除草歌(阿美族)

除草歌（阿美族）除草歌（阿美族）舞碼簡介： 在插秧之前，需先將荒蕪的農地整理一番本舞碼在描述阿美族婦女用雙手除 草、整地的過程阿美族婦女在工作時，藉由歌聲來忘卻辛勞本舞由田阿妹 老師編舞，2004 年於台灣之舞—第二屆台灣民俗舞蹈營中發表全舞分為三個 段落 舞法： 前奏：16 拍 一、舞者成行列，每橫行舞者間互相勾小指，成 W 舞姿 1-14（56 拍）右足起以 28 次交換步整個橫行緩慢前進 15-20（24 拍）橫排舞者以後搖籃方式相互扶腰， 、右足起右、左莎蒂希 跳，來回作三次 21-34（56 拍）重複 1-14 小節動作 35-40（24 拍）舞者放開牽手，右轉，左肩朝前，作退後拔河動作 12 次41-60（80 拍）重複第 1-20 小節動作間奏 1（10 拍）右足起踏併，雙手前揮（2 拍） ，左足踏併，雙手兩側後 揮（2 拍） ，重複上面動作 1 次半（6 拍） 二、舞者成行列，排舞形式 1-8（32 拍）彎腰，左足後踏併，雙手左後揮（2 拍） ，右足前踏，雙手前揮（2 拍） ，左足退踏，右足重踏，同時雙手兩側後揮（2 拍） ，右足側 踏併，同時雙手前揮（2 拍） 以上動作再重複 3 次（24 拍） 。

9-14（24 拍）繼續彎腰，雙足輕跳 12 次，雙手則以左後揮、前揮、右後揮、 前揮的循環，連續作三次 15（6 拍）左足起作踏併，雙手兩側後揮（2 拍） ，右足前踏，雙手 同時前揮（2 拍） ，彎腰同時左足起後併，雙手同時左後方揮（2 拍） 16-20（20 拍）繼續彎腰，右足起向前走三步、併，手作前掃地狀（4 拍） ，左足起退後三步、併，雙手作向後掃地狀（4 拍） ，重複上面動作 1 次（8 拍） ，右足起前併後併，雙手則前掃後掃（4 拍） 21-26（24 拍）繼續彎腰，雙足輕跳 12 次，雙手則以前揮、右後揮、前 揮、左後揮的循環，連續作三次 27-30（18 拍）左足起踏併，雙手兩側後揮（2 拍） ，右足前踏，雙手前 揮（2 拍） ，上面動作再重複三次半（14 拍） 31-56（106 拍）重複上面第 1-26 小節動作57-60（16 拍）左足起踏併，雙手兩側後揮（2 拍） ，右足前踏，雙手前 揮（2 拍） ，上面動作再重複三次（12 拍） 間奏 2（16 拍）重複上面 57-60 動作三、舞者成行列，排舞形式 1-6（24 拍）右足起原地踏併、回併 6 次，同時雙手於身體上方右、 左揮動。

7-12（24 拍）右足起原地踏併、回併 6 次，同時雙手於腰際前方右、左揮 動，作刈草狀 13-16（16 拍）右足起走三步、併，回頭走三步、併，雙手作擺手流雲 （8 拍） ，再一次（8 拍） 17-20（16 拍）右足起踏、併、回、併，共 4 次，自轉一圈，同時雙手 作刈草狀 21-28（32 拍）右足起踏、併、踏、提（4 拍） ，左足踏（2 拍） 、右足併 （2 拍） ，過程中雙手屈肘後前揮動再重複上面動作 3 次（24 拍） 29-37（36 拍）重複 13-20 小節動作（32 拍） ，再加一次右併、左併（4 拍） 38-49（48 拍）重複 1-12 小節動作 50-57（32 拍）重複 13-20 小節動作 58-65（32 拍）右足前交叉踏，右手胸前抱，左手高舉（2 拍） ，右足原 地踏，右足側踏，雙手平擺（2 拍） ，反向同（4 拍） ，再重複上面動作 3 次 （24 拍） 66-74（36 拍）重複 13-20 小節動作（32 拍） ，再加一次右併、左併（4拍） 75-110（144 拍） 重複 1-36 小節動作。