新编大学英语U

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1、Unit 1 Personality the misery of shyness 羞怯的痛苦1，对许多人来说，羞怯是很多不愉快的起因。各种各样的人矮的、高的、愚笨的、聪明的、年轻的、年老的、瘦的、胖的都说自己是羞怯的。羞怯的人会焦虑不安，感到不自然； 也就是说， 他们过分地关注自己的外表和举止。脑海中不断盘旋着一些使自己不安的想法：我给人留下的是什么印象？他们喜欢我吗？我讲话是不是傻里傻气？我长得难看。我穿的衣服毫不引人注目。2，很显然这种不安的感觉会对人产生不利的影响。一个人的自我看法反映在自己的行为方式之中， 而一个人的行为方式又影响他人的反应。通常， 人们如何看待自己对他们生活的各个方面

2、都会产生深刻的影响。例如，具有积极的自我价值观或很强自尊心的人往往表现出自信。而由于自信，他们不需要他人不断地称赞和鼓励，也能使自己感觉良好。自信者热情、自发地投入生活。他们不因别人认为他们“该”做什么而受到影响。有很强自尊心的人不会被批评所伤害；他们不会把批评看作是人身攻击。3，相反，他们认为批评是一种提醒他们改进的建议。相比之下，羞怯的人自尊心较弱，往往消极被动并且容易受他人影响。他们（是否） 在做“该做的事情” 需要得到别人的肯定。害羞的人对批评非常敏感；他们觉得批评正好证实了他们比别人差。他们也很难因别人的赞美而高兴， 因为他们相信自己不值得称赞。羞怯的人也许会用这样的话来回答别人的赞

3、美之辞： “你这么说只是为了让我感觉好一些。我知道这不是真的。 ”显然，尽管自我意识是一种健康的品质，过分的自我意识却是不利和有害的。4，能否彻底消除或者至少减轻羞怯感呢？幸运的是，人们能够通过坚持不懈的努力建立自信从而克服羞怯。由于胆怯和缺少自尊是密切相关的，因此正视自己的弱点和正视自己的优点一样重要。例如，大多数人希望每门功课都得A。如果仅仅因为在某些领域有困难，就把自己列为差生，这不恰如其分。 人们对自己的期望必须现实。老是想那些不可能的事情会令自己觉得无能， 甚至产生嫉妒。 当我们嫉妒比自己成绩好的学生时，我们正在自我否定。5，如果你害羞， 这里有些具体有效的步骤帮助你树立信心并克服羞

4、怯感：1认清自己 的优缺点。 每个人既有优点又有缺点。随着对自我的不断认同，羞怯感就会自然减弱。2确定合理的目标。 例如，在聚会时和一群陌生人在一起，你也许会怯场。不要以为你必须和每个人交谈。集中精力，仅和一两个人交谈，你会感到更自在些。3内疚和羞耻感是消极的情感。不要把时间和精力浪费在这上头。假设你伤害了某人的感情，（光）感到羞愧是无济于事的。相反，应该承认你犯了个错误，并决心在将来更加善解人意。4所有问题都有许多种解决办法。很少有完全正确或完全错误的意见。要敢于公开表达自己的观点。5不要对自己做消极的评论。这是一种自我否定。千万别把自己描述为愚蠢的、丑陋的，或者一个失败者。注重自己积极的方

5、面。6接受批评时要缜密思考。不要把批评理解为人身攻击。例如，如果一位朋友抱怨你的烹饪技术，要把这当成对你的烹饪技术而不是对你本人的评价而接受下来。放心，你们还是好朋友，但你的烹饪技术也许确实有待改进。7记住，每个人都会经历一些失败和挫折。要把它们作为增长见识的经历，从中受益。 挫折往往会成为转机，随之而来的将是一段美妙绝伦的经历。例如，你可能被你所中意的大学拒之门外。然而，在你就读的大学里，你可能发现这里教育的某一特点比你料想的好得多。8有些人会使你感到自己无能，不要和这种人交往。去设法改变他们对你的态度或者改变你对自己的态度，要不就脱离这种关系。伤害你的人并不关心你的最大利益。9留出时间休息

6、，享受自己的业余爱好，并且定期地重新审定自己的目标。为此所花费的时间有助于更好地了解你自己。10多在社交场合中锻炼。不要把自己同他人隔离开来。设法一次结识一位朋友；最终你将 能够娴熟而自信地在众人中周旋。我们每个人都是独一无二、难能可贵的个体。我们自有吸引人的地方。我们对自己了解得越多， 就越容易充分发挥自己的潜力。不要让羞怯成为阻碍我们拥有丰富和成功生活的绊脚石。Unit 2 Myths and Legends Why the Tortoises Shell Is Not Smooth 为什么乌龟的背壳凹凸不平1 从远处他妻子们的那些小木屋里传来的低声细语，时不时地被歌声打断，但是奥康瓦还是

