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1、1第第 1 1 课课 学会报警学会报警教学目的：明白生活中遇到某些特殊的情况该拨打求助电话。教学重点：明白各求助电话的不同作用。教学难点：怎样拨打求助电话，该怎样最快速地把话说清楚.教学用具：媒体、黑板。教学内容和过程：一、求助电话知多少1.生答师板书报警电话 110 救护电话 120 火警电话 1192说说各求助电话的功能二、紧急问题的解决1.什么时候要拨打 110 电话，你该怎样像电话里的警察讲清楚情况？2.什么时候要拨打 120 电话，你该怎样像电话里的医生将情况讲清楚？特别说 清:你所在的地址（什么路几弄几号几室）3.什么时候要拨打 119 电话，你该怎样像电话里的医生将情况讲清楚？三
2、、情景应急表演1.如果遇到这些情况，你会怎么做？（指名上台演）（1） 一个小朋友用湿手碰电器，触电躺地上不能动了。（2） 小明在家玩火柴，不小心点燃了被子，大火慢慢地少起来了。2.总结：临危不乱，沉着应对，及时打电话求助。2第第 2 2 课课 善于休息善于休息教学目标：1、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息 10 个小时。2、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。教学重点：学生懂得按时作息的好处，每天保证休息 10 个小时。教学难点：1、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。2、学生懂得按时作息的好处，每天保证休息 10 个小时。教具（课前准备）：投影片教学内容及过程：一、导
3、入新课表演引入：教师进课堂，宣布上课，班长喊起立，全班学生精神饱满站起，惟 有一人伏案打瞌睡，教师轻步走近，唤醒他，该生茫茫然不知所措，全班学生 发出笑声。教师：今天我们就来研究一下，为什么说“睡眠好，身体好“。二、学习新课1.学生汇报并交流：自己每天晚上几点睡觉，早上几点起床，有没有养成按时 睡觉，按时起床的好习惯。1) 按时睡觉、起床可以保证充足的睡眠时间。2) 早起有利于锻炼身体。3) 早起能有足够的吃早饭的时间。俗话说：“早起三光，迟起三慌。 ”2.怎样才能睡眠好？提高睡眠质量很重要。33.认识睡眠的重要性。（2） 讲述：睡眠的重要性。（3） 讨论：小学生每天应该保证 10 小时的睡眠
4、时间，这是为什么？（4） 提问：你晚上睡觉会做噩梦吗？做了噩梦有什么样的感受？这对你第 二天的学习有影响吗？（让学生有足够的谈自己感受的时间）（5） 讨论：怎样才能睡得足，睡得好？请围绕小黑板上的这段话议一议。 （出示内容）1) 为什么睡觉前不能吃得过饱？2) 为什么睡觉前不能喝浓茶、咖啡等饮料？3) 为什么睡觉前不能看惊险电视节目，不能听恐怖故事？4) 为什么睡觉前用热水泡脚容易解除人体疲劳？4.了解睡姿与睡眠的关系。讲述：蒙头睡觉害处多。三、看图说话：哪种睡姿好？第第 3 3 课课 培养自己的注意力培养自己的注意力教学目的：、让学生知道注意力不集中的原因以及带来的不良后果。、如何改变注意力
5、不集中的习惯，针对原因采取的相应的措施。教学重点：针对注意力不集中的原因采取的相应的措施教学难点：针对原因采取的相应的措施4教学用具：图片教学内容及过程：一、 导入.你平时在学习中有没有注意力不集中的情况？（学生交流，学生讨论利弊）2.如何改变注意力不集中的不良习惯呢，今天我们就来学习 17、注意力不集中二、 了解内容1.出示课文中一些注意力不集中的例子为什么有些同学经常会注意力不集中呢。学生讨论，交流。2.我们应该如何改变自己注意力不集中的不良习惯呢？学生讨论，交流，教师补充三、 总结只要我们多参加一些体育运动，释放能量，同时也尝试一些比较静的项目， 如下下棋，看看书等等。第第 4 4 课课
