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1、第第 十四十四 讲（理论讲（理论 6 6 学时；实训学时；实训 6 6 学时）学时）时间时间方式方式辅助器材辅助器材阐阐 述述第一节课（ 45分钟）5 分钟5 分钟15 分钟理论 讲解以提问 式导课， 提高同 学的学 习积极 性。对 以前小 说中所 闻的腧 穴名称 进行考 证。举生活 中的实 际运用 的案例 进一步 说明美 容保健 腧穴的 运用。 理论 讲解幻灯片 1 幻灯片 2幻灯片 3 幻灯片 4幻灯片 5幻灯片 6幻灯片 7 幻灯片 8介绍本讲将要学习到的知识介绍本讲将要学习到的知识介绍本讲的学习目标介绍本讲的学习目标：了解腧穴的概念和分类。熟悉头面部常用美容保健常用腧穴的应用和操作方法
2、。掌握头面部常用美容保健常用腧穴的定位和美容保健功效；腧穴概述提问式导课问题：您以前是否运用腧穴进行保健？所谓问题：您以前是否运用腧穴进行保健？所谓“死穴死穴” 、 “笑穴笑穴”、 “哑穴哑穴”等真正存在吗？等真正存在吗？腧穴是穴位的统称，是人体脏腑经络气血输于体表的部位，是内脏在体表的反应点，是美容按摩进行穴位施术的刺激部位。腧穴在历代文献中还有 “砭灸处” 、 “气穴” 、 “孔穴” 、 “穴位”等不同的名称。穴位不是孤立于体表的一个点，而是与脏腑、组织、器官有一定内在联系，互相疏通的一些特定部位。人体的腧穴分别归属于各经络，分布于经脉循行路线上，而各经络又隶属于各脏腑，这样腧穴经络脏腑之
3、间就形成了既相互联系，又相互影响的整体关系。所以我们可以通过刺激这些经络腧穴，使之对人体产生调理作用，达到养生美容的目的。使学生能更深刻和形象理解腧穴保健作用的广泛运用。使学生能更深刻和形象理解腧穴保健作用的广泛运用。 （举（举例：在上小学时就在天天运用腧穴进行养生保健。体现在眼例：在上小学时就在天天运用腧穴进行养生保健。体现在眼保健操中，会揉按或点压眼周腧穴，如太阳穴、四白穴、睛保健操中，会揉按或点压眼周腧穴，如太阳穴、四白穴、睛明穴等；在人晕倒时会掐人中、内关穴等）明穴等；在人晕倒时会掐人中、内关穴等）腧穴的概念腧穴的概念腧穴是穴位的统称，是人体脏腑经络之气输注于体表的部位。是保健按摩中施
4、术的部位。分类：人体的腧穴主要有十四经穴，经外奇穴，阿是穴。十四经穴凡归属于十二经脉与任督二脉的腧穴统称为“十四经穴” ，简称“经穴” 。这些经穴都是经过定位、定名、逐步由散在发展成系统，是腧穴的主要部分，应用范围最广。十四经穴的特点是：有固定的名称、位置及归经。十四经穴的数量是由少到多，逐渐发展起来的。 黄帝内经虽有 365 穴的说法，而实际仅有 160 穴。晋代皇甫谧著针灸甲乙经记录经穴 349 个。宋代王惟一著铜人腧穴针灸图经把经穴增加到 354 个。明代杨继洲著针灸大成记载经穴 359 个。清代李学川针灸逢源记载经穴361 个，沿用至今（穴名 361，穴位 670 个） 。时间时间方式
5、方式辅助器材辅助器材阐阐 述述5 分 钟10 分 钟实训理论讲 解 讲解手 指同身 寸取法， 以便更 好的对 腧穴的 定位。幻灯片 9幻灯片 10幻灯片 11 幻灯片 12 幻灯片 13经外奇穴有明确的位置和穴名，未列入十四经穴系统中的腧穴，简称“奇穴” 。有的腧穴因其位置奇，有的因其取法奇，加之这类腧穴又有较好的疗效，故称奇穴。奇穴的位置虽然比较零散，但与经络系统仍有密切关系。如印堂与督脉，太阳穴与手少阳三焦经等。从历代针灸文献中可以看出，很多经穴就是从经外奇穴而纳入十四经的。阿是穴无固定的名称，以压痛点或其它反应点作为保健施术的部位点，称“阿是穴” 。 “阿”有痛的意思。 “是”有“这”的
