《以下三种水果可以解决宝宝便秘问题》由会员分享，可在线阅读，更多相关《以下三种水果可以解决宝宝便秘问题（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
以下三种水果可以解决宝宝便秘问题以下三种水果可以解决宝宝便秘问题宝宝便秘一直是宝妈们头疼的问题，那么怎样预防宝宝便秘？下面我介绍几种水果， 可以有效的预防宝宝便秘问题。一、火龙果火龙果是高纤维，低热量的水果，便秘的宝宝可稍微多吃一些，没有便秘在吃火龙果 时应注意量的限制，每次不超过50克即可，每天尽量不要超过两次。二、苹果苹果含有丰富的膳食纤维果胶，因此苹果在通便问题上能起到相互调节的作用。 当大便干结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。苹果中的果胶可以吸收自己本身 容积2.5倍的水分，使粪便变软易于排出，可以解除便秘之忧。三、柑桔柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能有效的初进胃肠蠕动和消化，还能给宝宝补充 维生素。周岁以下的宝宝可以榨汁喝，周岁以上的宝宝就可以直接吃果肉，果肉里含 丰富的纤维素，更有利于通便。本文作者：育儿教堂
