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1、在这个健康节目当中，说的是中西医相结合博医养生文化的大智慧。什么叫大智慧啊？大 道者，智简。我告诉大家伙，是越为高深的道理，越大的道理，实质上呢它就越简单。就 在咱们百姓的生活当中。那老百姓为什么不知道啊？习惯了。也是就孔老夫子当年提到的， 说，日用而不知，为大道。您比如啊，太阳出来了，人就要起床，人就要锻炼身体啊，人 就要吃早饭，上班啊。这叫什么？这叫日出而做。这是什么大道啊？这就是人生之阴阳之 道。有人说，我不行，我这人起不了早，早晨起来啊，闹钟都叫不起来。别说，你身体就 有了毛病。就说明你身体的阴阳和大自然的阴阳不合拍了。早晨该起的时候没起，卯时 （早上五点到七点）大肠今当令，该起床没起
2、床，没上厕所，得便泌。说明你肺脏的魄力 不足。因为你早上没起床，所以没做早饭，早餐没吃。因为早餐没吃，身中空虚，你的气 血生发不足，你中午晚上吃的再好，也照样营养不良。五脏当中的脾脏是主人的意志的意， 是主人的思维和关联能力。所以长时间不吃早饭的人，智力就会下降。所以中国古代讲， 事不过三，为啥过不了三，就是因为第二代第三代睡懒觉，不起床，他智力就下降，他就 得胆襄炎，阳气就得不到生发。就是早晨起床蕴含着多大的道理。所以养生，保健，防病， 治病，我们的人性化，我们的以人为本就是告诉百姓，你得信自己。治病就好比行军打仗。 你手里拿着枪，你是不得先找敌人后开枪啊。敌人没看着，你砰砰砰放空枪，你的枪
3、保不 齐还容易伤了自己人。所以呀，我提示广大的百姓朋友，人怎么才能健康啊，你一定要去 明白道理。多问几个为什么？你就不会上当或者是被骗。另外，祖国的中医的学习讲究的 是师带徒，讲究是传承。鞍山患者问：徐老师，我这病看了十年了，我后背凉，有说我心肌缺血的，有说我肾 虚的，你给我看看什么病？答：命门无火。命门在腰上。后背最重大的经络是督脉。任督 二脉为父母，五脏六腑十二正经为辅。后背为什么凉啊，后背离心脏最近，应该是最热的 地儿，是阳气最足的地儿。为什么凉？因为你的阳没有根。命门无火，后背生寒凉。丹田 无气，二便失制约。为什么有的老爷子，老太太挺大个肚子，打个喷气尿裤子啊？一着急 了，就大小便失禁
4、啊？他的任脉已经空虚了，小肚子冰凉冰凉的，丹田无气了。人有三关，颈关，腰关，膝关。人百病，根五脏（我国中医为藏） 。中医的五藏讲的 是形、气、神。形就指的你的内脏，你的经络，你的四肢百亥。实际咱们讲就是你的臭皮 囊。气就是指的你的脏腑功能。神指的是你内脏功能特别好，气血特别足的外在表现。人 体有三个最大的叉路口，就是人体能打弯的地方，脖子弯，腰弯，腿弯。颈关，我叫它天 关，颈椎通则双臂灵；腰关通，则两腿灵；膝关通，则双脚轻。患者问：胆息肉，切除胆囊。总是大便不成形（汤泄）如何调养？答：无胆英雄，群 龙无首。你的胃肠你的脾胃，四邻不得安生。需要打通胆经，胆管胆汁排泄需要打通。打 通后照样脾胃调和
5、，没有胃炎，没有胰腺炎，没有胆管炎，没有结肠炎。汤泄是慢性结肠 炎，需要吃枸杞山药粥（早餐营养粥） 。枸杞子 20-30 粒，新鲜山药半尺长。把山药切成薄 片，加两小把黄色小米，枸杞，用紫沙锅高温档 1-1 个半小时做成。对溃疡结肠炎，慢性 结肠炎，五更泄这个食疗也有非常好的作用。腰疼的，腰间盘突出的人都能吃这个。此患 者可以喝保元汤，头三锅三天一锅，之后七天一锅。有元气的人，早上一起床，睡了一夜人特精神，眼睛特别亮，伸出舌头一看是嫩红色 的，没有牙印儿。元气是藏在任督二脉的元阴，元阳之气。元气是父母爹娘，滋养着五脏 六腑，人的元气亏，吃饭就不香了，睡觉就不稳当，人就打蔫没精神，人家感冒七天好
