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2、活，严重影响了青少年的身心健康。笔者从客观、主观两个方面分析了青少 年网络成瘾的主要原因及相应对策，以求家庭和社会共同努力，引导青少年加强自身修养， 丰富他们的日常生活，减少对网络的依赖和趋向心理。关键词青少年 网络成瘾 原因分析随着电脑的普及，网络走进千家万户，也走进了青少年的生活，网络为青少年搭建 全新信息平台的同时，各种不良信息也在加速入侵，青少年网络成瘾严重干扰了青少年学 习、生活，严重影响了青少年的身心健康，鉴于此，我们对青少年网络成瘾的原因进行分 析，有针对性地采取切实有效的措施，让学生走出这一心理困境，并寻找改变这种现象的 策略，以促进学生心理健康发展。一、青少年网络成瘾的原因分
3、析网络的自由性、科技性和时尚性对青少年具有强大的吸引力，容易使他们网络成瘾。 它的超时空性为青少年扩大了交往面，网上交友成为青少年人际交往的一种重要形式，同 时导致交友成瘾。它的虚拟性和交互性更让青少年沉迷于网络游戏。目前，网吧遍布大街 小巷，青少年上网成瘾与网吧违规经营，现行政策不到位也有一定关系。有些网吧为了牟 取私利，违规经营操作，接纳未成年人进入，有的甚至用色情内容吸引青少年，对青少年 的身心健康造成了极大的危害。在电子信息时代的大环境下，电脑和网络成为青少年不可 或缺的学习工具，但缺乏老师和家长的有效引导，他们更多地是把电脑和网络当成一种娱 乐工具。青少年身心发育尚不成熟是导致易上网
4、成瘾的主观原因。青少年的情感表现为活泼、 热情、容易激动和急躁，好感情用事，不善于控制感情。在网络上，他们在匿名的状态下， 自由选择交流的对象，可以无所顾忌地吐露心声，网络为他们提供了方便的交友方式，适 合他们的需要。青少年时期由于性器官的发育，他们产生了了解异性，追求异性的欲望。但在客观上又不允许他们为所欲为，于是，他们就把精力转移到了网络的色情内容上，从 而难以自拔，甚至痴迷。二、网络成瘾症的对策网络的发展势不可挡，它已成为被世界认同的一种新的生活方式。在这种情况下， 如何预防和减少青少年患上网络成瘾症呢？1.从青少年的心理和思想上进行教育（1）以积极的生活态度面对现实。现实生活中充满各种
5、不如意和挫折，这是常有的 事。选择逃避只是消极的做法并不能从根本上解决问题。面对挫折，除了要有坚强的耐挫 折力外，更重要的是要分析问题产生的原因并对症下药给予解决。不要把网络作为逃避现 实的生活问题或消极情绪的工具，借网消愁愁更愁。（2）对青少年进行科学的性教育。对性知识采取回避、掩饰和压制是不明智的做法。 只有对青少年进行正确的性教育，让他们明白两性的特点和差异，才能使他们在两性交往 中更加自然、大方和文明，正确对待两性关系。（3）加强法律教育和道德教育。培养青少年的法律意识和道德意识，是维护正常社 会秩序的重要保证，让青少年明白什么事能做，什么事不能做，对于减少他们网上犯罪和 网络不道德行
6、为有很大帮助，从而也可以降低他们的网络痴迷程度。2.为青少年提供良好的外在条件（1）各职能部门齐抓共管。各部门要认真贯彻落实有关法律法规，切实加强对网吧 的管理，加大整治力度。认真落实未成年人不得进入营业性网吧的规定，在网吧终端设备 上安装封堵不健康内容的过滤软件，净化网络空间，为青少年的健康成长营造绿色网络环 境。要对“黑网吧”进行全面整顿，取缔侵害青少年身心健康的非法网吧。设立监督电话， 聘请社会监督员，对群众举报问题严重的网吧，严加治理。新闻媒体要做好相关法律法规 的宣传，加强对网络道德的宣传，把网络道德纳入到社会道德体系中，并将职能部门管理 和执法情况向社会报道，营造良好的社会舆论氛围
7、。（2）尊重青少年的独立性，创造宽松的人际环境。家长、老师要充分尊重青少年的 独立性，注意发挥他们在家庭和集体中的作用，不要事无巨细都横加干涉和限制，尊重他 们的交往自由和权利，重在引导他们正确交往，而不是阻止他们与人交往。要注意把青少 年的独立性意识和交往意识引导到正确的轨道上来。教师、家长应提高自身的网络素质， 成为学生网络生活的指导者，要主动了解网络，学习网络知识，通过提高自身素质，帮助 孩子树立正确的网络观，引导孩子健康上网。（3）建立健康的青少年网站，占领网络阵地。网络成瘾问题源于网络，应该积极利 用网络来解决问题，用先进的文化占领网络阵地，建立一批有质量、有特色，能够吸引青 少年的
8、网站和网上爱国主义教育阵地，为未成年人提供健康有益的绿色网上空间，让网站 丰富信息，增加功能，吸引青少年来访问自己的网站。我们可以通过学习、就业、交友、 心理咨询等青少年感兴趣的、能切实为青少年服务的形式，吸引青少年。（4）让学生认清网络本质，养成科学的上网习惯。陶宏开教授指出“世上的事情分 三种：该做的、不该做的、可做可不做的”。我们要让孩子明白，利用网络学习知识、拓展 视野是该做的；沉迷网络色情、网络暴力甚至参与网络犯罪是不该做的；像网络游戏、网 络聊天等就是可做可不做的。该做的去做，不该做的坚决不做，可做可不做的少做。这样， 我们成功的概率才能越来越高。上网之前让学生定好目标和时间，把上
9、网要做的事列在纸 上，规定好时间，并严格按计划行事总之，青少年网络成瘾，并非是不可解决的疑难问题，只要我们认真探索原因，找出根源，家庭和社会共同努力，共同引导青少年加强自身修养，丰富他们的日常生活，引 导他们积极参加各种社会实践，加深对社会、自然的理解和认识，从而减少青少年对网络 的依赖和趋向心理。（作者单位：山东昌邑市石埠小学）其他参考文献Baker, Sheridan. The Practical Stylist. 6th ed. New York: Harper & Row, 1985.Flesch, Rudolf. The Art of Plain Talk. New York: Ha
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