6、 人体需要的营养素人体需要的营养素教学目标：1、让学生理解人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和 水六大类。2、培养学生获取知识及应用知识的能力，提高学生灵敏、协调、速度等身 体素质。3、使学生接受不挑食、不偏食的思想教育。并以此规范自己的饮食习惯。5教学过程一、激兴导入用“胖子”和“瘦子”有关饮食习惯方面导入。 （造成他们体态不健康原因是什么？）让学生去思考，为新课做好充分准备。二、解答什么是营养和营养素营养：人类为了维持生命和健康，保证生长发育和从事各项活动而摄取、 利用食物的综合过程。营养素：食物经过消化吸收，被人体利用的各种营养物质。三、人体需要的营养素有哪些？各类主要来
7、自哪些食物？蛋白质：是生命的基础，是所有生命活动过程的催化剂。没有蛋白质，就 没有生命。我们从胎儿开始到长成大人的整个过程，都要求食物能提供充分的蛋白质 作为器官有组织生长和不断更新的原料。为了身体的健康，要多吃一些鸡蛋、 鱼和肉类。 （鸡蛋、牛奶、鱼和瘦肉等）16%脂肪：是含热量最高的营养素。食物中的脂肪赋予食物美味和香气，刺激 我们的感官，起到促进食欲的作用。这些食物虽然好吃，但不可以吃得过多， 否则容易得肥胖症、高血脂、心脑血管等疾病。所以，脂肪是人体必需的营养 素，但应适量摄入，才有益健康。 （动物性食物：猪、牛、羊；植物性食物：芝 麻、菜籽、花生、大豆和各种奶油制品）13%糖：也叫碳
8、水化合物，主要以葡萄糖的形式在体内分解，并释放能量，它 是人体获得热量的最主要的营养素。如果我们从食物中摄取了过量的糖，剩余 的葡萄糖就会转化为脂肪储存在体内，储存过多时，就会发胖。 （大米、面粉、 玉米、高粱、薯类）1%无机盐：是维持我们身体的正常生理机能和构成组织细胞不可缺少的营养 素。人体需要的有 20 多种，总量约占体重的 5%。钙和磷主要构成骨骼和牙齿， 铁主要是构成血液。此外，无机盐还对血液、肌肉、神经等功能起着重要作用。 处于生长发育期的 1115 岁儿童，对无机盐缺乏比成人敏感，所以更应注意补 充和供给。 （钙、镁、钠、磷、硫、 ）氯）4%维生素：在体内起着催化糖、蛋白质、脂肪
9、等代谢的作用。我们的身体对 维生素的需要量极少，它在体内不产生热量，但却为物质代谢和维持正常生理 功能所必需，缺乏其中一种，会影响人的生命活动。水：是人类维持生命活动的最重要物质。人绝食 12 周，只要饮水，尚可6生存，如绝水，则只能维持几天。所以，水是人体的重要营养物质。 （健康成人 每日需水 20003000 毫升）66%四、科学膳食，均衡营养进食需要多样化、均衡和适量。每天各类食物的进食量可以通过食物金字 塔来表示，食物在金字塔中所占的面积越大表示进食量越多。均衡膳食需要在 平时养成习惯并坚持不懈，才能对健康产生重大的促进作用。食物金字塔 中国营养学会指出，食物金字塔建议的每人每日各类食
10、物适宜摄入量范围 适用于一般健康成年人，应用时要根据个人年龄、性别、身高、体重、劳动强 度、季节等情况做适当调整。五、良好的饮食习惯要达到营养均衡，日常饮食各方面需多加注意。食物多样化合理搭配，全面营养；多食蔬菜、水果和谷类食物补充丰富的维生素、矿物质和膳食纤维；选择低脂肪（特别是饱和脂肪）的食物和低胆固醇的饮食减少饱和脂肪酸 和胆固醇的摄入量，降低引起肥胖和诸多慢性病的危险因素；少吃盐、糖降低患高血压（病）的可能性；不要暴饮暴食以防得肥胖症；饮食要定时定量维护消化器官的重要措施；多多运动。让学生说一说，还能有哪些好的饮食习惯。六、搭配一日食谱根据所学知识，小组讨论制定一日食谱。7第第 5 5
11、 课课 常见传染病及其预防常见传染病及其预防教学目标：1、 解什么是传染病。了解传染病传播的四条基本途径。2、 教育学生注意预防传染病，加强锻炼，增强预防疾病的能力教具：传染病传播途径挂图。教学内容及过程：一、谈话导入，揭示课题。1、谈话导入。师：（问得过传染病的学生，说一说当时的得什么病。 ，怎么会生这种病的。 ） 这些病有什么共同之处？（学生讨论，交流）2、揭示本课学习内容。这些因传染而生的病叫传染病。（板书课题：4、传染病是怎样预防的）二、学习课文。1、引导学生认识传染病。a) 传染病时有什么传染的？（学生回答，教师补充）b) 传染病的病菌、病毒传染给了谁？2、介绍传染病的四条传播途径出