6、， 元气亏的人半个月也不好，还得心肌炎。所以元气它是一个很微妙的东西。人有元气百病 不生，人无元气万药不灵。患者问：我心肌缺血，左侧甲状腺有结节？5.3mm*2.7mm，血脂高，脂肪肝，吃干 的东西容易噎，有时候呢还容易打隔，如何调养？答：心肌缺血的人，夏天喝保元汤来得快，因为夏天是心今当令。甲状腺长结节，是女人得的病。心眼小得的病。如果是男人得 这病很不好。需要养肝。需要做肝胆 B 超。病根在肝上，肝胆瘀血，肝经胆经堵了，在壁 门上在结节，所以要疏通肝胆经，要养肝，爱生气是关键。血脂高，也可以喝保元汤。因 为保元汤是氨基酸营养液，可以化解血里肝脏上的油。另外需要药疗，吃 9 毛钱一盒的大 山
7、楂丸 9 盒，90 丸，三个月后再打 B 超。脂肪肝不能熬夜，熬夜病情加重。吃干的东西容 易噎，有时候呢还容易打隔，喝开胃汤就能好。都是胆囊的问题。打嗝叫胃气上逆，是肝 气犯着胃了，打隔人不放屁，放屁人不打隔。打隔的气叫屁，应该冲下走的叫浊气，但你 下门不通了，就从上反上来了。都是生气的病，气坏了肝胆的经络，就气得四邻不得安生， 还容易得胃炎，结肠炎，严重的还得胰腺炎。这样的人宁可饿着别撑着。带着气不能吃饭， 带着气不能睡觉。患者问：手脚怕凉，一凉就白，白完就麻，得了雷诺氏？综合症，舌头两侧发紫发干， 如果调养？答：雷诺氏综合症是外国人起的名字，不用吃药，喝开胃汤，保元汤。手和脚 拿 10 克
8、红花，核桃大的姜（姜需要拿菜刀拍碎） ，放在纱布袋里煮 10 分钟，煮开了拿出纱 布袋，下回还能再熬一回。把熬好的水倒到木盆里，加凉水兑成 42 度，先泡手 10 分钟， 再加热水泡脚 20 分钟。一天两遍，下午三点泡一遍，晚上六七点钟泡一遍。买红花的时候 不要上当受骗，买 7-8 元一两的红花。不要买便宜的草红花。舌头紫色是心肌缺血。患者问：甲状腺结节（甲状腺功能正常） ，淋巴结节，头晕，耳鸣，如何调养？答： 甲状腺结节是原自于肝经瘀堵，有两方面的调节，外部调整，可以软经散结，化瘀。内调， 可以疏通肝经。生活上增加体育运动的量，因为人在运动当中可以疏经。淋巴结节不用管， 是季发性结节，是甲状
9、腺结节激起淋巴免疫，是炎性的肿胀。*以上记录中我省去了博医堂产品、方法的治疗过程。*老徐一个小时讲的东西，我用了两天才整理出来以上这些材料，和大家一起分享，欢 迎您的批评指正。中医，讲求以人为本、顺其自然、天人合一。育儿之道：若要小儿安，予他三分饥，给他三分寒。现在的孩子天天追着吃，撵着吃， 吃坏了脾，不能吃了，变孙悟空了，吃坏了脾还接着造，得，吃成猪八戒了。一个是火症， 一个是痰湿之症。火症的,后来得贫血了，痰湿之症的后来得糖尿病了。人得三分饥，胃气 总存在啊，这样的孩子才能活泼才能聪明，不然吃也给吃傻了。小孩痰湿厚重得糖尿病得 肥胖症，老人痰湿厚重就是老年痴呆脑萎缩。要有三分寒，总怕孩子冻
10、着，小的时候还月 科呢三五个月就给捂啊，捂得满身湿疹，回过头来找医生，医生再给你上点良药，得，外 面是火里面是寒，火包寒，所以这样的孩子又怕冷又怕热。特别是现在爷爷奶奶带孩子， 老怕孩子冻着，上幼儿园穿得可多了，老师不管那个啊，孩子热了满身是汗，衣服脱了吧， 有的孩子大了，热了自己就把衣服脱了。捂的多了，出了汗，再一脱，风寒一来，你的孩 子不得肺炎？你的孩子不得感冒？小儿是纯阳之体，你冻一点吧，阳气就生发点，这样就 调足了孩子的免疫力。所以祖国中医的春捂秋冻也是这个道理。春夏养阳，怎么养阳气啊？ 阳气刚冒头儿，你哗一下浇泼凉水，不行，你得捂着它，像呵护小苗一样，等到这个阳气 像星星之火成燎原之
11、势了，还用捂吗?不用捂了，那时候自然到了夏天就出汗了。秋冻，秋 天为什么要冻啊？现在好多人可知道疼自己了，天没凉了，棉毛衫穿上了，天天出汗。秋 冻，就是为了让你身上起鸡皮疙瘩，就是为了让你把汗毛孔关上，让气血回五藏，而你偏 要热着，气血流于四肢，五藏空虚，你到了冬天你不得腰背疼痛？你不掉头发？你不视力 下降？患者问：我儿子后脖梗子长个酒刺，让媳妇给抠破了，现在感染了，原来不一点儿， 现在能长到玻璃球那么大了，一摸那根，根大，包没变色，不流浓，用不用手术？答：实 际上应该开刀。因为你这个底儿大啊。如果你不想开刀，你可以拿生物磁石（磁疗脚垫可 以） ，中心磁对准那个包，正好前后左右加中间五个磁组成
