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推足内侧防治湿疹 伏天湿气盛，是湿疹的高发期。脾主运化水湿，脾虚则无力运化水湿，使得湿邪郁于皮肤而发为湿疹，经常推足内侧就可以预防湿疹。足内侧边缘有足太阴脾经循行，分部有脾经多个穴位，刺激此处可激发足太阴脾经经气，促进脾运化水湿的功能，达到防治湿疹的目的。推足内侧时，用一侧的大鱼际从另一侧足内踝下开始，推向脚趾方向，连续推 24 下，然后换手同法推另一侧，每日早晚各一次。中医硕士 刘云丽每天敲臀部夏天老人血糖易于泼动，每天敲击臀部可起到降血糖的作用。中医学认为，血糖升高是由于少阴