6、意思，因其按压痛处，病人会发出“啊”的声音，故名“阿是” 。此名称首见于孙思邈的备急千金要方 ，书中以痛点取穴，快感取穴为特点。因阿是穴没有固定的位置、名称和归经，故又称“不定穴” ， “天应穴” 。日本人称为“扪当穴” 。其名虽异，含义相同。两个同学之间互相点压身体上的疼痛或敏感部位，寻找阿是穴。点压“内关”观察经脉的分布路线。手指同身寸取穴法手指同身寸取穴法手指同身寸取穴法，又称“直寸定位法”或“手指比量法” 。是以顾客的手指为标准，进行测量定位的方法。常用的手指同身寸取穴法有中指同身寸取穴法、拇指同身寸取穴法、横指同身寸取穴法。中指同身寸取穴法：此法简称“中指寸取穴法” 。是以顾客的中指
7、屈曲时，内侧两端纹头之间定位一寸。可用于四肢直寸和背部横寸取穴。拇指同身寸法：此法是以顾客拇指的指关节宽度定位一寸，适用于四肢的直寸取穴。横指同身寸法： 又称“一夫法” 。是以顾客的食指、中指、无名指和小指四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量定位 3 寸。时间时间方式方式辅助器材辅助器材阐阐 述述5 分钟第二 节课（ 45分钟）7 分钟理论讲 解补充讲 解腧穴 的养生 美容作 用，以 便更好 理解腧 穴与经 络的关 系。复习头 面部经 脉的分 布。以 巩固上 讲的知 识要点。幻灯片 14幻灯片 15局部养生美容作用所有的腧穴均可以对该穴所在部位及邻近组织、器官起调理作用。如眼区周围的睛明、
8、承泣、攒竹、瞳子髎等穴均能对眼部有保健美容作用；整体养生美容作用腧穴的整体养生美容作用，是指在十四经所属腧穴中，尤其是十二经脉在四肢肘膝关节以下的腧穴，不仅能对该穴所在部位起保健美容作用，而且还能调理该穴所属脏腑及经脉所过部位的组织、器官的功能。如合谷不仅在手部护理中常用，还能对本经所过的颈部、头面部起保健美容作用。特殊养生美容作用双向调整作用：某些腧穴，对机体的不同状态有双向良性调理作用。例如肥胖时拔罐足三里穴可减肥降脂；消瘦时长灸足三里又可增脂增重。炎症时，白细胞升高，刮痧大椎穴有抗炎、降低白细胞的作用；而因射线病等导致的白细胞过低时，大椎穴熏灸或拔罐又能升高白细胞。天枢穴既能止泻、止痛，
9、又能通大便，调理便秘。心动过速时，经穴按摩内关能减慢心率；心动过缓时，经穴按摩内关又可使心率恢复到正常范围。特异作用：某些腧穴有特殊的养生美容保健作用。例如足三里为强壮穴，刺激该穴有良好的保健养生作用；内关穴有调整心功能和胃肠功能的作用；少商穴调理急性咽喉肿痛；四缝穴刮痧调理小儿疳积等。腧穴与经络的关系腧穴与经络的关系归属于十二经脉与任、督二脉的腧穴，因其分布在十四经循行路线上，所以与经脉关系密切，不仅具有主治本经病变的作用，而且能反应相应经脉及其所属脏腑的病证。腧穴的养生美容作用；腧穴的养生美容作用；关系：腧穴经络脏腑常用头面部美容保健腧穴常用头面部美容保健腧穴手三阳经手三阳经头面部的经络头
10、面部的经络 足三阳经足三阳经（诸阳之汇）（诸阳之汇）任脉、督脉任脉、督脉十二经脉中分布于头面部的经脉主要是阳经。主要经脉有：手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经，足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。奇经八脉中的任脉和督脉。时间时间方式方式辅助器材辅助器材阐阐 述述2 分钟5 分钟复习上 讲内容。理论讲 解 理论讲 解幻灯片 16幻灯片 17手阳明大肠经：手阳明大肠经：复习手阳明大肠经的体表循行分布。复习手阳明大肠经的体表循行分布。迎香穴迎香穴定位：在鼻翼外缘中点旁开 5 分，当鼻唇沟中。功效：清热散风、洁面润肤。解剖：皮肤 皮下组织 提上唇肌。穴区浅层有眶下神经分支；深层有面神经颊支，面
11、动、静脉的分支分布。应用：面部粉刺、颜面湿疹、面痒浮肿、颜面皱纹、口唇皲裂、口唇歪肿。【（1）鼻塞不通；（2）痤疮、口周皮炎；（3）面部养生美容。 】操作：揉法、刮痧。时间时间方式方式辅助器材辅助器材阐阐 述述2 分钟5 分钟5 分钟5 分钟复习上 讲内容。理论 讲解理论 讲解理论 讲解幻灯片 18幻灯片 19幻灯片 20手少阳三焦经手少阳三焦经复习手少阳三焦经的体表循行分布。复习手少阳三焦经的体表循行分布。翳风穴翳风穴定位：在乳突前下方，平耳垂后下缘的凹陷中。解剖：皮肤 皮下组织 腮腺。穴区浅层有耳大神经、面神经耳支和颈外静脉属支分布；深层有面神经，颈外动脉分支、耳后动脉经过。功效：聪耳益肾
