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1、陈玉琴老师问答 理气与破气 青皮10克+陈皮10克+水三杯浸泡半小时然后煮开当茶喝（青皮宣泄肝气）, 每周吃12次，月经来时不要喝。因为这个药的药性比较轻,所以一煮开就好了,不要烧太长 的时间.喝水去渣. 但青陈皮水不能常喝的，青陈皮有理气与破气的作用，但也会令人伤气，所以不宜多吃， 尤其本身中气不足的人（舌体胖，有齿印，舌质淡的人）更要谨慎，可以多压太冲穴与膈 俞穴，宽胸开膈，疏泄肝气，多压心包经，让心脏的搏动力得到强化，多做静气功:眼观鼻， 鼻观心，用冥想的方法把自己的气慢慢地往脚背上导引，这样多梦的人睡眠时梦就少了， 痛经的人（指气滞造成的痛经）就解决了痛经问题，高血压的人（指低压高的人
2、，低压 ）75-80）就能让自己的血压真正降下来。 或者自己躺在床上,用冥想的方法从头往脚的方向慢慢地想下去,这样气也会往下走的,方向 确定后,成功取决于坚持。 清肺热 可以去买一些枫斗或石斛，每10克放水三大杯，文火烧一个半小时，然后当茶喝，已经煮 过的枫斗还可以煮第二次。枫斗有养阴生津的作用，也可以压一些肺经上的穴位，如尺泽 穴，鱼际穴，少商穴帮助清肺热。 背上的穴位 背上的穴位不用去找，没有人帮助，自己可以在墙角上来回摩擦，从上到下一点一点去蹭， 蹭不到的地方用棒去敲，这是我自己的办法，你可以试试看。 皮肤病 香樟木煮水熏洗 陈玉琴女士问答_常用穴位 募穴 乳头下方肋骨间很痛是日月穴是胆
3、经的募穴。 膈俞穴 在女生胸罩带子与中间脊椎相交的地方旁开一寸半的膀胱经上,可以宽胸开膈，膈俞痛是闷 气。 太冲穴 在脚背大脚趾与次指中间,力是先向下再往上;有点象雨伞的弯钩. 太冲痛是怒气 尺泽穴 按尺泽穴会痛说明他的肺偏热(或是肝热侮肺),你沿着肺和肝的经络图循经压一路,同样把耳 朵贴在他的腹部听,开始流水声也许不明显或声音不流畅,反复压后, 声音会越来越顺,那就是经络通顺了,这就是我们的目的,那时候尺泽应该不会痛了.痛的地方 是有阻塞的地方,就是我们要压的地方,压通了就不痛了.压时不在乎力的大小.而在乎时间. 陈玉琴女士问答_体会 1、望症 在望症上,我有一个体会,望病人的牙床,嘴唇,指
4、甲的变化,你可以立即知道病人的身体状况是 在上升之中,还是在下降. 血上升，手指的颜色会由黄或带黄色转变为红色. 一路下降的病人牙床一定也是一路收缩,结果是牙齿变得越来越长,牙龈的颜色很深,气血上 升的人,牙龈就往上或往下长(指下或上牙龈),新牙龈的颜色比较浅,根据新旧牙龈的情况,你 可以大致判断病人原来下坡的状态和现在上升的程度.人的嘴唇太红不对,太白不对,太厚不 对,太薄也不对,要厚薄适中,颜色也要适中,而且要看得到上下嘴唇有色差,这样的人才是气血上升的人,这对于治疗有很大的帮助。 人体的血在一日之中的流注是每个时辰一个脏或腑，二十四小时一个循环，所以血管在手 背上的情况就会有不同，我说的
5、要观察自己的血管变化是指同一个时间的血管情况，譬如 每天清晨起床前看一下自己的血管，那么它一定是一天一天鼓起来，有一天你发现自己的 血管又看不见了或变细了，那就是人体把外循环累积的血调到某一个脏腑里去了。皮肤太 白的人就是肺实的表现，一般容易口干，皮肤干是肺气不够的关系，血上升后，他会感冒 打喷嚏，然后皮肤就会变得黑一点，当肺气再上升时，黑一点的皮肤又会白起来，但不是 很白的那种，而是带点黄色的白，这时候皮肤干的问题就好了。眼角外侧有血丝与肝有关， 内侧有血丝与小肠有关（当然也与心脏有关了） ，那个白色突起来的东西是与小肠对应的病 灶有关。 想学好中医,中医基础理论很重要,因为他是教你一套中医
