蔬菜水果也能帮助排铅

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1、摘录一摘录一 蔬菜水果也能帮助排铅蔬菜水果也能帮助排铅日前央视报道，根据国际沿用的儿童铅中毒诊断标准，目前，我国城市儿童一半以上 铅中毒，部分城市工业园区儿童铅中毒的流行率高达 85以上。孩子铅中毒问题成了越来 越多家长的心病。据了解，儿童之所以容易引起铅中毒，是因为铅及其化合物可通过呼吸 道与胃肠道被吸收，尤其是处于生长发育期的儿童，对铅的吸收率远远高于成人。而其排 泄铅的能力较成人低，仅有 23 的铅可被排出体外，仍有 13 滞留体内，因此儿童更容 易受到伤害。而现在不少家长选择排铅药帮助孩子排铅，专家指出，如果确诊为铅中毒， 一定要在专业医生的指导下进行治疗，如果方法不得当的话，可能会产

2、生孩子钙、铁、锌 的丢失，还有一些会产生其他的神经系统的影响。 实际上，并不是所有的铅中毒都必须用药物排铅。 改变不良生活习惯或饮食也可以辅 助排铅，例如，经常洗手、定期家庭扫除、 少吃含铅食品等。1、定期清洁定期清洁儿童玩具和学习用品，教育孩子养成良好的卫生习惯， 不要啃咬玩不要啃咬玩 具和学习用品具和学习用品。 2、 家中少用含铅的橱具、食物容器、油漆、颜料、化妆品、釉彩陶器。含铅的橱具、食物容器、油漆、颜料、化妆品、釉彩陶器。 3、 此外，调整膳食结构，也能抵御铅的毒性危害。富含维生素丰富的食品，如富含维生素丰富的食品，如 枣、黑枣、海带、海产枣、黑枣、海带、海产，像蔬菜，一些，像蔬菜，

3、一些叶类蔬菜、叶类蔬菜、 胡萝卜胡萝卜这些蔬菜都可 以辅助儿童把铅排出。专家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能，能够促进排铅或化解铅的毒素。比如牛奶、牛奶、 豆浆豆浆中所含的蛋白质就可与铅 结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。水果蔬菜中的维生素 C 和一些营养素，也可以阻止铅吸收或者降低铅毒性。传统工艺制作的松花蛋、爆米花等含松花蛋、爆米花等含 铅量高铅量高的食品尽量少吃。摘录二摘录二 儿童健康提示：铅毒危害大儿童健康提示：铅毒危害大 排铅有讲究排铅有讲究来源:央视国际 CCTV.com 消息（新闻社区）：孩子的健康问题是家长最关心的。最近有一个刚出生 的婴儿，心脏、肺部、呼

4、吸系统的各项检查都显示“没问题” ，可就是面部青紫、体质羸弱。 这个孩子到底得了什么病？后来经过多位儿科专家会诊，这个孩子才被确诊为重度铅中毒。 刚刚出生，几乎没来得及接触外界环境的婴儿，怎么会铅中毒呢？专家解释说，问题出在孩子的母亲身上。经过检测，这个孩子家里的很多东西，涂料、油漆，甚至连拖鞋这个孩子家里的很多东西，涂料、油漆，甚至连拖鞋 和餐具，含铅量都超标。孕妇每天闻着这些气味，用着这些用具，结果使孩子和餐具，含铅量都超标。孕妇每天闻着这些气味，用着这些用具，结果使孩子 刚出生就成了刚出生就成了“铅孩铅孩” 。 其实，现在大家已经意识到环境污染对儿童健康的危害，但对于铅中毒的了解可能就知

5、之甚少，据了解，儿童铅中毒的原因主要有含铅汽油的废气污染、工业污染、儿童铅中毒的原因主要有含铅汽油的废气污染、工业污染、 学习用品和玩具污染、食品污染等。学习用品和玩具污染、食品污染等。儿童铅中毒可分为症状性铅中毒和无症状性铅中 毒。症状性铅中毒主要表现有多动、注意力不集中、腹痛、便秘、腹泻、恶心、呕吐、贫症状性铅中毒主要表现有多动、注意力不集中、腹痛、便秘、腹泻、恶心、呕吐、贫 血等。无症状性铅中毒主要影响儿童的智能行为发育和体格生长血等。无症状性铅中毒主要影响儿童的智能行为发育和体格生长，由于缺乏足以引起家长 和儿科医生注意的临床表现，往往容易被忽视，待发现时，铅毒性作用已难逆转。 现场专