12、、镇静安神。应用：头痛失眠、耳鸣耳聋。【（1）头面部养生美容经穴；（2）耳鸣、耳聋、 ；（3）齿痛。 】操作：揉法、按法、刮痧。角孙穴角孙穴定位：在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。简便取穴：将耳廓前后对折，在耳尖所到的颞部。解剖：皮肤 皮下组织 耳上肌 颞肌。穴区有耳颞神经分支，颞浅动、静脉耳前支分布。功效：镇静安神、润容祛皱。应用：头痛失眠、面容憔悴。【（1）脱发、白发、面部皱纹、颜面色斑；（2）耳鸣、目翳、齿痛、项强。 】操作：揉法、按法、刮痧。耳门穴耳门穴定位：在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。解剖：皮肤 皮下组织 腮腺。穴区有耳颞神经、面神经颞支，颞浅动
13、、静脉耳前支分布。功效：通络消肿、行瘀泽面。应用：面部皱纹、耳鸣耳聋、口眼歪斜、面肌痉挛、牙龈肿痛。【（1）面部五官养生美容经穴；（2）面部皱纹、颜面色斑；（3）耳鸣耳聋、齿痛。 】操作：揉法、按法、刮痧。时间时间方式方式辅助器材辅助器材阐阐 述述5 分钟理论 讲解幻灯片 21幻灯片 22丝竹空穴丝竹空穴定位：在眉梢凹陷中。解剖：皮肤 皮下组织 眼轮匝肌。穴区有眶上神经、面神经颧支、颞支和颞浅动、静脉的额支分布。功效：清热明目、祛风止痒、洁面除皱。应用：目赤疼痛、眼睑跳动、眼角皱纹、额颞粉刺、黄褐斑。【（1）面部美容经穴；（2）眼周鱼尾纹、眼袋、色斑；（3）头痛目眩、目赤肿痛、眼睑跳动。 】操
14、作：揉法、按法、刮痧。时间时间方式方式辅助器材辅助器材阐阐 述述2分钟5分钟2 分钟第三 节课（ 45分钟）45 分钟复习上 讲内容。理论讲 解总结头 面部手 三阳经 常用美 容保健 腧穴实训幻灯片 23幻灯片 24手太阳小肠经手太阳小肠经复习手太阳小肠经的体表循行分布。复习手太阳小肠经的体表循行分布。听宫穴听宫穴 定位：在耳屏前，下颌关节踝状突的后缘，张口呈凹陷处。解剖：皮肤 皮下组织 外耳道软骨。穴区有耳颞神经和颞浅动、静脉耳前支的分支分布。功效：聪耳悦面。 应用：耳鸣不适、面肿粗糙。 【（1）养颜聪耳；（2）耳鸣、耳聋、齿痛、下颌关节肿痛。 】 操作：揉按法，摩法。手三阳经：手阳明大肠经
15、：迎香手少阳三焦经：翳风穴、角孙穴、耳门穴、丝竹空穴 手太阳小肠经：听宫穴手三阳经分布于头面部手三阳经分布于头面部 6 6 个常用美容保健腧穴的定位、功效、个常用美容保健腧穴的定位、功效、应用进行实训评估。应用进行实训评估。 （要求定位准确，将定点连线，描画出（要求定位准确，将定点连线，描画出头面部各经脉的分布情况。头面部各经脉的分布情况。 ）时间时间方式方式辅助器材辅助器材阐阐 述述第四 节课（ 45分钟 ）5分钟5分钟5分钟5 分钟5 分钟复习上 讲内容。理论 讲解理论 讲解理论 讲解理论 讲解幻灯片 25幻灯片 26幻灯片 27幻灯片 28足阳明胃经足阳明胃经复习足阳明胃经的体表循行分布
16、。复习足阳明胃经的体表循行分布。承泣穴承泣穴 定位：目正视，瞳孔直下，下眶边缘。 解剖：皮肤皮下组织眼轮匝肌眶脂体下斜肌。穴区 浅层有眶下神经的分支、面神经的颧支分布；深层有动眼神 经的分支，眼动脉的分支或尾支。 功效：清热明目、除皱润颜。 应用：眼圈发青、眼睑跳动、眼睑皱纹、双目无神。 【（1）面部养生美容要穴之一。 （2）眼周发黑、眼周眼袋、 眼睑浮肿、眼睑跳动。 】 操作：按揉法、抹法。四白穴四白穴 定位：目正视，瞳孔直下 1 寸，当眶下窝凹陷中。解剖：皮肤皮下组织眼轮匝肌、提上唇肌眶下孔。穴区浅层有眶下神经分支、面神经的颧支分布；深层有眶下神经，动静脉经过。功效：通络消斑、润颜除皱。 应用：颜面皱纹、黄褐斑、雀斑、眼睑跳动、面无光泽。 【（1）面部养生美容要穴之一。 （2）眼周发黑、眼周眼袋、 眼睑浮肿、眼睑
