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1、38 种种摄摄影基本功影基本功训练训练第一第一单单元：元：摄摄影基本功影基本功训练训练训练训练 1、全景深、全景深练练被被摄摄体体:一般一般风风景、花卉、城市建筑等冲景、花卉、城市建筑等冲击击力力较强较强的景物。的景物。要要 求求:画面全部画面全部实实焦焦建建 议议:首先使用广角首先使用广角镜头镜头:24MM35MM 拍拍摄摄，光圈，光圈:F1116，光圈，光圈优优先先 AE 模式。模式。训练训练 2、 、单单体体对对焦焦练习练习要要 求求:只把焦点只把焦点对对在主要被在主要被摄摄体上，浅景深。体上，浅景深。建建 议议:中望中望远镜头远镜头:85MM 以上，光圈以上，光圈 F5.6 或更大，光
2、圈或更大，光圈优优先先 AE 模式。模式。训练训练 3、定格、定格练习练习被被摄摄体体:体育运体育运动项动项目、行走着的汽目、行走着的汽车车、火、火车车、流、流动动着的水、瀑布等。着的水、瀑布等。要要 求求:将激烈运将激烈运动动着的被着的被摄摄体的瞬体的瞬间动间动作或瞬作或瞬间间表情表情记录记录下来。下来。建建 议议:高速快高速快门门 1/1000 秒以上、快秒以上、快门门速度速度优优先先 AE 模式。模式。训练训练 4、 、动动感感练习练习被被摄摄体体:体育运体育运动项动项目、目、动态动态的人、流的人、流动动着的水、瀑布等。着的水、瀑布等。要求要求: 运运动员动员和和动态动态人的身体的一部分
3、虚化或人的身体的一部分虚化或动动体体实实背景虚，流背景虚，流动动着着的水，瀑布等有流的水，瀑布等有流线线感。感。建建议议:慢速快慢速快门门 1/15 秒秒11 秒，先从秒，先从 1/30 秒开始秒开始练习练习，然后，然后1/15、 、1/8、 、1/4、 、1/2、 、1 秒逐段秒逐段练习练习，使用三脚架。，使用三脚架。训练训练 5、取景、取景练习练习要要 求求:突出主突出主题题，画面，画面简练简练，能，能传传达出被达出被摄场摄场景的气氛，此景的气氛，此项训练项训练是构是构图训练图训练的基矗。的基矗。建建 议议:望望远镜头远镜头，大光圈。，大光圈。训练训练 6、特写、特写练习练习被被摄摄体体:
4、花卉、静物、昆虫等。花卉、静物、昆虫等。要求要求: 被被摄摄体占画面的比例尽量大，突出被体占画面的比例尽量大，突出被摄摄体的形状和有趣的部分，体的形状和有趣的部分，高清晰度。高清晰度。建建议议: 使用微距使用微距镜头镜头或微距功能及近或微距功能及近摄摄接圈，最短接圈，最短摄摄影距离，影距离，镜头镜头与被与被摄摄体保持平行，使用三脚架及快体保持平行，使用三脚架及快门线门线。 。训练训练 7、各种焦距、各种焦距镜头镜头（ （镜头镜头各焦段各焦段)的使用的使用练习练习利用各种焦距利用各种焦距镜头镜头（ （镜头镜头各焦段各焦段)进进行拍行拍摄练习摄练习，借此了解，借此了解镜头镜头各个焦各个焦距的特点，
5、理解画角及透距的特点，理解画角及透视视关系，活用各焦距段的不同景深。关系，活用各焦距段的不同景深。标标准准镜头镜头: 焦距焦距 50MM 左右的左右的镜头镜头极其自然，没有夸极其自然，没有夸张张。 。广角广角镜头镜头: 焦距焦距 35MM 以下的以下的镜头镜头强调远强调远近感。近感。中望中望远镜头远镜头:焦距焦距为为 85MM135MM 的的镜头镜头与人眼最接近的透与人眼最接近的透视视（ （远远近）感，能正确体近）感，能正确体现现被被摄摄体的形状，多用于人像体的形状，多用于人像摄摄影。影。望望远镜头远镜头:焦距焦距为为 200MM 以上的以上的镜头镜头很少很少远远近感，有近感，有压缩压缩效果。
