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1、 民族舞蹈中舞蹈技巧的运用分析摘 要：当今社会，舞蹈艺术在不断的进步和完善，尤其是民族舞蹈，这当中舞蹈技术就起着至关重要的作用，也是舞蹈艺术的表现手法之一。本文通过分析汉族、藏族、等传统舞蹈技巧，进一步说明了在民族舞蹈中应用好舞蹈技术是非常有必要的。关键词：民族舞蹈 舞蹈技术 运用分析中国民族舞蹈历史悠久，有着不同形态、不同类型以及不同民族的划分，要说到每种类型的舞蹈技巧，是千差万别的，但它们的宗旨都是一样，为舞蹈服务，让民族舞蹈本身更加的吸引人，我们现在就以各民族的舞蹈来列举我们不同的舞蹈技巧，来诠释这些舞蹈技巧在民族舞蹈中的运用，以下我把平时教学中的汉、藏、蒙、维四个民族的传统技巧在此分析
2、介绍。一、汉族舞蹈的舞蹈技巧汉族是中国人数最多的民族，所以汉族舞蹈一般会出现在新年、庙会等大型节日上，具有观众多、场面大等特点。所以这当中的技巧更是尤为重要。1 安徽花鼓灯这类舞蹈有个叫做“盘鼓”的部分，这个是此类舞蹈最经典的技巧。这些鼓主要在鼓架子肩上或者腰部，运用各种技巧来进行表演，如“燕子三抄水” 、 “倒爬城”等，表演者通常在这个技巧 到达高潮的时候来展示自己独一无二的才艺，来突显表演者的身手。2 山东鼓子秧歌山东鼓子秧歌分武场合文场，在武场，通长用“鼓” 、 “棒” 、“伞”来展示舞蹈技巧，表演者身手扎实有力，将其中的技巧很好的诠释，如果技巧不熟练，那么这种舞蹈所表现出来的风格就不会
3、到位，所以表演者不但要会应用技巧，而且技巧一定要纯熟。3 其它汉族舞蹈还有很多是突显舞蹈技巧的的，比如东北秧歌等，笔者在此就不一一列举了，其中的舞蹈技巧也是显而易见的。二、藏族舞蹈的舞蹈技巧藏族舞蹈是技巧性很强的舞蹈， “颤” 、 “开” 、 “顺” 、 “左” 、 “绕”是藏舞的共同特点，也是区别于其它民族舞蹈的技巧。这些条件的形成主要是由于藏族的地域、信仰等因素逐渐形成的，藏族舞蹈主要表演者是流浪艺人，其中最精彩的就是男子铃舞，男子铃舞的技巧主要应用在“蹭” 、 “拖” 、 “踏” 、 “蹉” 、 “点” 、 “掖” 、“踹” 、 “刨” 、 “踢” 、 “吸” 、 “跨” 、 “扭”等
4、12 种基本步伐。这些技巧的应用主要给舞蹈表演带来了一种欢快自由的感觉，让人看了非常快乐，容易融入其中，这也是舞蹈技巧存在的意义。另外表演者还有一些小技巧，如辗转、刨腿转、跨腿转、跳跨转、 蹲转、跪转、正反转、 、拧身反跨转、点步翻身、平转、小蹦子、死人蹦子、吸腿跳、盖腿跳、 、兔子跳、猫跳等等。这些技巧的应用也更使舞蹈具备感染力。三、舞蹈的舞蹈技巧舞蹈中的太平鼓舞、盅碗舞、筷子舞都是技艺性很强的舞蹈。这些舞蹈具有很多很复杂的舞姿，例如立姿、坐姿、麓姿、跳姿、转姿等。随着节奏的变化，舞者也应该从身体的每个细节发生相应的变化，变化一定要干脆利落，不拖泥带水，然后民族舞蹈中有很多步伐是非常重要的，
5、比如说八字步、搓步、拖步等。舞者一定要做到这些步伐在舞蹈中运用自如。蒙舞中的太平鼓舞主要是由妇女来表演的，多数舞姿是以腰为轴来支撑做仰俯等有力的动作，这些动作一定要富有弹性，一些小技巧要运用得当，这样观众看了才会随舞者融入其中。蒙舞之中的蛊碗舞，这种舞蹈的技巧性动作是碎步，以前为男子表演，而现在多为女子表演，女子的动作流畅，将身体舒展开，在夹杂这其中带有技巧性动作的碎步和以“板腰” 、 “旋腰”为技巧的动作，直接带观众进入演出的高潮。四、舞蹈的舞蹈技巧舞蹈当中盘子舞的舞蹈技巧非常强，而且也是尺度最大的舞蹈，这种舞蹈主要是由女子单独来表演或者是集体表演，盘子舞，顾名思义，舞者两个手各拿盘子，随着
6、节奏跳舞，而且边打 边旋转，最难的是，在跳的同时，舞者在头顶还放着碗，而且碗里面还盛满了水，这对舞蹈者的基本功是否扎实是很大的考验，真正跳好的舞者不但具备了扎实的基本功，还会在恰到好处的时候懂得运用舞蹈的技巧。舞蹈，从头、肩、腰、臂到脚趾都有动作，呈现昂首、挺胸、直腰的体态特征。通过动、静结合，大、小动作对比，移颈、翻腕等装饰性动作的点缀，形成热情、豪放、稳重、细腻的风格韵味。这种舞蹈具有独特的民间艺术，再加上这些技巧，让舞蹈换发出独特的艺术活力。总结：以上所阐述的是我国一些民族舞蹈关于一些舞蹈技巧的运用分析，一个舞蹈要真正把它诠释好，舞者首先应该把系统的肢体训练扩展到解放的肢体训练，掌握舞蹈
7、的动态特征，刚柔并进，让观众能从心里面真正的迸发出美感效应；其次应该把握住舞者个人的气质，当跳一个舞蹈的时候，把自己的身体和感情全部的投入进去，眼神、步伐都融入进舞蹈里，只有这样，才会将舞蹈更好的诠释；最后，舞者应该学会处理节奏，跳舞的时候，体现出舞蹈的真正气质，把舞蹈节奏中体现的，无论欢快还是高亢的节奏把握住，从而换发感人的艺术魅力，只有这样才能真正把握住舞蹈。之上说的再加上我们之前所说的各种舞蹈技巧的应用，把这些有机的结合在一起，才会让舞蹈更加的动人，才算是真正的舞者，笔者在此表达了自己对舞蹈技巧的一些相关见解，希望能 够帮助一些舞者更好的去诠释舞蹈。参考文献：1 李海燕.民族舞蹈教学探究j.才智,2009,(04).2 王敏.民族民间舞蹈教学j.大舞台,2011,(03).3 向黎立.论高职民族舞蹈教学中的审美延展j.大众文艺, 2010,(02).4 王凡.对中国民族民间舞蹈教学与文化结合的探讨j.大众文艺,2010,(08).5 王敏.民族舞蹈教学策略分析j.大众文艺,2011,(03).6 高双凤.浅谈民族舞蹈民间舞蹈的发展j.辽宁师专学报(社会科学版),2011,(01).作者简介：王建伟（1982-） ，男，商丘职业技术学院文化艺术学校助教，研究方向：舞蹈技巧。
