小学体育高年级教案

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1、1体育与保健理论课教案第第 1 课次课次课的内容课的内容 1、爬山郊游好处多 2、座位操(14 节) 课的任务课的任务 1、了解爬山郊游的一般知识及作用; 2、学习我国优秀登山运动员的事迹,积极参加爬山郊游多动,增 强体魄; 3、进行热爱大自然,热爱家乡,热爱祖国的教育。 教教 具具 :幻灯等一、始业教育,让学生了解本学期的学习重点和主要活动。二、了解“爬山、郊游”的一般知识 1、学生自学课文,小组讨论问题:出示幻灯 讲述你曾经参加过的类似活动,简述经历; 爬山郊游有哪些好处? 爬山郊游应该注意些什么缟 2、学生反馈自学情况,回答讨论的问题 3、教师讲解登山运动的情况及我国登山运动的开展情况:

2、我国登山运动始 于 20 世纪 50 年代,1956 年成立第一支登山队,1975 年 5 月 27 日有 9 名登山运动员登上珠橆朗玛峰。 4、学生交流:你所了解的有关登山或郊游运动的知识或事迹三、座位操教 a)教师边讲边夺范动作,学生跟练 b)学生看书复习动作,小组练习,教师巡视 c)教师口令,学生练习四、课堂总滃。五、师生再见。教学小结:2体育与教学实践课教案第第 2 课次课次教教 学学 内内 容容1.逗同伴 2.打龙尾 3.两人携绳跑课课 的的 内内 容容1.发展速度、弹跳、灵巧及同伴相互配合的能 力; 2.培养学生团结协作的集体主义精神提高他 们投掷的准砮性。运劈量运劈量课的课的 部

3、分部分教教 学学 容容次次 数数时时 间间强强 度度组组 织织 与与 教教 法法引引 导导 防防 段段一、 集合整队,检 查常规。二、 师生问好宣布 课的任务及要 求 三、 逗同伴(游戏)5302小队形:四列横队 褁求:精神饱满,动作协调。 步骤:1、教师讲解提出示范; 2、学生分慣练习; 3、互喊口令,互练互评; 4、学生集体练习并小结。基基 本本 阶阶 段段四、两人携绳跑五、打龙尾2 1 330 1 3330强强队形:四列横队。 要求:动作到位,精神饱满。 步骤:1、教师讲解示范,提出要求; 2、给学生分组,小组练习; 3、集体连续做练习; 4、组织学生比赛。队形:圆形 要求:反应灵敏 步

4、骤:1、教师讲解方法,提出要求; 2、学生分小组进行游戏; 3、教师小结。恢恢 复复 阶阶 段段六、放松活动 舞蹈:娃哈哈七、小结,布置课 外练习。 八、 九、下课。130 230小队形:四列横队。 要求:轻松愉快。 步骤:1、学生集合整队,教师提出要 求; 2、学生听音乐练习; 3.、教师小结。密度:密度: 30%平均心率:平均心率:120 次/分课课 外外 小小 结结指数:指数: 1.4场地:场地: 器材:器材:短绳、排球 4 个、 录音机.3体育与教学实践课教案第第 3 课次课次4体育与教学实践课教案教教 学学 内内 容容1、两人体后屈传 递球 2、双手抛实心球 3、运球绕障碍课课 的的

5、 内内 容容1、 初步学会双手从头后向前抛实心球动作,发展 力量,协调素质; 2、 改进学生运球的动作,发展他们的直线、曲线 运球的能力; 3、 培养学生同伴间协同动作的能力和互相帮助的 品质。运动量运动量 课的课的 部分部分教教 学学 内内 容容次次 数数时时 间间强强 度度组组 织织 与与 教教 法法引引 导导 阶阶 段段一、集合整队,检 查常规。 二、生问好宣布课 的任务及要求 三、 (游戏)传递 球53023 0小队形:四列横队 要求:精神饱满,动作协调。 步骤:1、小干部集队,教师讲解; 2、学生队列队形练习 3、传递球练习(向前、向后、胯 下、体侧) 4、小结。基基 本本 阶阶 段