6、效果。（易抖（易抖动动,尽量使用三脚架）尽量使用三脚架）第二第二单单元：画面构成和构元：画面构成和构图训练图训练练习练习 8、横、横、纵纵位构位构图图被被摄摄体体:景物、山河、建筑、人物等。景物、山河、建筑、人物等。要求要求: 用横位构用横位构图图表表现稳现稳定感和定感和宽阔宽阔感，用感，用纵纵位构位构图图表表现纵现纵深感和高深感和高度感，画面不能有无用的空度感，画面不能有无用的空间间。 。建建 议议:1、 、对对同一被同一被摄摄体分体分别别用横、用横、纵纵位构位构图图法拍法拍摄摄，比，比较较作品的不同作品的不同感受。感受。2、横位构、横位构图图表表现现安定感安定感时时使用使用标标准焦点以上的
7、准焦点以上的镜头镜头，表，表现宽阔现宽阔感感时时使使用广角用广角镜头镜头。 。3、 、纵纵位构位构图图表表现纵现纵深感与高度感深感与高度感时时使用广角使用广角镜头镜头，注意画面中近景与，注意画面中近景与远远景的位置配置，构景的位置配置，构图时应图时应特特别别注意水平与垂直，使用三脚架。注意水平与垂直，使用三脚架。练习练习 9、三角形构、三角形构图图被被摄摄体体:三角形或三角形或类类似三角形的景物，建筑，人物造型等。似三角形的景物，建筑，人物造型等。要求要求: 利用三角形在画面中不同的位置配置，表利用三角形在画面中不同的位置配置，表现稳现稳定感、定感、跃动跃动感、高感、高度感和度感和宽阔宽阔感。
8、感。建建 议议:1、画面中有容易、画面中有容易识别识别的三角形造型，三角形构成的复数物体焦的三角形造型，三角形构成的复数物体焦点要点要实实，要有平衡感。，要有平衡感。2、高楼大厦和道路等高大、高楼大厦和道路等高大细长细长的景物的景物时时使用使用 20MM 以下的广角以下的广角镜头镜头。 。3、使用景深、使用景深预测预测功能。功能。练习练习 10、 、对对称形构称形构图图被被摄摄体体:所有具有所有具有对对称构称构图图性性质质的景物、人物造型、建筑等。的景物、人物造型、建筑等。要要 求求:利用上下左右利用上下左右对对称构称构图图，表，表现稳现稳定感和超定感和超现实现实意境。意境。建建 议议:1、
9、、选择优选择优美的美的对对称形，称形，对对称形的两称形的两边边焦点都要焦点都要实实，每个，每个对对称形称形表表现现要明要明显显。 。2、尽量使用、尽量使用标标准焦点以上的准焦点以上的镜头镜头，使用光角，使用光角镜头时镜头时要注意相机与被要注意相机与被摄摄体保持平行。体保持平行。3、拍、拍摄摄岸岸边边与水中的与水中的对对称构称构图图景物景物时时使用偏光使用偏光镜镜。 。4、求全景深不得不用小光圈、求全景深不得不用小光圈时时使用三脚架。使用三脚架。练习练习 11、垂直、水平构、垂直、水平构图图被被摄摄体体:风风景、建筑等。景、建筑等。要要 求求:画面中表画面中表现现由多条平行或垂直由多条平行或垂直
10、线线条构成的条构成的单纯单纯美。美。建建 议议:画面构成的画面构成的线线条要保持水平或垂直，条要保持水平或垂直，线线条要美，水平或垂直条要美，水平或垂直线线条造型要布条造型要布满满全画面，使用三脚架。全画面，使用三脚架。练习练习 12、 、S 形、斜形、斜线线构构图图被被摄摄体体:具有具有 S 形或斜形或斜线线构成的道路、河流、山构成的道路、河流、山峦峦、都市内的、都市内的桥桥梁和道梁和道路等。路等。要要 求求:用用 S 形表形表现纵现纵深感，用斜深感，用斜线线表表现现外展的广外展的广阔阔感和感和动动感，感，S 形要通形要通达画面的两端，中途断了的达画面的两端，中途断了的话话前面要有空前面要有
11、空间间构成构成建建 议议:S 形及斜形及斜线线的配置要有平衡感，要仔的配置要有平衡感，要仔细细感感觉觉作品是否有作品是否有纵纵深感深感和广和广阔阔感，被感，被摄摄体是否清晰，主体是否清晰，主题题要突出。要突出。练习练习 13、黄金分割法构、黄金分割法构图图被被摄摄体：任何均可体：任何均可要要 求求:被表被表现现的主体要的主体要处处在分割点、在分割点、线线上或附近，构上或附近，构图图要平衡，被要平衡，被摄摄体体要突出，画面中不能有多余的部分存在。要突出，画面中不能有多余的部分存在。建建 议议:首先按自己的想法构首先按自己的想法构图图，然后再活用黄金分割法。，然后再活用黄金分割法。第三第三单单元：