7、听到了， 这是妻子们同各自的孩子在讲民间故事。爱克蔚菲和她的女儿爱金玛坐在一块小地毯上。现在，轮到爱克蔚菲讲故事了。霎时，低声细语静了下来，所有的眼睛都转向她们最喜欢的故事能手。2 “很久以前” ，她开始讲道，“所有的鸟儿都被邀请到天上赴宴。它们非常高兴，开始为这盛大的日子做准备。它们用颜料把自己的身体涂成深红色并画上漂亮的图案。3 “乌龟看到了所有这些准备活动，并很快了解了事情的来龙去脉。动物界里发生的 任何事都逃不过他的眼睛，（因为）他狡黠无比，诡计多端。他一听说这一天上的盛宴，不禁垂涎三尺。 那些日子正在闹饥荒，乌龟已经有两个月没好好吃一顿饭了。他的身体就像一段枯柴棍在空荡荡的躯壳里咔咔

8、作响。于是他稳扎稳打地开始计划如何能到天上去。”4 “但是他没有翅膀呀， ”爱金玛说。5 “别性急，”她母亲回答道， “故事（的关键）就在这里。乌龟没有翅膀，但他去找鸟儿们，请求能跟他们一起去。”6 “ 我们太了解你了， 鸟儿们听了他的请求后说道。你诡计多端并且忘恩负义。如果我们答应你，你马上就会施展诡计。我们老早就把你看透了。7 “ 你们不了解我， 乌龟说。我已经脱胎换骨了，不再是你们以前所知道的那个捣蛋鬼了。 相反，我现在既体贴又善良。我已经认识到， 给别人制造麻烦的人就是在给自己制造麻烦。放心吧，我保证不给你们增添任何麻烦。8 “乌龟巧舌如簧，没过多久，所有的鸟儿都一致认为，他确实已经脱

9、胎换骨了，于是每只鸟儿都给了他一根羽毛，用这些羽毛，乌龟做了两只色彩绚丽的翅膀。9 “最后，这盛大的日子终于来到了，乌龟第一个到达了集合地点。等所有的鸟儿都来齐了，他们就一块儿动身。乌龟飞在鸟儿们中间，非常高兴，而且由于他擅长演说，很快就被推选为大伙儿的发言人。10 “ 有件重要的事我们绝不能忘记，他在飞行途中说道。 当人们被邀请参加类似于这样的盛宴时， 要特意给自己取个新名字。天上的主人们一定也希望我们能遵循这一古老习俗。 11 “鸟儿们谁也没听说过这一习俗，但他们知道，尽管乌龟在其它方面不怎么样，却到过许多地方， 知晓不同民族的风俗习惯。于是他们每人都取了一个新名字。等他们全都取好了，乌龟

10、也取了一个。他的新名字叫你们大家。12 “最后群鸟飞到了天上，那儿的主人们见到他们非常高兴。乌龟穿着他那五彩的羽衣，起身对主人们的邀请深表谢意。他的讲话如此得体，所有的鸟儿都很庆幸把他带了来，对他所说的一切都点头赞同。主人们把他当成了鸟儿们的国王，尤其是因为他看起来有那么点儿与众不同。13 “精选出来的各种果仁呈上来吃完之后，天上的人们在客人们面前摆上了乌龟从未 见过或梦到过的美味佳肴。汤刚从炉子上烧好就连着罐子热气腾腾地端上来了，里面全是肉和鱼。 乌龟开始很响地嗅气。有甜薯泥以及用棕榈油和鲜鱼一起煮成的甜薯汤，还有一坛坛棕榈酒。 等所有的菜肴在客人们面前摆好后，有一位天上的人走上前来，把每样

11、菜肴都尝一口。然后他请鸟儿们进餐。但这时乌龟一跃而起，问道：你们是为谁准备的这个宴会？14 “ 为你们大家啊， 那个人回答道。15 “乌龟转向鸟儿们说： 你们该记得，我的名字就是“你们大家”。这儿的习俗是先请发言人吃，然后才轮到其他人。我吃完以后，他们会请你们吃的。16 “他开始大吃起来，鸟儿们则私下里生气地抱怨着。天上的人还以为把所有的食物让国王吃是鸟儿们的习俗。就这样，乌龟吃掉了最好的食物，还喝了两坛棕榈酒，于是酒足饭饱了，他的身体胀得胖鼓鼓的，把整个龟壳都撑圆了。17 “鸟儿们围拢来吃些残羹剩饭，啄着他扔在地上的骨头。有一些鸟儿气得什么都没吃，他们宁可空着肚子飞回去。但是离开前， 每只鸟