6、的思维方法,然后我自己首推第一 的是望诊,中医有望而知之为之神一说。有一段时间我一直去坐公共汽车,看车上的乘客,从 头发的颜色,粗细,多少,黑白的部位,眉毛的粗细,眼睛的大小,眼白的颜色,血丝分布,嘴唇的厚 薄,颜色,到人体的体型,是虎背熊腰,是大屁股还是杨柳细腰,大腿粗细,肤色黑白等等,不仅是 看而且用中医的观点去分析这个人的五脏六腑在体表的反映,去分析这个人目前的健康状态. 乐此不疲.几年下来,功力大增.人体内在有什么病,外面一定有什么症状,而外面有什么症状,内 里一定有什么病,不管他现在生不生病.例如上嘴唇往上翘的人,他的肝脏一定有病毒,大腿内 侧脂肪厚的人他的肾脏就是有问题。 2、解惑
7、 编辑按摩穴道有无轻重之分 问：我在一个经络网站看到说按摩穴道有轻重之分，轻者为补、重者为泻。不知道这是什 么意思。如果我现在的情况是肝热，那么按摩肝经重了是否就是让肝热凉下来。而按摩肝 经轻了是否就是让肝更热了。 答：你好，你的问题提得好，可是我能讲的只是自己的一些体会，无论怎么压，心脏肝脏 的经络压了，里面的积水出去了，心脏与肝脏的火就会下降。而肾脏与肺的经络压后，肾 气与肺气就会上升，而这就是我想要的。中医要的就是五脏六腑的平衡。 3、得气 把一个手指平平的放在穴位上面（如膻中穴） ，用意念冥想，想的时间久了手指就感觉到脉 搏跳动，这就是中医说的得气。 4、经络走向等 敲胆经和压其他经络
8、的时候是不是考虑经络走向的问题，我都是从人体上面往下面压，从 头走手走脚。 敲胆经和按压其他经络的时候敲打胆经和按压是不是最佳的手法？有没有更佳的按摩方法？ 我不知道，我的要求是只要让经络疏通，我的概念里的效果是经络里能压出水来压得流畅 就是好。 敲打整条胆经或者其他经络是不是效果更好？仅仅敲打大腿外侧的胆经只是要刺激胆汁分 泌，一是方便，容易操作，要让每个不懂医的人学会从头到脚按压胆经难度比较大。二是 容易推广。 应该学习哪些推拿手法？人体使用手册里的东西是我的经验之谈，是在我推拿的过程中累 积的体会，有些观点好像不是那里能看得到的，至于手法我不是很在行，我的要求是只要 能让经络得气，让脏腑
9、里的积水出去，目的就达到了，所以我也无法推荐给你那些手法比 较好. 陈玉琴女士问答_修理肾.修理大肠 修理肾人体的肾在修理时，应该是有迹可寻的，譬如早晨第一次小便有泡泡，或颜色象茶（人体 在处理肾结石，这时不要跳，怕结石移动，会有痛感） ，或有油（以前堆积在肾脏管道里的 脂肪，其实油先看到） ，或似淘米水（人体堆在管道里的其他废物） 。 修理大肠 太阳穴应与大肠经有关, 太阳穴发涨，患者应该是肺,脾脉较旺,肚子有点鼓,平时有放屁,屁应是短的多,指甲应开始有 月牙,指甲根应有些许浮肿,上述现象应该是人体开始修理大肠的表现,疏通一下大肠经,太阳 穴就会不痛,修理告一段落,太阳穴痛的现象就会消失,但
10、也可能肩周,上牙,手腕等地方会有不 适,这些都是大肠经路过的地方,患者只要有这些地方对应的病灶,当人体开始处理时,一定会 有不适感(即会有水肿,即经络有阻塞).因为是与肠的细菌有关,所以一定与脾有关(脾主运化, 脾是免疫系统的司令部),一定会有心包积液(脾的工作量增加,运化的能力就下降,心脏是工作 量最大的地方,他每分每秒都在工作,也每分每秒有垃圾废物需要排除,脾运化的能力不足时, 心包积液是必然的),易出汗和喜弯腰都是因为心包有积液,心脏的供血能力下降.背部肌肉酸 胀才喜弯腰,他的出汗是一种自汗,是人体的心脏在自己强迫心包积水出去 陈玉琴女士问答_血上升后 人体在敲胆经早睡以后他的血一定是增
11、加的 当血有所增加的时候机体就会被激活，肠胃的蠕动就会加快，原来能量缺口越大的人，人 体的胃口就会越好，一直要到人体自己认为能量够的时候，胃口才会调到正常范围。感觉 肋骨部分有一种气窜的感觉，是以前你生的气在动，如果在左面是怒气，在右边是闷气， 你可以用四个手指放在上面像弹钢琴那样上下动，动时虽然手指在变换，但都不离开原地， 同时自己的意念最好集中在那里，这样就能帮助人体将原来的气往下降，随后排出体外。 血上升后心包打通了，肝经压到不痛了，就开始压心经，心经也压到不太痛的时候，人的 个性就变了，会开朗，会有信心的。 血上升后，会进入内脏，到底先进哪个脏器由人体自身决定，但肯定是一个一个进的，如