12、用光元：用光训练训练 1练习练习 14、昼、昼间闪间闪光灯曝光光灯曝光补偿补偿被被摄摄体：人物、花卉、体：人物、花卉、宠宠物、小范物、小范围围自然景色、静物等近距离小范自然景色、静物等近距离小范围围景景物。物。要要 求：当以上被求：当以上被摄摄体体处处于逆光、于逆光、侧侧逆光并周逆光并周围围光光线强线强于被于被摄摄体体时时或被或被摄摄体体处处于昼于昼间间阴暗阴暗处时处时使用。使用。建建议议：用：用闪闪光灯同步速度光灯同步速度测测光（平均光（平均测测光）取得光圈光）取得光圈值值，然后用，然后用闪闪光光灯的指数除以光圈灯的指数除以光圈值值得到拍得到拍摄摄距离，就能得到曝光准确的照片。例如：距离，就
13、能得到曝光准确的照片。例如：相机的相机的闪闪光同步是光同步是 1/125 秒，用相机的自秒，用相机的自动测动测光得到的光得到的 F 值值 16， ，闪闪光光灯的指数（灯的指数（GN)是是 40，即，即 4016（ （F）2.5M， ，这时这时的拍的拍摄摄距离距离为为 2.5 米。米。已知已知闪闪光指数（光指数（GN）和距离求光圈（）和距离求光圈（F)时时用用闪闪光灯指数除以距离求得光光灯指数除以距离求得光圈（圈（F)。即：。即：GN距离距离F。 。练习练习 15、利用、利用闪闪光灯体光灯体现现作品的立体感作品的立体感被被摄摄体：人物、花卉、体：人物、花卉、宠宠物、静物等。物、静物等。要求：使用
14、外置要求：使用外置闪闪光灯并利用光灯并利用连线连线使使闪闪光灯离开相机，从斜上方或背光灯离开相机，从斜上方或背后投光制造立体感，也可以投到天花板或利用反光板制造折射的柔光，后投光制造立体感，也可以投到天花板或利用反光板制造折射的柔光，具体投光方法与方向按自己意具体投光方法与方向按自己意图图具体安排，但是要尽量避免重阴影。具体安排，但是要尽量避免重阴影。建建 议议:可能的情况下尽量可能的情况下尽量尝试尝试各种投光方式及曝光各种投光方式及曝光补偿补偿所制造出来的所制造出来的立体感立体感觉觉。 。练习练习 16、室内及夜晚灯光、室内及夜晚灯光摄摄影影被被摄摄体：室内灯光下的集会以及城市灯光夜景等。体
15、：室内灯光下的集会以及城市灯光夜景等。要要 求：利用色温在室内及夜灯下制造肉眼求：利用色温在室内及夜灯下制造肉眼见见不到的独特（泛不到的独特（泛红红）氛）氛围围。 。建建议议：画面内的光：画面内的光线线布置尽量均匀，布置尽量均匀，镜头镜头附近最好没有附近最好没有强强光源并不能光源并不能有有强强光射光射进镜头进镜头，拍静物，拍静物时时使用三脚架，抓拍使用三脚架，抓拍时时最好使用最好使用 ISO400 的胶的胶卷。如果希望得到忠卷。如果希望得到忠实实于原色的作品，使用于原色的作品，使用 80A 滤镜矫滤镜矫正色温，曝光正色温，曝光不能有不能有过过。 。参参 考：色温：白日晴天考：色温：白日晴天55
16、00K，白日阴天，白日阴天6500K，早晚，早晚4500K，一，一般灯光般灯光2800K。 。练习练习 17、朝阳、夕阳、夜景、朝阳、夕阳、夜景被被摄摄体：朝阳、夕阳下的山体：朝阳、夕阳下的山峦峦、海岸、海岸线线、自然、自然风风光及夜景。光及夜景。要要 求：要充分体求：要充分体现现朝夕的氛朝夕的氛围围，再，再现现朝夕夜景的朝夕夜景的绚丽绚丽景色，不能有多景色，不能有多余的物体余的物体进进入画面，最好没有入画面，最好没有晕晕光。光。建建议议：使用手：使用手动动，基本上光圈，基本上光圈为为 F811 左右，左右，AE 光圈光圈优优先，先，远远景景时时焦焦点点调调到无限到无限远远， ，10M 以内以内对对点光源等最容易看清楚的物体上点光源等最容易看清楚的物体上对对蕉，使蕉，使用三脚架，可以考用三脚架，可以考虑虑多次曝光。多次曝光。练习练习 18、白色物体、白色物体被被摄摄体：雪景、白色沙体：雪景、白色沙滩滩、白色花卉等白色物体。、白色花卉等白色物体。要要 求：清晰再求：清晰再现现白色物体的白色物体的质质感与色感与色调调。 。建建
