60个常用穴位定位、主治、操作

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1、60 个常用穴位定位、主治、操作1急性腰椎痛 穴位：人中。 特点：开通闭塞，清热祛风。 用针： 2 寸针，在腰椎痛部位的对侧向迎香穴水平运针。 方法：站立位，进针 1.5 寸，轻轻用针刺激，直至患者感到疼痛。边捻针边让患者弯 腰，至最大幅度时再回到直立位，同时向相反方向运针。反复操作23 次，疼痛很快 就会消失。 按：本人不同意这种所谓穴性的说法，穴位不像中药一样有寒热温凉偏性及以偏治 偏达到治病目的，穴位主治跟腧穴不同分布、机体功能状态、施用工具甚至医师功夫水 平等等关系很大。个人认为以药性定穴性是歧途！本人常用手背部腰痛一、二穴治疗急 性腰扭伤，立竿见影，两穴同用效更大。2急性视神经炎 穴

2、位：光明。 特点：清肝明目，消肿镇痛。治疗眼睛发痒疼痛、白内障、夜盲症、青盲及偏头痛。 用针方法：采用 2 寸针，直刺 1.5 寸，提插捻转，轻运针以导气，留针1520分钟。3急性咽炎 有两种治法：（1）耳背静脉放血，在耳背选取最明显的静脉，用指端搓揉以引气， 拇食指固定该处，用三棱针点刺，放出几滴血即可。 按：耳尖放血亦极效，配少商商阳点刺出血效更佳。 （2）穴位针刺额中穴，在印堂和神庭的中点。采用1.5寸针，刺向印堂。进针3/4 寸， 提插 20 秒钟，患者平卧留针30 分钟。 按：本法疗效确彰，有人以此法治疗白喉极效！4急性结膜炎 用针方法：患侧耳尖，用三棱针刺耳尖，挤出35 滴血即可。

3、5闭经 穴位：上窷。 用针方法：用 1.5 寸针，直刺入骶后孔。尽可能确定行经的时间，如果不能，建议选 择女性感觉不舒服或感觉心情不好的日子。患者站立，双脚微分，双肘支于桌上，以使 耻骨和下腹部不受任何挤压，进针前医生应按压患者腹部58 次，按下时要缓，放开 时要快，这样可以对子宫产生有效刺激。进针1 寸，顺时针捻转至最大幅度，留针，直 至患者感到子宫收缩，反复操作3 次。两侧穴位都要针刺。注意月经后25 天再进行治 疗。 按：与后面 22 痛经的治疗互参，二者操作有何异同之处？另长强治疗闭经亦极效， 二者应都是针对继发性者，原发性闭经难治。6晕车晕机 穴位：安眠 1，位于翳风合翳明穴中点胸锁

4、乳突肌内，乳突下缘，翳风后1 寸。安 眠 2，位于风池和翳明穴中点。用针方法：采用 2 寸针，直刺 1.5 寸，轻轻捻转插入，只刺一侧穴位。 按：与后面 25胃痛、28 眩晕、30呕吐互参，一般来说都有咽部痰卡胃部不适上翻 作呕，降逆和胃利咽治疗多有效。譬如前臂中点之尺胃穴治疗胃痛极效，治疗呕吐晕车 晕船晕机亦极效，紧急时用大拇指点压治疗立竿见影！7四肢寒冷 穴位：尾骨目前大多数针灸师不知道这种尾骨疗法，尾骨具有显著的愈合能力，很 多治疗都以这里为能量中心，尾骨末端是能量最强的，而第一节是尾骨能量最低部分。 尾骨横突上富有感觉神经末梢，因而在尾骨上进行针灸治疗意义重大。 用针方法：采用26号

5、1.5 寸针或三棱针。俯卧位，在第一尾骨和骶骨之间 进针，中 等强度提插刺激。出针，在横突两端重复该操作，针尖应刺向外侧。另一种方法是在第 二尾骨末端和顶端之中点进针，重在插针进行刺激，可以留针，也可不留针。用三棱针 时操作与此相同。注意本疗法仅用很短的时间，大约5 分钟即可。 按：尾骨端是人体的能力中心愈来愈引起大家的重视，譬如附近的长强作为八字疗 法的高能量点治疗多种疑难病得到广泛应用！本人未用此法治疗过四肢不温怕冷，但用 过网上 UC 房间里逍遥游老师讲的刺四缝治疗此病极效，另试用八关大刺治疗亦有效。 与此相对的是顽固性手脚心发热，治疗乏术，各位可有好的疗法？8便秘 穴位：秩边 特点：清