6、段四、双手向前抛实 心球六、 运球绕障碍2 1 330 1 32 2强强队形:四列横队。 要求:动作协调,用力到位。 步骤:1.、教师讲解示范,提出要求; 2、给学生分组,小组相互帮助练习;3、学生示范,教师讲解指导; 4、练习,教师个别指导。 队形:四列横队 要求:运球控球好,方向正确。 步骤: 1、教师讲解方法,提出要求; 2、学生示范; 3、学生小组分散练习; 4、组织比赛。 恢恢 复复 阶阶 段段三、放松活动 抛物笑,接物停 四、小结,布置课 外练习。 五、下课。630 23 0小队形:四列横队。 要求:轻松、愉快。 步骤:1、学生集合整队,教师提出要求;2、学生小组内练习; 3.、教

7、师小结,师生再见,回收器 材。 密度:密度: 35%平均心率:平均心率:125 次/分课课 外外 小小 结结指数:指数: 1.5场地:场地: 器材:器材:实心球、篮球5第第 4 课次课次教教 学学 内内 容容1、两人游戏 2、双手抛实心球 3、多级跳课课 的的 内内 容容1、 改进学生向前抛实心球的动作,发展力量,协 调等素质; 2、 改进多级跳动作,提高跨步跳的能力; 3、 培养学生的集体主义精神和为他人着想的良好 品质。运动量运动量课的课的 部分部分教教 学学 内内 容容次次 数数时时 间间强强 度度组组 织织 与与 教教 法法引引 导导 阶阶 段段一、合整队,检查 常规。 二、生问好宣布

8、课 的任务及要求 三、两人游戏:转 圈、穿脚、双人满 弓53023 0小队形:四列横队 要求:精神饱满,动作协调。 步骤:1、小干部集队,教师讲解; 2、学生队列队形练习; 3、学生散点练习双人游戏,教师 巡视;4、小结。基基 本本 阶阶 段段四、双手向前抛实 心球五、多级跳2 1 330 1 32 2强强队形:四列横队。 要求:动作协调,用力到位。 步骤:1.、教师讲解示范,提出要求; 2、给学生分组,小组相互帮助练习;3、学生示范,教师讲解指导; 4、练习,教师个别指导。 队形:四列横队 要求:运球控球好,方向正确。 步骤: 1、教师讲解方法,提出要求; 2、学生自由联系,个人间可进行 比

9、赛;3、学生示范,讲述跨跳大步的方 法; 4、跨步跳 20M 比远。 恢恢 复复 阶阶 段段六、放松活动 逗你笑,你开心 七、小结,布置课 外练习。 八、下课。小30 23 0小队形:四列横队。 要求:轻松、愉快、自由。 步骤:1、学生集合整队,教师提出要求;2、学生 2 人一组,小组内练习; 3.、小结,师生再见,回收器材。 密度:密度: 35%平均心率:平均心率:125 次/分课课 外外 小小 结结指数:指数: 1.5场地:场地: 器材:器材:实心球、篮球6体育与教学实践课教案第第 5 课次课次教教 学学 内内 容容1、第一套武术操 2、10 米 6 往返 跑 3、对抗课课 的的 内内 容

10、容1、 提高第一套武术操动作质量,发展学生柔韧、灵 敏、速度、协调等身体素质,培养朝气蓬勃刻苦 耐劳的精神和民族自豪感; 2、 短距离往返跑动作,发展速度、灵巧等素质和奔 跑能力; 3、 通过两人对抗练习,培养坚毅顽强的意志,发展 力量素质。运动量运动量 课的课的 部分部分教教 学学 内内 容容次次 数数时时 间间强强 度度组组 织织 与与 教教 法法引引 导导 阶阶 段段一、集合整队,检 查常规。 二、生问好宣布课 的任务及要求 三、两人游戏:对 抗430230小队形:四列横队 要求:精神饱满,动作协调。 步骤:1、小干部集队,教师讲解; 2、学生队列队形练习; 3、学生散点练习,教师巡视;

11、 4、小结。基基 本本 阶阶 段段四、第一套武术操五、10 米6 往返 跑1 3 12230 1 3 3022强强队形:四列横队散点 要求:相互合作,共同努力。 步骤:1.、给学生分组,小干部负责,看 书练习; 2、学生示范,小组初比; 3、改进动作,努力提高; 4、小组展示;5、教师小结 队形:四列纵队 要求:步子大,登地有力,转身快。 步骤: 1、教师讲解方法,提出要求; 2、学生自由联系,个人间可进行比 赛;3、学生练习; 4、组织比赛。恢恢 复复 阶阶 段段六、放松活动抓手指 七、小结,布置课 外练习。 八、下课。530 230小队形:四列横队。 要求:轻松、愉快、自由。 步骤:1、学

