亲子游戏手册

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1、亲子游戏手册 亲子游戏手册亲子游戏手册一个月宝宝的游戏 1.宝宝按摩操（皮肤触觉，情绪/社交） 在宝宝睡醒的时候或是换尿布的时候，妈妈可以给宝宝做做按摩操，双 手搓热，轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、手脚、胸腹、后背，动作要轻 柔。同时可以轻唤宝宝的名字，告诉他你在做什么，或为他念一段上口的童谣。宝宝会因此感到舒适和愉快，并且可以促进宝宝的血液循环。这种按摩每天可以进行 5 至 6 次，每次 3 至 5 分钟。 如果冬季室内温度较低，可以给宝宝盖上一层薄被，隔着薄被进行按摩，以免宝宝着凉。 2.手指按摩（精细动作，情绪/社交） 妈妈在给宝宝喂奶的时候，可以用一只手托住宝宝，用另外一只手轻轻按摩宝

2、宝的小手指头，或者把手指给他，让宝宝紧紧地握住。这样可以刺激宝宝的神经末梢，有助于宝宝的大脑发育及手指灵巧；也可以增进母子感 情，让宝宝获得安全感。 3.视听方向 通过训练视听觉，增进视听识别和适应能力。 .抬抬头（肢体动作） 学会抬头可以扩大宝宝的视野，促进智力发育。方法有三种：一是将宝宝竖直抱起来，靠在妈妈的肩头，慢慢让他的头部离开，自然竖立几秒钟。可以在每次喂完奶后进行。二是让宝宝趴在床上，头偏向一侧，然后在另一侧呼唤或逗引他，让他把头抬起片刻；三是让宝宝面对面趴在你的身上，把他的头扶正，然后由斜靠姿势慢慢躺平，宝宝会自然地努力抬头。注意宝宝 刚吃饱时，不要俯卧；练习抬头时间不能长，以一

3、两分钟为宜；事后要让宝 宝仰卧休息。 5.爬呀爬（肢体动作） 每天给宝宝洗完澡或做按摩操后，让宝宝俯卧在床上，尽管他还抬不起头来，但是当你用手抵住宝宝的小脚板时，他就会向后用劲蹬，以腹部为支点向前爬行。这是宝宝先天具有的爬行反射。利用这一能力可以锻炼宝宝 头、颈、背部及四肢肌肉的运动，增强体质。 6.开步走（肢体动作） 出生 8 至 56 天的宝宝具有一种先天的本领行走反射，过了这一阶段这种反射就会自然消失。如果充分利用宝宝的这一能力并加以训练，宝宝可以在 10 个月左右提前学会走路，更重要的是可以促进宝宝大脑的发育和智力的发展。 训练方法是：从背后托住宝宝腋下，用双手大拇指控制住宝宝尚不能竖

4、直的头部，让宝宝光着脚接触床面，他就会自然迈步。要注意的是：宝宝患 病、体质弱、情绪不好时，不要做这一游亲子游戏手册 戏，正常情况下，从出生第 8 天开始，每天可做 3、4 次，每次不超过 3 分钟。这样，56 天后你的宝宝就会形成条 件反射，只要把宝宝扶着“站”起来，宝宝就会“开步走” 。 两个月宝宝的游戏 1.宝宝飞（肢体动作） 当你躺在床上或地板上时，轻柔地将宝宝举起、放下，或者搂着他的胸 部或腹部，让宝宝向前“飞” ，向后“飞” ，或从一边“飞”向另一边。缓 缓地放低他的头，然后放低他的脚，让他慢慢而轻柔地朝各个方向移动，使 宝宝沉浸在一种舒适的飞翔的感觉中。你可以在宝宝刚会抬头时玩与

5、宝宝一 起玩这个游戏。 2.有趣的抚摸（精细动作，情绪/社交，听觉/语言） 这是一项极有意思的游戏，它可以增进宝宝同父母之间爱的交流。准备 一些可以轻抚宝宝的物品，如毛毯、丝绸、羽毛、棉球等。你怀里抱着宝宝，一边用这些物品轻轻触摸他的手指和脚趾，一边同他低声说话，他将会感到非常快乐。每次触摸他的手指和脚趾，你可以采用不同的物品，你的宝宝将会非常喜欢这些活动。 3.手指木偶游戏（视觉） 在食指上套一个木偶，让它转动，并叫着宝宝的名字。让木偶上下移动，看宝宝的视线是否能跟着动。试着让木偶绕圈子。 4.虫虫，虫虫飞（视觉，听觉/语言） 抱着宝宝看着他的眼睛，慢慢晃动你的食指，放在他眼前以引起他的注意