6、热除湿，消肿通便。 用针方法：用四寸针，进针三寸深，刺至（向）会阴，产生针感得气，留针20分钟， 在 10 分钟后再行针一次即可。注意对于急性症要进行23 次治疗。 按：秩边透水道治疗前列腺炎、遗尿、尿道痛极效，秩边旁开2 寸之夹秩边透水道 治疗亦极效！还有环跳治疗盆腔炎、痛经、便秘亦有效，而直肠、前列腺、子宫、阴道、 尿道位置相近，同属盆腔脏器，可见腧穴主治有位置相近原则，不但相近部位的不同腧 穴主治有共同之处，一个腧穴主治的不同病症也位置相近。9膀胱炎 穴位：支沟 用针方法：用 2 寸针，垂直运针。垂直进针1.5 寸，通过加力和减力针刺以导气，留 针 40 分钟，每 10 分钟行针一次。

7、按：支沟治疗便秘极效，参8 便秘，按膀胱和直肠位置相近，膀胱炎和便秘符合病 症位置相近原则，故支沟治疗二者都有效。10肠炎 穴位：神阙 特点：温阳补亏，利尿消肿。 用针方法： 1.5 寸针直刺。进针至 1 寸，通过加力运针将气导入，然后直接出针，无 须留针。注意这是脐窝，针灸书的确规定不能在此针刺，进针前务必对该部位消毒。11鼻出血 穴位：大敦和阴（隐）白。 方法：紧握住出血鼻孔对侧的大脚趾，一直握住不放，直至出血停止。 按：直立位拍腘窝治疗流鼻血简单方便有效。12胃肠道功能紊乱 穴位：内关（透刺）至外关。 用针方法：用 2.5 寸针，直刺，必要时用更长的针。直刺针尖透达外关皮下。小幅度 快速

8、提插，同时轻柔腹部约2 分钟， （同时）请患者深呼吸， 5分钟后重复操作，直至腹 部疼痛消失。留针20 分钟。13头痛 穴位：风池金先生发明（现）的胃舒穴，位于剑突和第七肋骨之间。 方法：患者坐位，女性应松开乳罩，医师站于患者右侧，左手拇食指紧按脖颈两侧 的风池穴，右手中指如勾状按压胃舒穴，好像要把患者从地上提起。注：这是金先生发 明的 15 秒疗法，保证 100%有效，不超过 15 秒钟患者就会感到头痛减轻。14呃逆 疗法 1，涌泉俯卧位，拇指强力按压涌泉穴12 分钟，刺激强度要足够大，直至呃 逆停止。注：对重症患者可针刺双侧涌泉。 疗法 2，胸椎中部，在第 3 和第 7 椎骨之间。患者直立

9、位，双手扶墙，医师双手拇指 按压 37 胸椎之间两侧最紧部位，直至呃逆停止。也可俯卧位操作。 按：耳穴之耳中穴点压治疗呃逆立止。疗法2 的关键之处在于找到37 胸椎之间两 侧最紧部位按压。15癔病 （1）癔病性哑症涌泉用1.5 寸粗针。在一侧涌泉穴进针3/4 寸深，提插捻转约3 分 钟，同时对患者说话。如果患者未恢复说话功能，可再针刺另一侧涌泉穴。 （2）癔病性瘫痪环跳用 28 号 3.5 寸针向生殖器方向进针3 寸，提插逐渐减力，使 下肢感到麻木，甚至有触电感，运针约3 分钟出针。 （3）癔病性痉挛中脘用2 寸针。直刺 1.5 寸，减力运针，加强刺激，直至痉挛停止。16阳痿 疗法 1，道门穴

10、这是金先生发明（现）的另一个新穴位，位于脊突C3 和 C4 之 间。用 1.5 寸针。坐位，头前倾，直刺1 寸，进行提插行针刺激，留针30 分钟，每 10 分钟行针一次。 疗法 2，尾骨末端及周围在尾骨末端进针，快速提插约15 秒钟，此后在尾骨周围部 位进针，快速提插行针，不要留针。17失眠 穴位：华佗夹脊从第一颈骨到尾骨。 用针方法：七星梅花锤（针） 。准备：用拇食指用力掐脊椎部位的皮肤直至发红。用 梅花针对脊骨和华佗夹脊穴位至尾骨放血。操作后让患者休息30 分钟。18肠虫 穴位：至阴，亦称指井UB67 。 用针方法：在新月时进行直刺，刺激约1 分钟，留针 40 分钟，每 10 分钟轻刺激一

11、 次。 按：为何在新月时进行针刺？不明白，难道还有更多的讲究不成，希望有知道者能不吝赐教。19神经紧张 穴位：华佗夹脊从 T1 至 S1，外加尾骨，双侧。 用针方法：采用梅花针，叩至出血。俯卧位，在开始治疗前刺激背部，调动气。用 梅花针从尾骨到第一胸椎进行刺激。治疗后休息20 分钟。20抬胳膊疼痛 穴位：外关。 用针方法：用 2 寸针，在对侧直刺。针深1.5 寸，坐位，慢慢向上抬起胳膊，同时医 师沿手臂上举方向缓慢但有力地捻针。当上举到最高处时，紧握针，不要松弛，保持3 秒，然后让患者放下手臂，而针灸师随手臂同样下落并反方向捻针。重复操作23 次， 直至手臂运动自如。注：这种疗法会使患者感到疼

