趣味课外活动计划

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1、趣味课外活动计划趣味课外活动计划一、一、活动目的：活动目的：为提高广大学生体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。让学生投身到积极、健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的接班人。二、活动时间：活动时间：周一到周五下午 4：306：30。三、三、活动地点：活动地点：学校操场四、四、活动内容：活动内容：春播秋收、种豆豆、胯下传球、你挣我夺、3 分钟“8”跳大绳、趣味保龄球。五、活动方法：五、活动方法：1 1、 春播秋收：春播秋收：各班男女各报 15 人，分成两组间隔 30 米迎面站立，中间等距离放上 10 个小呼啦圈，一组排头手提小筐，里面放 10 个沙包，听到口令后提上小筐边跑边

2、把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放玩后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。2 2、 种豆豆：种豆豆：各班男女各报 5 人，分开比赛。距离起点 2、3、4、5、6米，分别放一个小筐，得分依次是 5、6、7、8、9 分，每人投五次，可自行选择投哪个筐，最后累计得分排名。3 3、 胯下传球：胯下传球：各班男女各报 15 人，排成一排，排头把球从胯下传到排尾，排尾抱着球跑到排头再把球传到排尾，直到所有的队员都传过一次球。 4 4、你争我夺：、你争我夺：各班男女各报 5 人。 5 5、 3 3 分钟分钟“8”“8”跳大绳：跳大绳：各班男女各报 10 人，两人摇绳，十八人跳。6 6、 趣味保龄球：趣味保龄球： 各班男女各报 10 人。 六、注意事项：六、注意事项：1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油鼓励方式合理。 2、精心选拔队员参赛，抓紧时间演练，熟练掌握比赛规则及参赛要求，达到既锻炼了体质，任课教师并协同管理好各班。