正常休息与睡眠的时候，也是“润肝”的最佳时间，可是都市人生 活忙碌，这个时候 很多人的精神状态却最佳，活动也多，错过了“润肝”的机会，因此阴虚肝风旺，在肝水处于“阴水不 足”的情况下，白 天产生晕眩并不令人感到意外。 饮食不当与情绪不调致头晕 另一个造成头晕的现象与饮食相关。她说，喜欢吃煎炸食物，又不晓得适时“去火”，容易引起头晕。此 外，情绪不调， 也是成因之一。她说
5、：“一些头晕病情较严重的人，手和头可能出现颤动的现象，这必须加以注意，尽快 治疗。 ”李医师对头晕的实症与虚症加以分析。实症基本上可分为三种：痰浊中阻、肝阳上亢、风阳上亢。中医 所谓的“诸风掉眩，即是从治肝开始，以解除头晕现象。 痰浊中阻，多数出现在男性病人身上，痰多积累，高血压也是造成病因之一。痰浊中阻可以找中医师配 伍，用下列草药加 以治疗： 半夏、白术、天麻、陈皮、泽泻、茯苓、白蒺藜等。 肝阳上亢，可用下列草药加以治疗： 龙胆、黄芪、枝子、泽泻、木通、车前子、当归、生地等。 风阳上亢，可用下列草药加以治疗：2 天麻、钩藤、夏枯草、白蒺藜、珍珠母、牡蛎、夜交藤、龙骨等。 虚症分气血亏损和肝
6、肾亏损 虚症则可分气血亏损和肝肾亏损两种。 气血亏损，中医以四君子汤加以治疗。药材包括党参、茯苓、白术、炙草、黄芪、山萸、山药、红枣等。 头晕症分为虚实两类。 1.其中以虚证为多。但发病中，有纯虚，有纯实，有虚实夹杂的不同。同时也要分清是肾精不足头晕， 还是气血亏虚头晕以及阴虚阳亢头晕。肾精不足头晕，可表现出头晕目眩、精神萎靡、记忆减退、腰膝 酸软、遗精阳痿、舌淡红、脉沉细。治宜补益肾精，充养脑髓。可用河车大造丸。党参20 克，熟地 15 克，杜仲 15 克，天冬 10 克，龟板 15 克（先煎），黄柏 6 克，麦冬 9 克，茯苓 15 克，怀牛膝 12 克。另 用紫河车炖食调补。 气血亏虚头
7、晕，可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。 可用八珍汤：当归10 克，川芎 9 克，白芍 12 克，熟地 15 克，党参 20 克，白术 10 克，茯苓 15 克，炙 甘草 6 克。 阴虚阳亢头晕，可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细，可用杞菊地黄 丸。杞子 12 克，菊花 12 克，淮山 15 克，山萸肉 6 克，泽泻 12 克，熟地 15 克，茯苓 15 克，丹皮 12 克。 2.头晕目眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、舌苔白腻、脉象弦滑，属痰浊中阻头晕，是实证。治宜燥湿祛 痰，健脾和胃，常用半夏白术天麻汤：半夏8 克，白术 10
8、克，天麻 6 克（先煎），陈皮 6 克，茯苓 15 克，甘草 3 克，生姜三片，大枣10 克。加减调治。痰浊未清不宜进补。 头晕一症，甚为常见，引起的原因较多，征候表现亦较复杂，医生常需细致诊察，建议病者诸君，还是 到医院请医生诊治为好。中医辨证治头晕 头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕，女性经期前后会头晕，蹲久了站起来也会头晕, 在都市紧 张的生活中，不少人常产生头晕。当你长期被莫名的晕眩困扰却找不到病源时，实在苦恼不堪。有的人 甚至担心这是否是癌症的先兆，其实并没有那么严重。一般的短暂性头晕并无大碍，不过，如果时间较 长就要当心，因为这可能是重病的先兆。 中医认为，头晕大体有以下几种原因
9、：肝肾不足，精血亏虚，不能上荣于脑；肝阴不足，肝阳上亢；膏 粱厚味，化湿生痰，痰浊蒙蔽清阳；脾气虚弱，气血生化不足。根据具体病情，常予补益肝肾、养血活 血、滋阴潜阳、健脾补血、化湿通络之法治疗。 如果因过于劳累、身体虚弱导致的头晕，中医称之为虚头晕。虚头晕是由于身体虚弱，气血不能上注， 导致头部失氧而觉晕眩。这时，只需补充营养或注意休息即可。 虚症分气血亏损和肝肾亏损。对于气血亏损者，中医以四君子汤加以治疗。药材包括党参、茯苓、白术、 炙草、黄芪、山萸、山药、红枣等。另外，也可用党参、黄芪、当归、白术、川芎、熟地、枣仁、夜交 藤、柏子仁等调煮。对于肝肾亏损者，则以杞菊地黄汤和首乌汤疗效最佳。杞
10、菊地黄汤的药材有杞果、 菊花、熟地、山萸、山药、茯苓、丹皮、泽泻、五味子、首乌、龙骨牡蛎、钩藤等；首乌汤的材料有首 乌、菟丝子、女贞子、黑桑椹、汉防自、草决明等。除了服用中药外，平时在家也可用北芪、党参、红 枣（去核）等煮水代茶。 很多人以为头晕皆因体虚引致，因而一觉得头晕就马上进补。不过，从中医的角度来看，并非所有头晕 症状都受得起补品，不少情况是愈补愈晕。例如感冒，不论是风寒或风热、畏冷还是发烧，暂时都不宜 进补；血压高者不论是虚证或实证，也不宜进补，因补品均会助长血压上升。极度阴虚火旺者，更要远 离补品，补药一方面会刺激血压，同时助长阳火，吃了有弊无利。 若平时身体结实而突然出现头晕，一
