《拓展训练策划书》由会员分享，可在线阅读，更多相关《拓展训练策划书（4页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、湖南城建职业技术学院湖南城建职业技术学院大学生素质拓展培训方案策划书大学生素质拓展培训方案策划书活动介绍：活动介绍：本次活动是为了丰富科部学生会工作，提高学生干部的综合素质，增进同学们之间的友谊而开展的一项有益于身心健康的活动。活动宗旨活动宗旨：团结友爱互助进取培训时间：培训时间：2011 年 10 月 16 日 7：4016：00培训地点：培训地点：学校操场受训对象：受训对象：土木工程系团总支学生会全体干事主办单位：主办单位：土木工程系团总支学生会策划部门：策划部门：土木工程系团总支学生会秘书组活动内容：活动内容：如下一、一、 破冰游戏破冰游戏（破冰是代表下面游戏的总称。意义大家都不认识，要
2、打破僵局，互相了解。 ）以下游戏做错了惩罚：第一次自我介绍，第二次真心话大冒险，第三次才艺表演（例如：唱歌，跳舞，吟诗等）1. 大风吹大风吹由总辅导员问大风吹，学员回答吹什么，然后总辅导员任意的说吹走了什么，符合吹走了那个条件的人必须离开原来的位置，在 5 秒内站到另一个走动了人的空位上，而且新的位置旁边不可以有同样符合条件的人，找不到位置或不按规定站者接受惩罚2. 万里长城万里长城所有人先向一个方向转，双手必须搭在前面一人的肩上，游戏开始，所有人听总辅导员的口令。口令：向外一步走，一直往前走，坐下在整个游戏过程中，每位同学的双手必须搭住前面一位同学的肩，当总辅导员叫“坐下”时，所有同学的臀部
3、坐在后面同学的大腿上。若有同学，未按游戏规则做好，则出列接受惩罚3. 一圈到底一圈到底全体人员围成一个圈传递呼啦圈，辅导员吹第一声哨声时在手部松开的情况下开始传呼啦圈，辅导员吹第二哨时停止，呼啦圈停在谁的身上、或在两个人的中间，就要出来接受我们幸运的奖励。游戏4. 行军行军+五颜六色分组五颜六色分组分聋哑人（不可以说话）和正常人（指引负责整队人员安全）还有盲人（不可以摘开眼罩）行军二、二、 高级团队打造高级团队打造（下面的游戏，都是分组的游戏，可以说是小游戏。在小组里，怎么样团结。 ）1. 盲人方阵盲人方阵在规定时间内，所有人要蒙上双眼，项目过程中不许说话，用菠萝绳围成一个尽可能大、正的正方形
4、。2. 七手八脚七手八脚每组人抬脚和用手着地，如：一手二脚，即每组里一只手着地和两只脚着地，要求坚持 10 秒钟不能动，否则算失败3. 爱心餐爱心餐全组队员围坐成圈，依次与相邻的队员绑手，饭不能自己吃4. 踩地雷踩地雷 道具：15 张报纸规则：每队成员两两组队，一人两只腿残，一人盲哑人。根据自己组员的指挥走出辅导员摆的雷区。游戏中，各组的队员只能通过声音指引队友走出雷区，不可用手拉着队友走。若踩中报纸，即地雷，则队友被雷炸成重伤。挑战失败5. 心有千千结心有千千结让队员们紧密地围成一圈。让大家都举起左手，右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后，让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后
5、就不许松开。现在要大家在不松手的情况下，把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈，面向哪个方向不限。 备用：坐地起身备用：坐地起身三、三、 领袖风采领袖风采+信任背摔信任背摔（领袖风采，在活动力，学员做错了，都是队长来受罚。就是让他们知道领袖。知道他们要换位去思考领袖）1. 信任背摔信任背摔一个队员站在高台处绑着手，蒙上眼睛，其余学员手挽手结成网，被绑队员从高台处向后倒下，每位队员轮流体验目的：目的：体验团队间信任与被信任2. 领袖风采领袖风采组员围全报数，出错的队员与其小组队长出来受罚1、 颠三倒四七上八下十五月亮十六圆2、 心口不一（十以内数字）3、 一只青蛙咚目的：目的：体
6、验责任，相互理解备用：急战备需3. 急站备需急站备需在战争里，我们只能在急需的时间里从自己身上拿出有用于作战的东西。个小组在通一气跑线上，当总辅导员喊到所需要的物品时，各小组以一直想排直，最后最长的小组获胜。 （如：总辅导员喊：“我要一根头发” ，学院就拿一根头发从起点开始摆起。 ）四、四、 秘书组专训秘书组专训1. 传递信息传递信息秘书组干事排成队，间隔一个手臂，组长从头传递一个信息，一个接一个传递，但过程中不得让第三个人听到，直到最后一位队员大声喊出说所收到的信息。2. 通话信息通话信息组长发达一个通知，每个人都模拟一次发通知，根据每个人的语气，态度和礼貌角逐每个队员。湖南城建职业技术学院土木工程系团总支学生会 秘书组 二一一年十月十日