6、。当你吸引他的注意力时，摇动着手指向左边移动并观察他的眼睛是否也跟着移动，再移到右边，观察他的眼睛是否也跟着动。你一边摇动你的手指，一边说：“虫虫，虫虫飞。 ”刚开始，宝宝跟着你的手指持续很短的时间，但若每天坚持练习，你就会发现他在不断地进步。 5.挠痒痒和逗他笑（情绪/社交） 这项游戏能鼓励宝宝笑口常开。抱着宝宝轻轻地前后摇摆，用食指轻轻地抚摸他嘴边的皮肤，当宝宝朝你微笑时，要表扬他，并让他知道这样使你有多开心。不断重复这一游戏。抚摸宝宝的脸三次， 然后说：“笑一笑”当你抚摸宝宝的脸时，你可以说“一、二、三、笑一笑” 。三个月宝宝游戏 1.玩毯子（肢体动作） 当宝宝 3 个月大时，你可以将他

7、放在一块干净、平整的毯子上，训练他扭动或移动身体。亲子游戏手册 你可以将他感兴趣的东西放在他身边，以此来鼓励宝宝翻身。 2.宝宝坐起来（肢体动作，听觉/语言） 让宝宝躺在软地板上，你面对着他坐着，轻柔地拉着他的手，将他提起 来成坐姿。然后，再缓缓地让他恢复成平躺的姿势。重复上述动作，并说： “宝宝，坐起来；宝宝，躺下去。 ”也可以配合念一些童谣给宝宝听，如： “拉大锯，扯大锯，姥姥家唱大戏” 3.碰鼻子(视觉；情绪/社交) 让宝宝面对着你坐在你的大腿上，和宝宝玩碰鼻子的游戏。说三次“卟” ，当你说第一和第二次“卟”时，朝他探探头，说第三次时，与他碰碰鼻子。如果说最后一次“卟”时你大点声这个游戏

8、就更有趣了。重复做，每次变换你的音调。有时用尖的声音，有时用低的声音。可以头两次小声，第三次正常声，让他开心。注意别朝他大声嚷嚷，以免吓着宝宝。 4.捉迷藏(视觉；智力/逻辑；听觉/语言) 用你的手蒙住你的脸，然后移开，同时说：“藏猫猫” 。 在家具或屏风后面，然后突然把头伸出来叫宝宝。 -用围巾盖你宝宝头，再掀起，同时说：“藏猫猫” 。 -用围巾盖宝宝的头，然后掀起，同时说：“藏猫猫” 。然后让宝宝自已 掀开围巾。 5.婴儿座椅（视觉） 可以把宝宝的婴儿车底座调整到一定角度，让宝宝斜靠在座椅中，这样可以使宝宝的视野开阔许多，能够观察到房间里和周围的景物和发生和事情。但过一会儿就应该让宝宝躺下

9、休息片刻。 四个月宝宝的游戏 1.第一个词（听觉/语言） 你的宝宝所说的第一个词之所以像是“妈妈”或“爸爸”的发音，因为妈妈和爸爸常常对宝宝说这两个词。你的宝宝也会发其他的声音，如果你仔细倾听并重复他发的音的话，这将有助于他将这些音转化为词语。你可以试着把宝宝的声音录下来，并放给他听。你可以大约每个月就录一次你宝宝的声音，以便记录他言语的发育过程。 2.我抓到你了(情绪/社交; 听觉/语言) 重复性的游戏可以帮助宝宝如何轮流玩游戏。当你抱起宝宝时你可以对他说：“我抓到你了， ”然后用头轻触宝宝的肚子。反复重复这项游戏，他会感到异常的快乐。然后你可以对他说，“该轮到你了。快来抓住妈妈！”同时要帮

10、助他，让他用头来轻触你的肚子。 亲子游戏手册 3.做鬼脸（情绪/社交） 为宝宝表演一些夸张的手势、表情，并配话语和声音。多重复几回，以便让宝宝能模仿你的动作。 4.你记得吗? (智力/逻辑，视觉，听觉/语言) 抱着宝宝坐在桌边的椅子上,把他喜欢的玩具放在桌子上，并跟他谈论这个玩具,然后让宝宝背向玩具而面对着你,如果他把头往回转去找玩具,就表扬他，并把玩具给他。 若宝宝在地上爬着玩,就可以让他在地上做这个游戏。让宝宝俯卧,先把 玩具放在他面前,然后再放到他旁边,他会肚子贴着地板地爬着去找。宝宝一 但开始找,你就应帮助宝宝很快地找到,这一点对于增强宝宝的信心非常重 要。 5.说话与唱歌（听觉/语言

11、） 试着反复唱 2、3 个音符，只唱着“啦啦” ，观察宝宝是否会逐 渐模仿你唱。如果你经常唱，这就很容易成为他早期口语表达的一部分。 五个月宝宝游戏 1.骑膝盖（肢体动作，听觉/语言） 让宝宝坐在你腿上，面对着你，撑着他的腋下，将你的臀部移到椅子边上，当你颠着脚后跟重复着某种轻快的节奏时，你的宝宝可以体验到一种快乐的跳跃感。 2.戏水（肢体动作，精细动作） 当宝宝玩水、溅水时，也开始认识到自已的身体。除了使身体干净外，戏水也使他感受到了容积（体积）的存在和自己身体的存在。 3.身体游戏（视觉，听觉/语言，精细动作） 把宝宝抱在你的膝盖上，触摸他脸上不同的部位，并告诉他那个部位的名称。如轻轻抚摸