11、般是实头晕。实头晕表现为突然觉得头晕异常，天旋地转，头中嗡 嗡有声，甚至有些想吐。实头晕常由于生气、惊乱、着急造成气血上涌，使头中气血错乱，导致眩晕。 这时，保持平稳的情绪最重要。 实症基本上可分为三种：痰浊中阻、肝阳上亢、风阳上亢。中医所说的“诸风掉眩”，即是从治肝开始， 以解除头晕现象。痰浊中阻，多数出现在男性病人身上，痰多积累、痰浊中阻可以找中医师配伍，用下 列草药煎成汤药加以治疗：半夏、白术、天麻、陈皮、泽泻、茯苓、白蒺藜等。肝阳上亢，可用下列草 药加以治疗：龙胆、黄芪、枝子、泽泻、木通、车前子、当归、生地等。风阳上亢者可用下列草药煎汤 服用：天麻、钩藤、夏枯草、白蒺藜、珍珠母、牡蛎、
12、夜交藤、龙骨。3 另一个造成头晕的原因与饮食相关。有些人尤其喜欢吃煎炸食物， 又不晓得适时“去火” ，也易引起头晕。 此外，情绪不调也是成因之一。一些头晕病情较严重的人，手和头可能出现颤动现象，这时必须加以注 意，尽快治疗。在日常生活中，常有头晕者应把握以下原则： 1.戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。 2.多食新鲜蔬菜、瓜果及豆、奶制品和鱼、虾等。 3.经常练太极拳有助保持愉快平和的心态。太极拳作为种动作舒缓的体育运动，有活血舒筋的作用，可 祛病强身。此外，中医有“肝风内动”之论，意思是肝风旺，因阴虚所致。有些人体质阴阳不平，常常熬夜，然而
13、， 午夜 12 点正是人们应该进入正常休息与睡眠的时候，也是“润肝”的最佳时间，可是都市人生活忙碌， 很多人此时却十分兴奋，错过了“润肝”的机会，致使阴虚肝风旺。另外，在肝水处于“阴水不足”的 情况下，白天也常出现晕眩。因此，充足的睡眠也是治疗头晕的良方。后脑勺摔后头晕头疼，考虑是外力损伤导致轻微脑震荡没有完全恢复形成的不适症状。 意见建议 :不需要特殊检查，建议口服 镇脑宁胶囊可以熄风通络。用于治疗内伤头痛，伴有恶心、呕 吐、视物不清，肢体麻木、头昏、耳鸣等症，及高血压动脉硬化，血管神经性头痛。 注意休息，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，不喝酒及含有酒精的饮料，避免情绪激动就行了. - 属
14、于外伤后造成的后遗症， 意见建议 : 平时避免辛辣刺激性的食物，避免熬夜，禁烟酒，保持良好的心情，可以用正天丸治疗几天看看 - 头晕时的处理 1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。 2、若有发烧现象，予以冰敷。 3、调暗室内的光线，使身心放松、平静 4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖,. 以下偏方对于治疗头晕头疼有很好的疗效，希望患有头晕症状的人不妨试一试，希望能尽早摆脱头晕的 困扰。 1、黄酒冲葱豆治头晕头疼葱 30 克，淡豆豉 15 克，黄酒 50 克。将淡豆豉放入锅内加水1 碗，煎煮 15 分钟，再把葱切段放入，继续煮5 分钟，最后把酒冲入，立
15、即起锅，趁热服下，微汗即停服。解表散寒， 适用于风寒感冒、头痛出汗、全身不适。 2、芹菜香菇治头晕头疼芹菜 400克，水发香菇 50 克，干淀粉、菜油、调料适量。芹菜去叶、根，洗净 切段，盐渍 10 分钟，清水冲洗，沥干。香菇切片，淀粉、醋、味精加水50 毫升兑成芡汁待用。炒锅内 菜油烧至冒烟无泡沫，放入芹菜煸炒23 分钟，投入香菇片，迅速炒匀，加酱油，炒1 分钟，淋入芡汁 速炒起锅。平肝潜阳，适用于肝阳上亢所致头痛。 3、热水泡双手减轻头晕头疼洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加热水， 以保持水温。浸泡半小时后，头晕可减轻，甚至完全消失。 4、白萝卜汁滴鼻治头晕头疼白萝
16、卜一个，捣烂挤汁，滴鼻。滴液中可溶入冰片1.5 克再用。滴后应保 待 20 分钟内汁不外流， 1 日 2 次。 5、葱姜治头晕头疼葱茎 7 根、生姜 9 克，水煎服，被覆取汗，汗出则愈。解表散寒之剂，适用于风寒 头痛，其症痛连项背，常伴恶寒发热、身痛、无汗、苔薄白、脉浮紧等。 6、菊花川芎治头晕头疼菊花 9 克、生石膏 9 克、川芎 9 克，为散，每服 9 克，清茶调服下。疏风清热 之剂，适用于风热头痛，其症常伴头晕、发热或恶风、微汗、心烦、微渴，或轻咳、苔薄黄。 7、白蔻仁治头晕头疼白蔻仁 4.5 克、羌活 15 克、苏叶 12 克、生姜 9 克，水煎分两次服，数日即效。 驱风胜湿之剂，适用于风湿头疼，其症常伴头重、肢体困重、胸闷、脘胀、食少便溏、苔白厚、脉濡缓 等。4 8、大附子治头晕头疼大附子 1 枚，去皮脐、研末，葱汁面糊为丸，如绿豆大，每服515 丸，清茶送 下，日服 23 次。温补阳气之剂，适用于头痛