12、一个旋转的涡流磁场，整个包上， 慢慢的这包就会破，会流水流浓，等他水浓流干了，这东西就长好了。里面有浓有水，里 面有炎症啊，这叫什么呢，叫瘀。别看外面好好的，想要面里吸收就很难了。只有它自破 了，通过免疫力把里面的东西清除出来才能好。用磁疗脚垫 3-5 天左右可能就破了，只要 破了流水流浓的时候呢，你用三七粉调香油上上药，隔一两层的纱布，外面用磁疗脚垫， 慢慢就把它去掉了。秋天手术伤口愈合的快。如果要是怕动刀，怕伤神经就贴磁疗脚垫。糖尿病病在脾上，病在肝上。阳虚吃枸杞山药粥，可以用热盐袋温灸命门，可以做做太极操：人以手握拳，握实拳， 两手前后悠着，前后的拳心扣肚脐叫扣神阙，后面的拳背打命门。两
13、手来回悠搭。做这个 操管大便汤泻，小便把不住门。患者问：脱肛有什么好办法没？答：最好的办法叫叩齿提肛吞津咽液法。特别是下午 站在磁疗踏板上做这个方法来的最快。女同志得了脱肛下一步就是子宫脱垂，下一步就是 腰肩盘突出，大小便就容易把不住门。什么样人得脱肛啊？生孩子多的，到了 70-80 岁肛 门把不住那叫脱肛，还有的就是年轻的时候出大力的，把身子元气给伤了，中气下线了， 得脱肛。患者问：我老公脑袋胀疼，现在还迷糊，做 CT 结果得的是陈旧型脑梗，高血压得了 2-3 年了，早上血压 160-170，吃完饭 140-150，吃完降压药 130-140，低压 130-140，低压 70 多。特别爱睡觉
14、。另外他化验说甘油三脂高。答：脑袋胀实际不是血压高的病，是脑血 管堵了，是因为头上的胆经不通。记住，不管怎么吃药，低压不能吃到 60，吃到 60 这人 就容易犯病，还有一条，生气也容易犯病。他这个头上做中风八法头三招，另外重点多梳 脑热，梳头两边的胆经。这是气上得的病，是颈椎上得的病。脑血管啊，什么叫脑梗啊， 就是小血栓把血管堵了呗，所以这不是高血压冲的，恰恰相反是脑血管憋的，把血压给憋 高了。你只知道降压不知道疏通，就降成脑萎缩了。一生气血压就高了，晚上不睡觉血压 就高了，这都是脑血管瘀阻的表现。嗜睡是脑萎缩的信号。平时不要多吃，吃多了，血就 稠了，吃多了，脑血栓堵的就快了。甘油三脂高多了就
15、得脑血栓。吃完饭后给他吃大山楂 丸，每顿饭后吃两丸，连吃 15 天。患者问：我老伴 58 岁，突然间四肢全疼，酸疼，疼的不能上班了。拍片说颈椎有病， 但他颈椎不疼。后来心脏憋闷，上楼都得歇好几次，再后来脾也不好，一吃点不对劲了， 晚上就总去厕所。答：是颈心综合症。是颈椎压着神经了，心脏神经错乱了。颈椎引发了 整个胃肠道神经也错乱了。你老伴提前得颈椎病腰椎病是他肾经不足。暗灯看电视最害眼睛，睡觉前读书最掉肝血。患者问：我妹妹得了甲状腺肿瘤，做完手术了，做的病理好像是恶性的，怎么调理？ 答：良性瘤，吃人血长成瘤了啊，它不要人的命，这就叫良，长到一定程度它就长不了了。恶性的瘤它不一样，它不但自己长，
16、它还阻断你的通路。什么叫瘤转移，有人说肿瘤我能 推肚子吗，能泡脚吗，能不能转移啊？我告诉你，那个瘤它走的是你的血道，你能说为了 让瘤死，我也提前自杀吗？那太傻瓜了。所以说只有让你的血道通，不让瘤的血道通，你 人才能活。这个是谁决定的，这就是你的元气和正气。所以她这个瘤是良是恶只证明她肝 上那个，你身体里导致这个瘤的因素找着没有？就在她的气上。生气的人没瘤长瘤，有瘤 变恶，由恶到要命。把这个气化解了，这个恶性的瘤变良性，要命的瘤变成恶性，逐渐的 你就能保住命，所以这个谁治都不如治自己。甲状腺的瘤是从肝上来的。不是谁转移不转 移的，有血的地方就有癌基因，你生气了，它就活了，快乐了，它就能被抑制住。保元汤的主料牛肉一斤，切碎。一定是黄牛肉，因为水牛肉是寒性的。而黄牛肉化肉为液， 可以补人的五藏六腑，大补人的气血，强人的筋骨，滋润人的皮肤，毛壳，以及到着甲。 这是李时珍在本草纲目中对黄牛肉的一个评价。对黄牛肉的评价和对黄牛肉的刨制方法是 密切相关的。用阴阳五行紫砂锅把它化肉为液，也就是用 6-8 个小时甚至更长的时间，把 它煲化了。里面还有鲫鱼一条，像手巴掌这么大，去掉鳃和内藏，有的皮肤病的、