12、示：传染病传播途径挂图。问：你们知道传染病传播病菌、病毒有哪四条传 播途径？（学生回答，交流）3、怎样预防传染病。8师: 传染病的传播主要有，动物传播，空气传播，饮食，接触传播四条途径， 只要阻断传播途径，健康人就不会被传染。怎样阻断传播途径呢？（学生回答）三、教师总结预防传染病的方法。四、号召加强锻炼，提高抵抗力。只要我们积极行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫生，大家都可以少 得甚至不得传染病。五、作业。第第 6 6 课课 沙眼沙眼教学目的：沙眼是由一种衣原体的微生物引起的慢性传染性眼病。我们每个小 学生从小培养良好的卫生习惯，发现眼睛有问题时，要赶快到医院检查，并及 时治疗。教学重点
13、：培养小学生良好的卫生习惯。教学难点： 怎样预防沙眼？教学用具：媒体、黑板。教学内容和过程：一、讲解沙眼的传播。沙眼是由一种衣原体的微生物引起的慢性传染性眼病。它是通过和沙眼病人共 同使用毛巾、脸盆、洗脸水或接触病人“眼屎”的书籍、用品等方式传染。眼 睛发痒，好像眼睛里有沙子、怕光、迎风流泪等，严重的会出现视力障碍，反 复发病还可以引起倒睫。二、沙眼的危害性。沙眼是由于眼睑内面的结膜感染了沙眼衣原体而引起的。患者的眼发痒、发干， 容易流泪，眼分泌物增多，翻开眼睑可以看到内表面粗糙不平，有颗粒状小疙9瘩。严重时，眼睑内翻，造成睫毛磨损角膜而使角膜浑浊，影响视力，甚至失 明。因此，必须积极预防沙眼
14、。以为衣原体存在于患者眼的分泌物里，主要通 过接触传染。所以，不要同沙眼患者合用毛巾，不要用脏手擦眼睛，以免感染 沙眼衣原体而患沙眼。三、让我给些小忠告：1、下面，我就给你们一些小忠告，希望你们以后要养成一个讲卫生的好学生。一要培养良好的卫生习惯，不用手擦眼睛，不用衣袖擦眼睛，不用不干净的手 绢擦眼睛的好习惯。二要不和沙眼病人同用一个脸盆洗脸，不同用一块毛巾。三脸盆、毛巾要专用，毛巾要经常洗烫。四要理发洗澡时不用公用毛巾。五要发现眼睛有问题时，要赶快到医院检查，并及时治疗。2 同学们，听了我的讲述后你们知道了什么？我想你们已经明白了一点，那就 是讲究卫生、预防传染。四、我的习惯好不好：对照上面
15、讲的沙眼的办法，看看你做到了吗？第第 7 7 课课 预防红眼病预防红眼病教学目的：、让学生了解红眼病是一种传染性很强的常见急性眼病。、让学生掌握一些预防红眼病的知识。教学重点让学生掌握一些预防红眼病的知识。10教学难点了解红眼病的一些症状教学用具图片教学过程：一、导入1、谁看到过红眼病的人吗？是什么样的？2、出示课题预防红眼病二、解内容1、红眼病是什么？2、了解红眼病的形成。3、讲述红眼病的一些症状。4、交流如何保护我们的眼睛。5 让学生了解红眼病预防的注意点，形成一定的保护意识。三、总结为了我们的眼睛健康，我们应注意用眼卫生，保护眼睛，让我们每个人都有一 双明亮的眼睛。第第 8 8 课课 流
16、感的防治流感的防治教学目标：让学生了解流感的概念知道流感的预防措施以及治疗的方法11教学时间：一课时教学过程：一、流感的概念流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种最常见的急性呼吸道传染病， 也是人类比较古老的疾病。流感的潜伏期比较短，数小时到 4 天，一般是 1-2 天。流感的典型表现是：急 性起病、高热、全身中毒症状比较严重，而呼吸道卡他症状相对比较轻。流感 病人首先的症状是高热。体温系数达到 39-40，往往伴有畏寒，一般来说体 温持续 2-3 天后逐渐下降。另外，流感患者的全身中毒症状很重，有明显的虚 弱、乏力、头痛、头晕、全身肌肉的酸痛等现象。而且，这些症状持续的时间 比较长，在体温正常后，乏力、虚弱等表现往往可以持续 1-2 周。流感患者的 呼吸道症状相对较轻或没有，但是，常有咽痛，少数患者有鼻塞、流鼻涕、打 喷嚏、干咳等表现。还有少数的流感患者可能有恶心、呕吐、食欲不振、