6、家介绍，孩子查出血铅含量过高后，大多数家长都是通过药物给孩子治疗，但 药物治疗是针对铅中毒非常严重的儿童，并且容易产生副作用，所以专家提醒选用药物治疗铅中毒要慎之又慎。而目前治疗儿童铅中毒最好的方法是采用非药物排铅。目前治疗儿童铅中毒最好的方法是采用非药物排铅。 据专家介绍，在给孩子用非药物排铅的同时，可以进行一些辅助治疗，多吃蔬菜水多吃蔬菜水 果，多喝牛奶，补充维生素和钙，锌等微量元素果，多喝牛奶，补充维生素和钙，锌等微量元素，作为家长在生活中还要做好儿童 铅中毒的预防工作。 而对于如何减少儿童铅中毒、远离铅危害，专家还建议，家长应尽量减少儿童在家长应尽量减少儿童在 马路、汽车站、加油站的逗

7、留时间；要避免儿童接触废旧电池，看书写字后尤马路、汽车站、加油站的逗留时间；要避免儿童接触废旧电池，看书写字后尤 其在使用蜡笔和彩笔后一定要洗手其在使用蜡笔和彩笔后一定要洗手；此外，有条件的家长还可以定期去医院对孩子定期去医院对孩子 进行铅水平的检测。进行铅水平的检测。 摘录三摘录三假如你的孩子血铅超标的话，有关专家建议，如果超标情况不是特别严重，可使用食疗法 排铅，给孩子多吃一些深色的蔬菜和水果，例如大葱的绿叶子排铅效果就非常好。摘录四摘录四儿童之所以较成人吸入较多的铅，原因有以下几点：1、铅多积聚在离地面 1 米左右的大气 中，而距地面 0.751.00 米处正是儿童的呼吸带。2、儿童接触

8、含铅的物体如彩色画笔、玩 具、家具油漆等。3、被动吸烟，烟雾中含有铅颗粒。 由于儿童的代谢和排泄功能都不完 善，对铅的吸收率高于成人 510 倍。很多儿童常见症状都可以归根于儿童体内铅含量超 标。如现在最常见的缺钙、缺铁、缺锌，很大程度上是因为儿童体内铅含量过多，铅离子 与钙、铁、锌等元素相比更易被人体吸收，单纯补钙、补铁、补锌达不到目的。摘录五摘录五可疑的儿童血铅检测可疑的儿童血铅检测 南方周末 2004-06-10 11:06:11 对同一个孩子，为什么两家医院会测出相反的结果？体检报告单上为什么印有降铅产 品的广告？是不是“打着体检的幌子推销药品”？可疑的儿童血铅检测本报记者 何海宁两次

9、检测，结论相反4 月初，于洪泉在女儿于茜就读的幼儿园看到了一张复查通知单，上面列了 10 多个名 字，都是该班血铅含量指数在 3.0ggHb 以上的孩子，于茜位列第一。这是湖北省荆 州市沙市区妇幼保健院(下称区保健院)不久前检测出的结果。按该院的说法，血铅含量指 数 2.98 是安全临界值，超过这个值就应进行复查治疗。铅是一种神经毒和环境毒，对儿童的智商、记忆力、身体发育等会产生不良的影响， 严重者会造成铅中毒，形成不可逆转的神经损伤。于洪泉不敢怠慢，于“五一”长假期间带女儿到北京儿童医院进行了复查。5 月 10 日， 该院的报告单出来了，上面写明于茜的血铅指标为 0.083mgL，小于安全值

10、 0.1，属于正常。于洪泉长舒一口气后，又感到气愤：“检测方法可以不同，但结论怎么会相反呢？”原来，区保健院用的是“锌原卟啉法” ，北京儿童医院用的是“原子吸收石墨炉法” 。 据了解，目前整个荆州市都是用锌原卟啉法为儿童检测血铅，这项工作已开展了两年。家长的“无知”被利用“在血铅检测方面，家长基本上是科盲 。医院怎么说，他们也就怎么做。 ”上述专 业人士告诉记者， “现在妇幼保健院很少得到政府拨款，主要是靠自己创收。有些医院受利 益驱动，就建议家长来购买千果花。 ”“医院不能误导家长，推销千果花。 ”她说， “像 3.5(于茜被区保健院测出的指数)的情况， 根本不用吃保健品，只要注意生活排铅就可以了。 ”