12、 肾脏、肝脏等都不会左右同时进的，血进右面肝脏时，与肺的关系比较密切，往往表现出 打喷嚏等感冒的症状，进左面肝脏时，与胃的关系比较密切，有口腔溃疡、胃口好或胃里 的病灶有活动，人体有胃胀不舒服的感觉等。我没有看到书上是如何讲的，只是自己临床 的体会而已，你可以试试看. 人体的血多了，血会进脏腑，人体就会有相应的反应，你不会判断，可以把心肝肺脾肾心 包都选几个穴位压一下，那个经络上的穴位最痛就把那个脏腑的经络压到不痛。另外看看 自己早晨第一次小便的情况，小便变黄了，是肝脏的事，有泡泡是肾脏的事，舌尖红心烦 是心脏的事，眼白兰大便干口渴是肺的事，胸闷自汗，早晨起床手胀情绪低落是心包的事 等，总之一
13、定有迹可寻。学会观察自己。 人体开始与病毒搏斗与进行自修复一定是工作量大增，因此也一定会有来不及及时排出的 废液（生命交换中的垃圾） ，如果让他们堵在脏器里，我们就会有不舒服的感觉，所以压压 肝经，不断地帮助人体，既可以让自己比较舒服也同时让人体的修理工作进行得更顺利。陈玉琴女士问答_指甲 横向的纹是人体在修理的痕迹，纵向的纹是人体肠胃有病的反映。 人体手指甲上有的人有一个小月亮,有的人没有,我的看法是人体指甲上应该有小月亮,因为 那代表你的人体有能力与肠里的细菌搏斗.没有人可以说我的身体里没有细菌,因为那是不可 能的,这种情况只有在婴儿出生的那一眨那才存在,即使是产房也不可能是绝对无细菌的,
14、细 菌与人体是处于长期搏斗长期共存的状态的,有时候处于显性状态,而大部分时间是处于隐性 状态,细菌的要求是找一个适合它自身发展的生存环境,人体当然是最佳选择,所以细菌进入人体是悄无声息的,当细菌进入人体时,人体的反应就各不相同了,有的发烧,有的拉肚子,也有 的会呕吐,但也有的人会毫无感觉,有时候朋友聚餐,遇到食物不干净,就会看到上面讲到的情 况了,而我们往往还会说拉肚子的朋友是他的肠胃不好,自己的肠胃功能好,所以吃了没有事. 有月芽是身体免疫能力的表现.表示你有足够的作战部队.但是有的人身体并不是那么好,按 理说他不应该有月芽,有小月亮,而他也有了,这是因为这个人生活得不愉快,或有怒气,或有闷
15、 气,造成木克土现象,脾脏会被迫生产许多白血球与细菌开战,由于各方面的条件都不具备,所 以才会造成心包阻塞,有早搏,自汗,半夜会醒,而且醒后就睡不着等症状.所以小月亮是有好还 是没有好是不能简单的作为判断的依据的。人体没有细菌的人是不存在的,当人体有能力与 细菌搏斗时,人体大小肠的气就盛,手的指甲就可以看到月芽,当人体没有能力与细菌搏斗时, 处于共处状态或失控状态都没有月芽,当人体全面战胜细菌时,月芽也会逐步缩小直到消失, 很多人没有月芽,当孩子在生长发育时,所有的能量为第一线服务,没有精力来处理细菌问题, 工作了为事业奋斗,人体的收入与支出大部分处于负的状态,当然也很难有力量去与细菌搏斗.单
16、 凭这还很难说明这个人就是不健康.有的人虽然有月芽,但并非是身体有能力去处理细菌,而 是肝气太盛是一种木克土的现象,这种人虽然有月芽,身体的健康状态还不如没有月芽的人. 你的身体是否健康是要看你人体的总血流量有多少,还要看你是如何使用的。 爱吾中医（网友）: 这东西体质不好的人往往容易缩小或消失，很普遍的，只能作为兼证参考，所以心理负担 不要重，观问诊有脾元不足，阴火上乘之象，可早服补中益气丸、晚服归脾丸补益之。 （网友问）服药要服到那个白色条儿长出来为止吗？ （网友）:一般来说这东西不好长，与每个人的体质有关，往往小时侯多，年老消退，平时 注意适当锻炼增强体质也许会好一点，服药使身体基本状况有所好转就差不多了。陈玉琴女士问答_14岁的小女孩，两年前头发在两个月内全部掉光 可以治好的,是肝肾不能平衡,问题是小女孩原来气血就不足,劳累过度,肾气就更不足,水不能 涵木,另外小女孩还有肝阳上越的情况,也就是说她有气,是什么原因让她很生气,治疗分三部 分,首先当然是让气血上升,敲胆经或利胆的药物,让营养吸收良好,保证造血材料,加上早睡,造 血时间的保证(功课可以放在半夜里做,人体只有在半