12、生集合整队,教师提出要求;2、学生 2 人一组,教师指导练习;3.、小结,师生再见,回收器材。 课课 外外 小小 结结密度:密度: 38%平均心率:平均心率:128 次/分7指数:指数: 1.5场地:场地: 器材:器材:秒表、书本 8 册体育与教学实践课教案第第 6 课次课次教教 学学 内内 容容1、推小车 2、撑着同伴肩走 3、负重走课课 的的 内内 容容1、 初步学会跳上成支撑动作,发展学生上肢力量和 灵敏、协调素质;培养勇敢、顽强和克服困难的 优良品质; 2、 发展浮肿走与跑的能力和与同伴协调动作的能力, 培养集体主义精神。运动量运动量 课的课的 部分部分教教 学学 内内 容容次次 数数

13、时时 间间强强 度度组组 织织 与与 教教 法法引引 导导 阶阶 段段一、合整队,检查 常规。 二、生问好宣布课 的任务及要求 三、撑着同伴走 430230小队形:四列横队 要求:精神饱满,动作协调。 步骤:1、小干部集队,教师讲解; 2、学生队列队形练习; 3、教师讲解支撑的方法,学生创 新练习;4、小结。基基 本本 阶阶 段段四、推小车五、负重走2 1 33230 1 322强强队形:四列横队散点 要求:相互合作,共同努力。 步骤:1.、给学生分组,小组练习; 2、学生示范; 3、改进动作,努力提高; 4、组织比赛;5、教师小结 队形:四列纵队 要求:积极配合,坚持到底 步骤: 1、教师讲

14、解方法,提出要求; 2、学生自由联系,个人间可进行比 赛;3、学生练习; 4、组织比赛。恢恢 复复 阶阶 段段六、放松活动仿镜子 七、结,布置课外 练习。 八、下课。530 230小队形:四列横队。 要求:轻松、愉快、自由。 步骤:1、学生集合整队,教师提出要求;2、学生 2 人一组,教师指导练习;3.、小结,师生再见,回收器材。8密度:密度: 37%平均心率:平均心率:130 次/分课课 外外 小小 结结指数:指数: 1.5场地:场地: 器材:器材:体育与保健理论课教案第第 7 课次课次课的内容课的内容 1、起跑的演进 2、座位操(58 节) 课的任务课的任务 1、了解起跑的演进过程和有关知

15、识; 2、对蹲踞式起跑和站立式起跑两种不同的起跑方式的要点; 3、学会 58 节座位操。 教教 具:具:幻灯幻灯一、14 节座位操练习(教师口令 48 拍,学生练习)二、学生自学课文起跑的演进 学生自学课文,小组讨论问题: 简单讲述起跑的历史; 我们现在有哪两种起跑姿势? 简单讲讲这两种起跑动作的优点。 三、学生自学反馈:课堂交流自学思考题。四、教师讲解两种起跑姿势的动作,幻灯演示,学生练习。五、座位操教学 a)教师边讲边示范动作,学生跟练 b)学生看书复习动作,小组练习,教师巡视 c)教师口令,学生练习六、课堂总结。七、师生再见。9教学小结:体育与教学实践课教案 第第 8 课次课次10体育与

16、教学实践课教案第第 9 课次课次教教 学学 内内 容容1、 徒手操 2、 从高处跳下, 接连跳 3、 原地单手投篮课课 的的 内内 容容1、 初步学会原地单手肩上投篮动作,发展学生灵敏、 协调素质; 2、 学会几种连续跳的方法,发展学生的跳跃能力。运动量运动量 课的课的 部分部分教教 学学 内内 容容次次 数数时时 间间强强 度度组组 织织 与与 教教 法法引引 导导 阶阶 段段一、集合整队,检 查常规。 二、生问好宣布课 的任务及要求 三、徒手操: 530230小队形:四列横队 要求:精神饱满,动作协调。 步骤:1、小干部集队,教师讲解; 2、学生队列队形练习; 3、教师讲解支撑的方法,学生创 新练习;4、小结。基

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