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1、盘点国内最易盘点国内最易“过劳死过劳死”的危险行业的危险行业近期 25 岁的普华永道女员工潘洁， “过劳死”事件引发了舆论的焦点，人们在唏嘘不已的同 时，更引发职场人士对“过劳死”的恐慌。 由劳动局部门牵头，国内 10 余名记者、专家、学者，经过资料分析、数据整理出 8 大潜在 “过劳死”危险的行业，希望可以引起大家的重视。 Top1：外企 500 强精英 过劳指数： 代表人物：杨迈爱立信中国有限公司总裁杨迈，连续忙碌几个星期后，去健身房健身，突然心脏病发作抢 救无效死亡，享年 54 岁。 外企向来以工作高效率著称，而光鲜亮丽的外企精英们更是拿多少钱就有多大的工作量， 像杨迈这种连轴转工作在外
2、企并不是什么稀奇事情，人的机体已经在超负荷运转，如果不 及时休整，身体会很容易出现各种各样的状况。 Top2： IT 行业精英 过劳指数： 代表人物：王江民江民科技创始人王江民，59 岁时便因为突发心脏病去世，不得不说心脏病只是诱因，真正 的原因还是在电脑前面操劳过度，也属于过劳死。 而普通的 IT 员工的工作量就更为惊人，工作强度大，每天早上 9 点开始打开电脑，经常为 了赶项目加班到次日凌晨，无论是对心脏还是腰椎，都造成了极大的负荷，长此以往，身 体会越来越差。 Top3：民营企业老总 过劳指数： 代表人物：王均瑶均瑶集团创始人王均瑶，因劳累过度，患肠癌，英年早逝，年仅 38 岁。 中国的
3、民营企业一直在夹缝中艰难生存，做小了随时面临破产倒闭，做大了则随时面临被 外资吞并，而中国的民营企业家们面临这种困境，只能日夜操劳，王均瑶只是其中的一个， 像这样操劳过度最后去世的民营企业家数不胜数。 Top4：高级审计师 过劳指数： 代表人物：潘洁大家对潘洁这个名字一定不会陌生，是的，潘洁生前就在四大会计师事务所之一的普华永 道会计师事务所工作，25 岁便香消玉殒。 在会计事务所中，潘洁的“玩命工作”并不是个案。四大会计师事务所不少员工都承认，外 企的“光环”效应、高薪和比较吸引人的职业发展路径是他们来此工作的主要原因。行业内 竞争激烈，大家都来自名校，平时工作很卖力。年轻人熬夜是家常便饭。
4、长期如此，健康 很容易出现各种问题。 Top5：城市“白骨精” 过劳指数： 代表人物：孙德棣网易代理首席执行官孙德棣于 2005 年 9 月 18 日去世。而去世前两天，他还在通过电子邮 件和公司的员工进行工作上的往来交涉。年仅 38 岁。 “白骨精”，即白领+骨干+精英，他们挣着高薪，看上去很风光，可事实上， “白骨精”们“过 劳死”的现象已经开始蔓延。调查显示，89.2%的“白骨精”们都是因为透支青春和体力去拼 命工作，结果身体付出惨重的代价。Top6：教师 过劳指数： 代表人物：高文焕清华大学工程物理系教授高文焕，因患胰腺癌不治去世。医生的诊断认为，繁重的工作压 力不仅使他错过了癌症的最
5、佳治疗时机，还使病情进一步恶化，享年 46 岁。 关于教师，大约大家都觉得不是那么劳累，但其实教师们的工作一样压力很大，升学率、 科研成果、学术要求已经让他们不堪重负，而咽炎、胃病等更成为了他们的职业病。 Top7：新闻工作者 过劳指数： 代表人物：郭超人60 岁的原新华社社长郭超人、50 岁的楚天都市报总编辑杨卫平、51 岁的海南日报 总编辑邹爱国相继去世，这些新闻工作者的“过劳死”都是明显的例证。 Top8：公务员 过劳指数： 代表人物：空缺关于这个就不多说了，其实这是个最不容易发生“过劳死”的职业，原因大家都懂的。英年早逝谁之过？个人对健康生命的漠视和糊涂是主要原因。 一份调查让人大吃一
6、惊：20的白领几乎没有参加任何锻炼；50的白领说没有时间或者 工作太累而不想锻炼；还有 40的白领说不愿意将时间浪费在锻炼上。在有疾病的精英白 领中，35不愿去看医生。 协和医院营养专家王大夫建议，防止“过劳死”，要重点做到以下两方面： 第一、要增强体质，提高身体机能抵抗亚健康的能力，让自己生机勃勃，就需要坚持运动， 比如游泳、球类比赛、爬山、瑜伽等等，同时要保证休息时间，一天不能低于 7 个小时。 第二，适当给自己补充一些健康营养品，及时修复可能受损比较大的细胞，把身体机能调 整到最佳状态。比如像国际上食用比较多的品牌自然之宝，有一个抗疲劳套餐，就非常适 合工作强度比较大的人群，包含了极致复合营养片、乳清蛋白、无味蒜精软胶囊、螺旋藻 营养片、维生素 B 族软胶囊等，能起到保护机体、平衡膳食营养、加强免疫力等作用，这 些营养品对生命的呵护是非常必要的，大家一定要重视起来。 珍爱生命，不“过劳死”，要“快乐活”，就从现在开始吧！
