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1、1波能酒波能酒疗对疗对运运动动性疲性疲劳劳及血乳酸的影响及血乳酸的影响 作者：黄兰珍摘 要：目的：研究波能酒疗对人体运动性疲劳及血乳酸（BLA）的影响。广东省柔道队 20 名男运动员以递增负荷蹬踏功率自行车至力竭，随机分为对照组和波能酒疗组进行单盲试验。 在运动前、结束后 5min 及 8h 取上臂静脉血 2ml，测 RPE、脉搏及血清 BLA 含量。运动后 8h 时，波能酒疗组 RPE、BLA 含量明显低于对照组（p0.05）。结论：波能酒疗能加速运动性 疲劳消除，这与加速机体血乳酸的清除有关。 关键词：波能酒疗；运动性疲劳；血乳酸； 运动性疲劳是运动训练或竞赛中身体机能的综合反应，其产生机
2、理相当复杂。近年来中医 药日益应用于疲劳消除及机能恢复。波能酒疗还原健康法是庄国明等发明的一种新型健康疗 法，采用药酒结合远红外线能量波导入体内，结合气压经络血液疏导仪的按摩及穴位刺激提升 健康水平。本研究观察改良的波能酒疗对运动性疲劳及机体血乳酸的消除效果。 1 对象与方法 1.1 对象广东省男子柔道队 20 名运动员志愿参加试验，年龄 21.51.0 岁，身高 172.84.0cm，体重 68.84.1kg，训练年限 4.00.9 年，按 BMI 随机分为波能酒疗组 （therapy）和对照组(control)，每组 10 人。 1.2 方法 材料:龙仙酒（由葛根、大枣、冬虫夏草、桂圆、桃
3、仁、红花、米酒等配成）由广州市吉灵医疗 器械有限公司购赠；BLA 试剂盒购于南京建成生物科技有限公司。主要设备:能量袋及能量波 转换器由广州市吉灵医疗器械有限公司提供；polar 表(芬兰)；MONARK834E 功率自行车（瑞 士）；721 分光光度计。试验过程:试验前两天受试者保持相同的饮食搭配、训练及作息，不服 药物、不饮咖啡和吸烟。试验环境 2225，测身高体重，熟悉流程和 RPE 表，戴 polar 表； 采安静时上臂静脉血 2ml。受试者蹬踏功率自行车以 20W 功率热身 5min 后从 50W 正式开 始，维持 60rpm，每 3min 增 30W，大汗、呼吸困难、RPE 达 1
4、9 以上，HR 高于 90%HRmax，经鼓励不能坚持即停止。擦汗、饮水及休息 5min 后采血 2ml，再静坐 5min 后行单盲试验。Therapy 组身体涂酒 15ml,套上能量袋，出汗 15min 后出袋；擦干汗后用能 量波转换器生成的电热及远红外磁性波对膀胱经、任督脉等按摩约 40min。Control 组用蒸 馏水代龙仙酒经相同流程。试验后所有受试者同室休息及饮食，8h 后取血 2ml。检测指标:取 血样时测 RPE 和 HR；血样静置 1h 后 3000r/min 离心 15min，分离血清，据说明书测血清 BLA。数据统计:数据用s 显示，用 SPSS16.0 统计处理。组间用
5、独立样本 T 检验；单因素方 差分析不同时间点；P0.05 为差异显著，P0.01 为显著极差异。 2 结果 图 1 示 therapy 和 control 两组受试者 RPE、HR、BLA 值在运动后 5min 均明显高于 运动前（p0.05 或 0.01）；在运动后 8h 两组各指标均明显恢复（p0.05 或 0.01）。图 2 示 therapy 和 control 两组在运动前及运动后 5min 时 RPE 差异不显著，但在运动后 8h 时 therapy 组 RPE 是 control 组的 79%，差异极显著。图 3 显示 therapy 和 control 两组受 试者血清 BL
6、A 在运动前及运动后 5min 时差异均无统计学意义；在运动后 8h 时 therapy 血 清 BLA 含量是 control 的 51%（p0.01）。2图 1 各指标各时间点的变化图 2RPE 的变化图 3BLA 的变化preE、5minpostE 及 8hpostE 分别代表运动前、运动后 5min 和 8h；代表差异显著。3 讨论 运动性疲劳产生机理涉及能源衰竭、物质堵塞、内环境稳定性失调、保护性抑制、突变理 论、自由基损伤等理论，本实验受试者运动至力竭性疲劳后 BLA 明显上升。疲劳常发生在衰老、 癌症、抑郁、HIV 感染、多发性硬化、帕金森氏症等疾病中1，而用于对付疲劳的临床药物
7、或 治疗尚少，天然产品不仅可提高人体机能，延迟疲劳发生及加速疲劳消除，且副作用少。龙仙 酒集多种天然中草药成分与一体，借助远红外线能量波导入体内并结合经络的适度按摩，在促 进血流顺畅、改善微循环、疏通经络、排除细胞毒素、补充能量及调节免疫力上有良好的保健 作用。波能酒疗明显减少受试者运动后疲劳感觉，使身体机能更快恢复。葛根为豆植物野葛或 甘葛藤(粉葛)的根，神农本草经列其为中品并记载了其解肌退热、生津、透疹、生阳止泻的 功效。葛根中化学成分复杂，主要的有效成分为异黄酮类，药理作用较为广泛2,3。冬虫夏草 常寄生于蝙蝠科昆虫蝙蝠蛾越冬幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，一直被视为珍贵的中药 和藏药，
8、具有性激素样作用、调节机体免疫功能、增强造血功能、延缓衰老等作用2。乳酸 （LA）是糖酵解的产物和有氧代谢氧化的底物，运动中 LA 的生成和消除的变化是掌握运动强 度的重要指标，而运动后 BLA 的恢复速率可反映机体有氧代谢能力及机能恢复。波能酒疗使 受试者 BLA 含量更快减少，提示疲劳更快消除，这与陈新霞4及邢安辉5等研究虫草抗疲 劳结果相一致，本试验提示波能酒疗促运动性疲劳消除和机能恢复的价值，而其具体分子机制 和信号通路尚有待深入研究。 参考文献： 1Tharakan,B.,M.Dhanasekaran,H.M.BrownBorg,etal.,Trichopuszeylanicusc ombatsfatigue without amphetaminemimeticactivity.Phytotherapy Research, 2006.20(3):165-168. 2刘云,张瑶,润喜,葛根及葛根食品的研究与开发现状.中国林副特产,2010.1:94-97. 3尤新,植物多酚黄酮抗氧化剂与人体健康.食品与生物技术学报,2011.30(4):481- 488. *