12、儿都向乌龟要回了各自借给他的那根羽毛。乌龟站在那儿，身上只剩了一个硬壳，里面满是佳肴美酒，却没了可飞回家的翅膀。他请求鸟儿们捎个口信给他的妻子，但被大家拒绝了。最后，最生乌龟气的鹦鹉，突然改变了主意，同意替他带个口信。18 “ 告诉我的妻子， 乌龟说道， 把家里所有软的东西都拿出来，铺在地上，这样我就可以从天上跳下去，而不至于摔伤了。19 “鹦鹉满口答应一定把这个口信带到，然后窃笑着飞走了。然而，当他飞到乌龟家时，却告诉乌龟的妻子把家里所有硬的、尖的家伙都拿出来。于是乌龟的妻子就尽心尽责地把丈夫的锄头，刀子，长矛，枪甚至他的大炮都搬了出来。乌龟从天上往下看，看到他的妻子正往外搬东西，但相距太远

13、了看不清是些什么。当一切似乎都已准备妥当时，他就纵身一跳。他掉啊，掉啊，掉，直到他开始担心自己会这样一直不停地掉下去。然后，他重重地摔到了地上，那声响就跟他的大炮轰鸣一样。”20 “他死了吗？”爱金玛问道。21 “没有，”爱克蔚菲回答说。 “他的背壳摔成了好几百块碎片。不过，那附近有一个医术高明的行医者。乌龟的妻子就派人把他请来，这位行医者把所有的碎片捡拢来，粘在一起。这就是为什么乌龟的背壳凹凸不平的原因了。”Unit3 Social Problems latchkey children -knock,knock, is anybody home ? 钥匙儿童，铛铛，有人在家吗？1 在美国的生

14、活费用一直在稳步上升，在过去的几十年里。食品价格上涨，衣着费用，住房费用， 学费不断越来越高。部分原因是财政的需要，部分原因是个人职业选择完成，母亲已经离开的传统作用全职家庭主妇。越来越多，他们已采取工薪家庭以外的就业机会。2 制作这样一个重要的角色变化影响到整个家庭，尤其是儿童。 一些后果是显而易见的。例如，晚餐是在稍后小时。情绪的影响，另一方面，可以更加微妙。母亲离家上午，感觉有罪，因为他们不会主页返回时，他们的孩子上学。他们压制他们有罪，因为他们相信，他们的工作将会造福于每个人的长期利益。收入将使家庭节省的大学学费，采取了延长假期，买一辆新车，等等。3 情绪影响的儿童可能会很大。这是很常

15、见的儿童感到伤害和怨恨。毕竟，他们仅仅几个小时，他们觉得，他们的母亲“应该有”他们。他们可能需要协助他们的家庭作业或想分享当天的活动。常常，然而，到达家庭的母亲用尽，面对眼前的任务的准备晚餐。其重点是使晚餐的家庭，而不是从事轻松的交谈。4 钥匙儿童的年龄范围从6 个增加到13 个。每天都在他们返回学校和解锁门家园的关 键挂在脖子。他们现在对自己的，独立，在安静的，空的房间。对于一些青少年，这是一个生产期间的私人时间，而另一些人是可怕的，寂寞是无效的。基于安全的理由，许多家长禁止孩子出去玩，或有旅客在家里。青少年，因此，感到孤单。5 钥匙儿童谁采访报道不同的反应。一些钥匙儿童说，正在自己的几个小

16、时，每天培养，或刺激，意识的独立性和责任。他们认为爱和信任，这种感觉鼓励他们自信。钥匙女孩，通过观察他们的母亲应付需求的家庭和工作，学习的榜样，一个工作的母亲。有的孩子说，他们利用他们的空闲时间无人监管，完善他们的运动技能，如打篮球。其他看书或练乐器。这些孩子看待他们的自由时间放学后的个人发展机会。它导致积极的， 富有成效的， 和宝贵的经验。6 另一方面，许多钥匙儿童表示非常痛苦，怨恨和愤怒的正生活在这种方式。许多人声称，鉴于太多的责任是对他们在幼年;这是一个压倒性的负担。他们是谁没有人真的很想得到保护，鼓励和关怀，通过注意从他们的母亲。回家的空房子，令人失望，孤独，而且往往是可怕的。他们认为他们的母亲所抛弃。毕竟，它似乎他们大多数其他儿童的“正常”的家庭，其母亲“周围”，而自己的母亲从来没有回家。许多儿童开启电视的整个下午一天，以减少感情隔离;此外，声音安慰。通常情况下，他们会打瞌睡。7 由于任何经济上的需要，或为个人的坚定决心履行，或两者兼而有之，但这种现象的钥匙儿童是我们社会中普遍存在。不管什么原因