豆豉蒸鮰鱼做法

上传人:kms****20 文档编号:39666479 上传时间:2018-05-18 格式:DOC 页数:2 大小:66KB
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豆豉蒸鮰鱼做法原料:主料:鮰鱼1条辅料:姜适量、红辣椒适量、小葱适量、蒜适量调料:豆豉适量、蒜适量、料酒适量、油盐适量做法:1. 准备好所有小料;2. 小火凉油下锅(可以加少许水) ,加入豆豉、姜末、蒜末、红辣椒末和葱白; 3. 一起煸炒出香味; 4. 炒好后装入小碗中放凉,将鮰鱼切成小块;5. 调味料放凉后再放入鮰鱼中, 加入适量的盐和料酒;6. 搅拌均匀腌制十五分钟;7. 将腌好的鮰鱼块放入小碗中;8. 烧锅开水,大火蒸上十分钟;9. 蒸好后拿出来, 放入小葱末。提示:1. 将豆豉、姜末、蒜末、红辣椒末和葱白一起煸炒一下,让它香味更容易散发出来;记得这些调料料很容易糊,所以炒时要小火, 还可以适量加点水, 让它水分全部散发后油煸香就行了;2. 炒好的调味料一定要放凉后拌入鮰鱼中,再加入点盐和料酒一起腌制十分钟; 如果热的会调味料腌制时破坏鱼的鲜味;3. 腌好的鱼码放在盘中,水开后大火蒸上十分钟即可,拿出来后再表面上撒些小葱末。

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