《支撑跳跃—屈腿腾越说课稿》由会员分享，可在线阅读，更多相关《支撑跳跃—屈腿腾越说课稿（16页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、支撑跳跃屈腿腾越说课稿一、课的学习目标 根据新课标的精神，课标引领内容，本节课需要完成以下学习目标：1、认知目标：学生能够近一步的领悟屈腿腾越的动作要领，能够明确屈腿腾越动作的关键。2、技能目标：90%的学生能够掌握动作要领，能够在保护下完成动作。60%的学生能够通过练习，克服心理障碍，逐渐地独立完成练习，且空中姿态较好。3、情感目标：学生能够正确的评价自己，积极的进行尝试，利用集体的力量，互帮互助。二、教学内容为了完成以上学习目标我把这节课的内容设定为支撑跳跃曲腿腾越。支撑跳跃分五节课来完成，本节课为第三节（以第三节课为例）。本课的教学目标是通过学生尝试、探究、交流、互学，体验先跳后撑腾越山
2、羊的动作方法，发展灵敏、协调和力量等体能。同时，创设合作探究的场景，注重所学知识的拓展与迁移，并与生活实际相结合，体验保护与自我保护的方法，培养学生的创新思维、合作互助的能力。三、课的设计思想本课的设计以体现新课改思想，转变教育教学方法和观念，发展学生身体素质和发展快乐体育为重点，以学生的兴趣爱好为切入点，以培养团结友爱、积极拼搏精神为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。四、教材学情分析1教材分析 支撑跳跃是竟技体操的主要项目之一，初中的支撑跳跃比较简单，是体操教材的基本内容，由于支撑跳跃是在短距离助跑的基础上，经过踏跳和借助两臂支撑器械，迅速越过一定高度的器械
3、障碍，所以有利于发展腿部、臂部、肩带的力量和速度、灵敏等身体素质，培养勇敢、果断、顽强的意志品质。支撑跳跃教材的贯彻，对学生的身心健康发展和超越障碍能力的提高，都可以起到十分积极的影响。支撑跳跃的特点是在跳跃过程中，借助两臂的支撑、迅速、安全、省力地腾越过各种器械。它包括助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个部分。2. 学情分析 本次课的授课班级为中学初二学生，普遍好动，具备支撑跳跃(屈腿腾越)的基础知识和基本技术，同时接受新事物速度快，思维活跃，善于创新，善于思考，体力充沛，并好表现。但是初二学生的腿部力量还不够，助跑和起跳衔接不紧密以及技术动作不熟练等原因，实际上这 7 个环
4、节很难明显地表现出来，特别是两个腾空的动作，不容易做出来，另外女生相对胆子较小，害羞，身体重心低，自控能力相对较差。因此，耐心细致辅导和多加以鼓励。特别要加强保护与帮助，防止伤害事故的发生，以免学生产生畏惧心理。本课让学生通过不断的探究性学练，以完成屈腿腾越的教学目标，同时培养学生养成一定的自学习惯，为终身体育打基础。五、本课的重、难点教学重点：助跑有节奏，踏跳时机准确，推手有力。教学难点：动作协调，踏跳和推手动作快速有力、腾空高、落地稳。六、教法学法：教法：为了更好的解决本节课的重难点，本节课我主要采用启发教学法：通过语言，动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考。对比教学法：通过不同学生的
5、展示，其它学生经过评价，对比，激发学生学习的欲望。学法：本课学生主要采用尝试法，展示法，游戏法，评价法等学习方法，促进学生学习的积极性，使学生成为学习的主体。七、场地器材田径场，跳箱 4 个、大体操垫 4 个、踏跳板 4 个、磁带一盒、录音机一台。跳绳 50 根。八、教学流程（一）导入部分：(10-12)1、课堂常规：课堂常规是教学中不可少的手段之一，在课前对学生进行纪律教育，师生问好，交代课的内容、任务、并提出要求。2、创设情景，引入课题游戏：（1）、跳绳跑进入到“跳房子”（可自己定）a、教师摆好练习图型，不作任何示范，让学生大胆去尝试，让学生自创练习，允许出现各种错误。b、通过游戏达到热身
6、的效果，同时引出课题进行讲解示范，把学生引入完整的技术概念。（2）、散点双人推手练习。两人一组进行推手练习，快速将对方推开。（二）探究学习、思考体验（12-15）这一部分是课的主体部分，是解决教学重、难点的关键，是“教”与“学”的重点，应充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，积极启发学生进行思维、进行创新，本课主要采用以下手段来进行教学。曲腿腾越跳箱 1、提出问题：、“曲腿腾越跳箱”在你们的脑海中是什么样的动作呢？（学生回答）、支撑跳跃动作中，起跳和推手的作用是什么？2、讲解示范动作 （1）、完整动作要领：是经过有节奏的助跑、上板踏跳时积极蹬伸，同时快速向前上方做第一腾空、双手在跳箱上
