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1、 颈椎 腰椎 腕关节 肩关节 膝关节 踝关节 扭扭动动就会声响 是什么情况？比如练习跆拳道时，我曾经感觉腰椎和大腿间骨头爱响，总是很担心，所以去 网上学习了一下，个人经验总结出几种情况，关节会发出响声，并容易损伤：1、训练前不充分热身，这是最普遍的现象。2、训练时间极不规律，比如练一段时间后突然停练，练 1 周停 2 周，长时间停 练后又突然上运动量3、能每天固定练习几小时，但其他时间基本上都安坐不动。4、重视技术练习，热爱各类空击、靶位、沙袋、实战，但轻视甚至从来不碰跑 跳类基础有氧练习。当然，也不排除是腰椎病，所以，如果腰椎是疼的很的话，建议不要自我治疗 。比如曾经有人曾发现自己有这样的病
2、况：腰椎不断响 患者年龄:24 患者性别:男 病情描述: 2008 年 1 月 12 日，开始疼痛，3 月拍片，腰 4、5 百右突，腰 5 底 1 也是右突出 2009 年 10 月再拍片，医生说突出部位增大，并有腰椎变直。 曾经治疗情况和效果: 近况：几个月前开始飞燕、倒行等锻炼，现在是感觉舒服了很多。但这几个月发现我的腰 椎在肚子往前,往后挺有声音、活动后会响，翻身时腰 5 底 1 椎附近有响声,嗒嗒（就好像瓣 手指关节一样的响声而且）也没有发现什么异常，响后不痛也不会舒服一点！ 注：早上起床大力呼吸，大幅度挺肚子，翻身都不会作响的（一般经过一晚的休息后椎体 是不会出现这样的松动的） 。
3、1.本人 24 岁，我这个病我能通过努力煅炼后会康复吗？最近心特别烦，真的有狠心做手术 的冲动,请问有必要做手术没？（现在基本上不痛不麻的了） 2,翻身时腰 5 椎体附近有响声;肚子往前,往后挺腰椎也有声音,是什么原因呢?是不是突出部 位钙化了（因为患病时间太久了）？或者是不是椎间盘出现滑脱? 3.腰椎椎体出现的松动响声是不是腰椎退行而出现腰椎不稳其实他这是腰 4、5 和腰 5 骶 1 均右突,引起局部生理曲度解剖结构变化,从而导 致周围软组织生物力学失常如痉挛收缩、或水肿受压，目前手术指征尚未突显； 所谓“锻炼”也并非越多越好！牵引后局部理疗让局部“活血化淤”；可应用百痛灵 +久肿消一疗程可稳定改善，逐步康复。腰椎响:临床常见一种诊断叫“微关节突紊乱(弹背)“,引起响声的原因是脊椎 椎体椎弓上下小关节突在其周围力的作用下,或滑动回位产生的。所以，如果只是响的话到没什么，如果疼痛的厉害的话，最好还是去医院看下。!