12、痛，但非常有效。 按：金先生此处描述的抬胳膊疼痛可能是肩周炎，临床碰到这些病人大家不妨一试。21气海俞痛 穴位：承山。 用针方法：用 2 寸针，直刺。俯卧位，进针 1.5 寸，快速捻转，达 300350次/分钟， 使算胀和麻木的感觉一直放射到腘窝小腿和脚部。留针30 分钟，每 5 分钟行针一次。 按： 气海俞在第三腰椎脊突下， 旁开 1.5 寸， 金先生想要说的可能是腰三横突综合症。22痛经 穴位：上窷，位于第一骶后孔。 用针方法：用 1.5 寸针直刺。患者站立位， 双脚微分，向前弯腰，双肘支于桌子边上， 腹部不要碰到桌子。缓慢从右侧骶骨孔进针一寸，顺时针捻到极限，然后保持在这个位 置，不要再

13、动。针灸师将另一只手放于患者腹部子宫位置，不要按压，将气从我针的一 只手运到这只手。患者会感到子宫收缩。降低针刺的强度，等待约10 秒钟，再进行下 一次刺激操作。注意：经常会出现滞针，针被粘在穴位里拔不出来，可以使用另一支针 拔出来。这是金先生发明的一种非常有效的疗法。 按：刚以此法治疗痛经时，有些记不清书上具体操作了，结果取了次窷，进针捻转 后用力揉患者腹部，也是疼痛立亦。23 （戒）吸烟 穴位： （1） （甜味）天尾穴奇穴，位于列缺到阳溪连线中点。（2）率谷 。 用针方法：用 1 寸针。垂直进针35mm 深，同时请患者深呼吸，行针将气导入， 使手腕甚至手臂有麻木感。患者可能会有倦意或快感，

14、但口中会有金属味或其他味道。 留针 1520 分钟。这时可在率谷进针，刺向耳部，刺激至有痛感，然后出针。24落枕 穴位： 内关 。 用针方法：用 1.5 寸针，患侧取穴直刺11.2 寸深。提插捻转行针导气，运针5 分 钟，其间让患者转动颈部。然后出针。 按：外关治疗落枕极效，针入稍捻转令转动颈部马上活动自如。悬钟治疗落枕亦极 效。25胃痛 穴位：胃舒穴位于剑突和第七肋骨之间。 用针方法：用 1.5 寸针直刺。仰卧位，在剑突右侧直刺，轻轻提插约半分钟，留针半 小时。注意：此法对孕妇不宜，可能会使子宫收缩。26网球肘 穴位：阿是穴。 用针方法： 先找出患处肌腱的阿是穴位置并做出标记。用 1 寸或

15、1.5 寸粗针。进针前 要从两侧按紧肌腱，（固定）使之不能动，将针刺人，缓慢刺入肌肉，患者会感到放射 状痛，提插行针 1 分钟，然后改变方向，再次提插捻转行针，仿佛要进一步破坏肌腱。 向不同方向刺入 23 次，然后留针 30 分钟。 按：一间穴（即前头点）治疗网球肘时效时不效，我所用过最有效的治疗方法是八 字疗法！27牙痛 穴位：液门。 用针方法： 用 1.5 寸针斜着刺入第四和第五掌骨中间。进针 1 寸深，捻针产生针感直 至有局部酸胀感放射到手臂肘部或指尖，留针4060 分钟。若牙痛未见缓解，针刺另 一侧，进行同样操作刺激。 按：手背中指指掌关节尺侧的牙痛点效果极好，液门与此大致平行相近。2

16、8眩晕 参见晕车晕机。29声带麻痹症 （1）癔病性失语症涌泉用1.5 寸针直刺。进针后提插然后用力捻针约110 分钟， 患者会在治疗过程中恢复说话能力。 （2）声带麻痹症内关用1.5 寸针直刺。进针 1 寸，提插捻转强刺激约5 分钟。 按：通里穴治疗喑哑亦极效， 内关与通里位置相近。 另阴郄 ?铜人 ?：治失喑不能言。 灵道?资生?：暴喑口噤，灵道、天突、天窗。列缺治疗声音嘶哑亦效。30呕吐 穴位：胃舒位于剑突和第七肋骨之间。 用针方法： 1.5 寸针直刺。仰卧位，在剑突右侧进针，轻轻提插约半分钟，留针半 小时。 按：肝神穴与此位置相近，不但治疗肝炎、胆囊炎，而且治疗胃痛、呕吐、眩晕等气逆 证极效。31秩边 定位:平第四骶后孔 ,骶正中嵴旁开 3 寸。 主治：腰骶痛，下肢痿痹，阴痛，痔疾，便秘，小便不利。 操作：直刺 1.53 寸。32承山 定位:腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处,约在委中穴与昆仑穴之间中点。 主治：腰腿拘急、疼痛，小腿转筋，痔疾，便秘。 操作：直刺 12 寸。33