7、瞬间有力的推撑、使身体第二腾空腾越过跳箱、然后落地缓冲站稳。（2）、助跑、起跳、落地： 两臂自然摆动，逐渐加快速度，单起双落、踏跳时积极蹬伸，同时双臂快速用力顶肩推手、制动双腿、提肩、展髋。3、保护与帮助： 、保护者站在练习者的正前方，双手扶其上臂、顶其肩、并顺势上提，迅速后退一步。、保护者站在练习者落地点一侧，落地时一手托其腹，另一手扶其背。4、原地练习顶肩推手过跳箱：起跳后含胸、紧腰、两臂主动前伸向下撑并立即用力顶肩推手，同时稍提臀、两腿快速向胸部收成团身、有意识下压制动。5、落地由前脚掌过渡到全脚掌，经过踝、膝、髋三关节同时弯曲，作弹性缓冲，成半蹲姿势。（三）自主学练体验并展示（10-1
8、2）、学生分成四组，在组长的带领下，带着问题自主、合作、探究学习。发现问题及时纠正。、展示对比：由于中学生表现欲强，在尝试练习过后应给学生提供一个自我表现的舞台，看哪一组跳的最精彩、优美。充分展示自己的成果，同时，也可以给其它学生提供一个互相学习的机会，激发他的学习欲望。并在竞争中体会成功与协作。、注意安全，加强保护与帮助。、支撑跳跃动作中，起跳和推手的作用是什么？答：、快速有力的起跳为第一腾空做好充分的准备。、积极有力的推手能使身体重心腾得又高又远，为完成第二腾空动作创造条件。（四）、结束部分（6-8）1、放松练习荷塘月色 采用舞蹈练习来进行放松活动，教师和学生一起跟着轻松优美的乐曲节奏起舞
9、，使学生身心得到调节和放松，得到美的感染和熏陶，在轻松愉快的气氛中结束本课的学习而感到兴趣盎然，余兴未消。2、小结、通过学习，学生基本掌握曲腿腾越跳箱的动作，懂得起跳和推手的作用。每个学生都是成功者，只要参与就没有失败。、通过学生和教师评价，指出优、缺点，并提出对今后的努力要求。九、效果预测1、掌握知识8085%学生掌握曲腿腾越跳箱的方法2、运动量密度练习密度：30%-35%。平均心率：125145 次/分。3、对学生思想品德、心理素质培养情况能积极帮助有困难的学生，团结协作互相帮助的完成教学内容及增强学生集体荣誉感。跨越式跳高跨越式跳高说课说课稿稿说课内容：1.跨越式跳高，2.游戏“打鸭脚”
10、自选.设计思想：在“以人为本，健康第一”的教育思想指导下，依据学生心理、生理特点，结合教学器材、设施来设计，创造一个和谐、民主、宽松、愉悦的学习环境。通过学习“跨越式跳高”来拓展学生思维空间，提高学生运动能力和健身能力。做到以强身育人为宗旨，始终贯彻“授之以渔”的教育理念，为学生终身体育奠定基础。一、说教材（一）教材分析：本教材内容在教材中所处的地位和作用。跨越式跳高是体育与健康课程（人教版）第二册跳跃单元内容之一。“跨越式”在生活中常被运用跨越跳过一定高度物的自然动作，更是许多孩子用来展示自己跳跃能力的方法。跨越式跳高因简单易行，并具有发展弹跳力，提高身体灵敏性和协调性，锻炼身体的作用而深受
11、师生喜爱。“跨越式”跳高的学习不仅是深入学习“俯卧式”、“背越式”跳高的奠基石，也是其它跳跃运动项目学习的基础。（二）教材重点难点：跨越式跳高技术并不复杂，学生基本有了些跳高技术，但都比较自然随意。根据多年教学经验，这节课我确定重点与难点为：1.重点 起跳技术，过杆与落地技术。理论依据：跳高过程是人体运动由动能（冲力）快速转化成势能（高度）连续过程，主要通过起跳来转化；而过杆姿势方法决定跳高的水平。2.难点 助跑、起跳、过杆及落地用力协调性、连贯性。理论依据：因跳高技术是一个需要完整动作过程，如果跑、起跳、过杆、落地不连贯，不能协调完成，那么整个跳高技术就不能掌握，就不能实现教学目标，所以定它
12、为难点。二、说学情学情分析：学生的身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的大胆创新学习，又要考虑弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时树立自信心，克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。三、说教学目标根据学生的心理、生理特点以及学生的跳跃基础，结合教材的作用，这节课的教学目标是按水平四标准来确定学习目标的。1.
