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1、幸福南广、健康南广心理健康行动方案（1）一、活动背景步入大学校园后所有一切都是新的，学习任务、人际交往及竞争压力等一系列的问题，需要大学生独立地面对和处理， 因此也必然会给我们带来一些心理上、思想上的困惑， 如：紧张，焦虑，恐惧，孤独，抑郁等，严重的不适应会造成心理障碍。这些心理现象的产生，不同程度地影响了同学们的学习生活。随着现代社会的发展，竞争越来越激烈，人们来自生活和工作的压力也越来越大。作为一个当代大学生，具体的压力有哪些呢？在5 月 25 号大学生心理健康日即将到来之际，我们小组拟对全校学生进行问卷调查，对发现的问题进行思考和研究。二、活动宗旨在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心
2、理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。三、活动时间地点和时间2015.5.25 下午校园广场四、活动对象南广学院所有在校学生五、活动具体形式对下课经过广场的同学进行问卷调查。问卷调查如下：幸福南广、健康南广心理健康调差问卷您的性别是：（）男 （）女 您是大几的学生：（）大一（）大二（）大三（）大四1. 您现所在大学与您理想的大学有多大差距？（）A.特别大 B. 很大 C.差不多 D. 无差别2. 当您出现学习效率低下的状况时，
3、您会觉得心烦气躁吗？（）A.经常会 B.偶尔会 C.很少会 D.不会3. 您是否对学校或教学质量产生过不满的心理？（）A.经常有 B.偶尔有 C.很少有D.没有 E.未考虑过4. 您对自己的身形、容貌是否满意？（）A.非常满意 B. 满意 C. 无所谓D.不满意5. 您与班上及宿舍同学相处如何？（）A.很好 B.还可以 C.不太好 D.很不好6. 与一群朋友在一起，您常感到孤独或失落吗？（）A经常是 B有时是 C偶尔是 D从来没有7. 您每个月的生活费用够用吗，是否对自己造成负担？（）A 完全不会 B有时会 C经常会8. 您专业的就业前景会给您带来压力吗？（）A.特别大 B. 很大 C. 一般
4、 D.不太大E.不知道9. 您如何评价父母对自己的期望？（）A.非常高 B.较高 C.一般D.低10. 您认为父母的期望会带给您压力吗？（）A.很大 B.一般 C.较少 D.没有11. 您对自己的前途感到困惑和担忧过吗？（）A.经常 B.偶尔 C.很少12. 遇到压力您会最先向谁救助？（）A.家人 B 知心朋友 C 男/ 女朋友 D 老师 E. 专业人员 F.不找任何人13. 您会采取何种方式应对压力？（）A.转移 B.发泄 C.压抑 D.自然调整14. 上大学以后，你觉得最大的挫折是什么？A不适应宿舍生活 B学习成绩不理想C人际关系与沟通上有困难 D 经济困难15. 请问哪几项所带给您的心理压力比较大（）A. 经济 B. 恋爱 C.人际关系 D. 家庭 E.学业 F. 个人前途及就业