12、他的鼻子，并说,“这是你的（用宝宝的名字）鼻子。 ”可重复多次。你也可拿起他的小手来触摸你的鼻子，并说， “这是妈妈的鼻子。 ”然后，你可以问宝宝,“你的鼻子在哪儿？”并把他的小手放在他的鼻子上，告诉他， “在这呢。 ”像这样，你可以同宝宝一起做“眼睛在哪 儿” 、 “耳朵在哪儿”等游戏。 4.让我们触摸(听觉/语言，精细动作) 把你的孩子放在床上或软垫上，当你低下身子用你的脸触到他的脸时，说“脸” ，然后把他的手放在你的脸上。同样地，也可以学习“鼻子” 、 “嘴” 、 “下巴” 、 “脖子”轻柔地引导他的手触摸你的和他的不同面部器官。 5.“升降机” (智力/逻辑;听觉/语言) 让宝宝在两个

13、大人之间，每人握住他一只胳膊，反复举起和放下他，并说：“上，上，上”亲子游戏手册 和“下，下，下” ，他会从游戏中初步了解上升与下降的含义。 六个月宝宝的游戏 1.手和食物（自立） 当你的宝宝可以很舒服地坐在高椅上的时候，你可以给宝宝一些小块食物让他拾起来。宝宝会对小片的新鲜水果和蔬菜感兴趣，拾起它们能使宝宝的手更为灵活。将一些薄脆饼干放在他的椅子上的托盘上，首先你告诉怎样把它们拾起来再放下，怎样拾起来放进另一只手。然后伸 出你的手，把手张开，看看他是否会拾起一片食物放进你的手里。 2.什么是烹饪（自立，听觉/语言） 无论什么时候，只要你在厨房，一定要把你的宝宝安全地放进婴儿椅或高椅子上，当你

14、准备食物时，和他谈论每一件你正在做的事情。如当你搅拌的时候，你就说：“我在搅拌。 ”当你倒水的时候，你就说 “我在倒水” 。当你洗菜的时候，你就说：“我在洗菜” 。你可以让他做数匙、数碟子的游戏。当他足够大的时候，让他帮你倒水、敲打和搅拌；同时，告诉他你所用的不同食物和器皿的名称，以扩展他的词汇。 3.社区活动（情绪/社交，自立） 当你外出散步或开车的时候，指给宝宝看他所生活的社区，并告诉宝宝如何才能适应社区生活。和宝宝谈谈他所看到的事物，如救火车、警车、公共汽车、火车、飞机、救护车、医院、学校、百货商店、图书馆、公园、操场等。你会发现，他将懂得比以前多得多的东西，远远超 出你的想象。宝宝也将

15、会知道，在他成长的过程中有许多人可以帮助他。 4.双手撕纸 目的：训练大拇指和其他四指分开对着抓物，两手动作调的能力。 玩法： 1.给婴儿一些干净的废纸（不要用报纸） ，大小如同信纸，先由妈妈示范撕纸给他看，然后让他双手拿纸，握着他的手教他双手一前一后地用力撕开。以后让自己随意撕纸玩。 2.将长宽约 10 厘米的干净白纸，先用缝纫机轧成各种简单的几何图形，或是其他简单的形状，妈妈先示范撕给婴儿看，然后握着他的手教，让他自己学撕纸，并将撕成的方形、圆形、三角形摆在他面前让他观看，以刺激他的视觉储存这些图形。 提示： 1.报纸的油墨容易污染，不宜使用。 2.谨防婴儿将撕的纸放入口中吃，所以，游戏时

16、不能离开人，游戏后将纸拿走。 3.挺身观望 亲子游戏手册 目的：训练支持上身独坐，锻炼颈、腰背的骨骼和肌肉，便于观望及双手活动。 玩法： 1.将大枕头卷成圆柱形，两端用绳子捆紧，放置在床中间，让婴儿俯身于上，双臂放在枕头前面，成人面对婴儿向前，向左右走动，逗引婴儿向各个方向转头观望。 2.将方形硬纸板盒前面上方挖洞系上玩具，后面放上方形棉垫，让婴儿坐在方盒中间，背靠棉垫支持上身，可以自由观望，自动取玩具玩。也可以将婴儿的左右两手抓握方盒的两侧，成人推动方盒，让孩子好比坐车在房间里游玩。推到镜子前可以照镜子逗笑。 提示： 应控制游戏时间，不可让婴儿独自坐得过久，以免疲劳，身体不能支持。 七个月宝宝的游戏 1.连续翻滚 滚动能锻炼前庭和小脑的平衡，如果宝宝还不会翻滚常常是因为大人没给他练习机会，只是让宝宝学坐忘了让他练习翻身。学会连续翻滚是宝宝学会爬之前唯一能移动位置的方法，是很重要的学习项目之一。 方法：在有足够面积的场地，将障碍物移