13、认知目标：通过教学，进一步掌握跨越式跳高运动技能、技巧，运用所学跳跃各种障碍。2.技能目标：通过练习，熟练运用所学的跳跃技术安全的进行体育锻炼活动。3.情感目标：通过学习，建立良好的人际关系，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。四、说教法与学法教法与学法是教学过程中一对不可分割的整体。以教学目标为准绳，依据学龄特点，结合学生原有基础，在继承和发扬传统教学法优势基础上。主要运用：教法：1.启发式教学法，通过语言、示范激发学生的学习动机，启发学生积极思考，创新火花。2. 纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作，提高学习的信心。3.游戏法，用游戏活动的方法开展教
14、学。学法：自主尝试法，合作探究学习法。让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，通过学生自主去尝试，互相对比，讨论，观察、练习等方式获得新知。五、说教学程序根据认识事物的规律和运动技能形成的过程：即泛化分化巩固自动化的过程，结合学生的运动基础，本课教学流程为：准备部分、游戏部分、基本部分、结束部分。实施步骤：（一）准备部分，约 2 分钟常规工作后把准备好的挂图，分解动作图解，完整动作图片，跳高各技术组成部分要领及一些跳高运动员比赛图片发放、挂起让全班同学观摩学习。意图：让学生认识所学内容，明确任务、目标、方向。（二）游戏“打鸭脚” （约 7 分钟）玩法 1、将全班分成
15、若干组，用单脚支撑，在指定的圆池内跳动（直径 5 米），一人蒙眼在圈中间，用胶皮杆在地面划圈平扫，由慢到快，灵活扫动，扫到哪里，学生必须采用单脚跳躲的方法躲闪。玩法 2、将全班分成若干组，每组选四人先在圈外用小沙包打池内鸭子的脚，。其它同学在圈子内跑动，被打到的换打的。作用：这个游戏通过躲、跳、跨、跑活动，发展学生弹跳及灵活性素质，激发学习兴趣，克服了心理的紧张气氛。意图：一是热身，放松肌肉、关节、神经为更强练习做好准备。二是激活课堂气氛，减轻心理压力。同时为学习跳远打下基础。（三）基本部分 约 27 分钟1.游戏“猴子摘桃” 3 分钟你能找出让自己摘到更高的桃子的办法吗？把桃（球）挂在不同高
16、度，让猴子（学生）跳起摸球。练习方法：通过原地、短距离助跑，单或双脚起跳摸吊着的不同高度的球。你的脚能踢到多少个桃子（球）？练习方法：通过原地、短距离助跑，用脚尖踢不同高度吊着的球。目的：用游戏活动发展弹跳力，提高练习兴趣，练习不同起跳、摆腿技术。意图：让学生通过要摘桃就得跳起来，要踢高就得把腿摆起来，将本能的跳跃能力发挥出来。达到起跳、腾空、落地、身体平衡素质练习。2.讨论：2 分钟，出示讨论提纲（1）跳高由那几部分组成？（2）跑得快就跳得高吗？让同学之间讨论学习内容、通过对图片、概念、动作要领学习从理论认识跳高是什么。意图：利用恢复些体力时间设问激趣，让学生带着问题进入下一阶段学习。3.尝试“鲤鱼跃龙门” 约 4 分钟用“鲤鱼跃龙门”的故事发起尝试跳高练习。学生根据自己的能力和基础，选择小组，尝试着跨越横杆，起跳高度自定，完成练习 3 到 4 次。部分弱势可用橡皮筋代替杆或过斜杆来完成任务。老师巡回观察，引导学生发现问题，让学生注意观察别人练习情况。目的：了解学生基
