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1、软组织损伤的按摩和中草药疗法软组织损伤的按摩和中草药疗法骨一科 李俊豪软组织损伤，是指人体肌肉、肌腱、韧带等因跌、扑、闪、扭、冲撞等造成的闭合性损伤，是常见的骨伤科病症之一。以局部疼痛和功能障碍为主要临床表现。多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。软组织损伤在日常生活中非常常见，其治疗方法也多种多样，现介绍两种简单好疗效的方法：一、按摩疗法。按摩是治疗运动损伤的重要手段，不仅疗效显著，而且经济、简便。按摩的主要作用： 1、舒筋活络，宣通气血。受伤时气血阻滞，经络不通。按摩能扩张血管，加强局部血液循环，改善新陈代谢，宣通血脉。2、缓解痉孪，减轻疼痛。按摩能缓解伤部血管、肌肉的痉孪，使周围神经的
2、兴奋性降低，减轻伤部的疼痛。3、活血化瘀，消除肿胀。按摩能加强血液和淋巴液的流动，增强伤部的物质代谢，促进瘀血的吸收，消除水肿。4、消散硬结，剥离粘连。伤后局部气血瘀结而产生的硬结、粘连，是造成长期疼痛和关节活动受限的原因。按摩能使硬结松解，使肌肉与筋膜、韧带与关节囊的粘连分离，恢复其功能。5、顺筋正骨，整形复位。按摩能使脱位关节整复，滑脱的肌腱复位，使神经、肌纤维、韧带微细错位理正。 二、中草药疗法。用中草药治疗运动损伤经济有效，操作简便。下面介绍几种治疗闭合性软组织损伤的方剂。1、双柏散和骨洗散散：市中医院制剂。主治早期急性闭合性软组织损伤，伤部有红肿热痛者。具有清热、消肿、止涌的作用。使
3、用时，取适量药粉加水及适量白酒煮开约 5 分钟后冷却至 50左右洗患处，每次约 10 分钟，每日一到 2 次。2、活血生新剂：宫桂 15 克，生川乌、生草乌、生南星、乳香、没药、木香、木通、续断各 9 克，土鳖、红花、刘寄奴各 12 克，研成粉未。主治急性闭合性软组织损伤（中期），有法寒、活血化瘀、生新、消肿的作用。使用时，取适量药未加水及少量酒精和凡士林调成糊状，煮沸，冷却至 50左右，趁热外敷患处。两天换一次。3、海桐皮熏洗剂：海桐皮 30 克，透骨草、当归、红花、苏木、威灵仙、五加皮、羌活、独活、白芷、川椒各 10 克。主治急性闭合性组织损伤（后期）或慢性损伤。有舒筋活络、活血法瘀、法风湿的作用。使用时，先将上药煎汤，趁热将药汤倒入盆中，先熏后洗。每天 1 一 2 次，每次约 30 分钟。
