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1、广州市高中体育与健康易地教学观摩研讨课教学设计课程名称：体育与健康快乐大舞台（踢踏舞步学习）作 者： 李艾红 单 位： 广州市南沙第一中学 时 间： 2013 年 12 月 26 日 指 导： 广 州市南沙第一中学体育科组 个人简介：李艾红，女，30 岁， 农工民主党党员，本科， 毕业于华中师范大学体育教育专业，现在华南师范大学读在职研究生；2007 年来广州市南沙第一中学任教，现中学一级职称。个人曾参加健美操比赛获省级第一名，参加拉丁舞比赛获省级 C 组第五名，并分别取得亚洲瑜伽及中东舞高级导师资格。从事工作以来，积极参加各级各类课堂教学、教学科研、专业竞赛等，从中学到了很多宝贵的教学、科研
2、知识，积累了很多带队经验。获得的主要奖励有：07 年带领学生参加全国少数民族运动会开幕式啦啦队的比赛获得季军的好成绩；08 年带领学生参加全国青少年青春健身操比赛广州赛区获得一等奖；09 年带领本校教职工舞蹈床前明月光参加广州市教师艺术节比赛获二等奖；10 年带队参加肯德基全国青少年校园青春健身操大赛广州市级赛健身操青春魅力及啦啦队神采飞扬获一等奖；带队参加肯德基全国青少年校园青春健身操大赛广州市级赛健身操创造奇迹获一等奖，个人获得优秀指导教师称号；课题垫上健美操获广州市中小学体育与健康优秀课例高中组二等奖，广东省教学评比二等奖；论文创编校园健康舞的探索获广州市论文评比二等奖； 11 年带高考
3、体育训练队 14 名学生体育分均过本 A 线，其中一名录取到华 南师范大学，6 名录取到本科院校；13 年指导学生参加广州市啦啦操比赛活力无限获一等奖及优秀指导教师称号；运用计算机软件创编团体操队形及动作的探索获全国第七届中国学校体育科学报告会论文评比三等奖。一、 课程名称体育与健康快乐大舞台（踢踏舞步学习）、 指导思想本课坚持“健康第一 ”的指 导思想，以 实施体育与健康课程标准为依据，按照水平五的教学目标，选择踢踏舞跺步、弹跳类基础动作为主要教学内容，让学生初步掌握踢踏舞步动作风格特点，让大部分的学生能学会单腿跺步、交换腿跺步、原地 弹跳吸腿、换重心的前后弹跳动作技术，发展学生的弹跳能力、
4、下肢力量、双腿关节灵活性、身体协调性及音乐节奏感等，注重学生学习兴趣、爱好和个性发展，促使学生身心全面发展。本课通过踢踏舞步的学练，培养学生主体参与能力；通过小组拓展活动，培养学生勇于探索、公平竞争和合作创新的意识；通过队形创编启发学生思维，同时，适时渗透整齐美、对称美、和谐美等民族审美特质教育。三、 教学目标1认知目标：通过练习让大部分的学生能够掌握本节课的舞步包括跺步、弹跳吸腿、换重心弹跳三组动作技术；同时学生能运用已学过的基础动作积极实践，并懂得充分发挥自己想象力来编排动作队形，形成自己特色。2技能目标：通过跺步、弹跳吸腿、 换重心弹跳三组动作练习，发展学生的弹跳能力、下肢力量、双腿关节
5、灵活性、 弹跳后腿部落地屈膝缓冲的能力；配合上肢动作的练习发展学生上下肢的协调能力；通过节奏变换配合动作练习发展学生的音乐节奏感。3情感目标：培养学生享受积极参与体育活动的愉悦，提高应用知识、技能的能力，在活动中充分展示自己的创造力和想象力，展现自己个性、热情和快乐的情绪；同时培养学生相互探究、团结协作的精神，加强同学之间的交流，培养良好的人际关系等。四、 任务分析1、学情分析本节课的教学对象是高二级健美操选项班学生，本班级均是女生，她们已学过一个模块的健美操基础动作，爵士舞步、踢踏舞步、恰恰舞步等是学生学习健美操基础内容的延伸部分，主要帮助学生拓展视野，接触更多的艺术类项目，培养学生学习积极
6、性；其中踢踏舞具有自娱性、挑战性，给人的感觉是轻快，活泼，自由， 节奏感 十足，其具有幽默、 诙谐和表现力非常丰富的魅力，它能培养学生团结协作、奋发向上、自信热情，朝气蓬勃的精神力量。90 后女生个性张扬，是富有活力的一代，好奇心强，接受新事物快，对学习踢踏舞步富有极高的热情；学习踢踏舞步鼓励其彰显个性，帮助培养学生体育艺术学习的兴趣，展现 个人及团队魅力。教学内容的选择从学生的兴趣角度出发，激发学生思维，要求学生在动作掌握的基础上进行个性队形创编，拓展创新，同时因为学生团队能力有差异，鼓励能力强的团队可借助道具进行创编；教学内容贴合学生实际学习，在学生已经达到的知识理解和动作技能掌握的基础上
7、进行提高；同时素质练习主要帮助学生锻炼柔韧素质，伸展大腿后侧及膝关节内侧韧带，同样 通过分层次，鼓励学生选择适合自己身体素质水平的动作，积极体验，使每个同学韧带都能得到充分地拉伸；教学过程中教师以“知识了解技能掌握技能提高技能创新”为主线，通过 各种教学方法与手段安排课的教学内容。2、教材分析踢踏舞形式比较自由，给人的感觉是轻快，活泼、节奏感强。在发展学生协调性、弹 跳能力、素质等方面有重要的作用，它完善地补充了其它健身项目的局限，使身体锻炼更全面；会走路就会跳踢踏舞，它不受年龄、场地、舞伴、业余和专业的限制，也不需要舞蹈基础，踢踏舞能从最简单的左右脚跺步中，跺出优美的节奏来，带给你真实的快乐
8、；踢踏舞包括 6 个基本的打击（直打击、前打击、后打 击、脚掌打击、脚跟打 击和脚尖 打击）以及跺步、单脚跳、换步等一些基本的步法，其他的动作都是这些基本动作的各种编排和组合；本教学主要教授跺步、 弹跳等动作，这类动作能帮助学生灵活膝关节，增强腿部力量，发展身体协调性。五、教学过程阶段 主要教学策略 组织形式激发兴趣阶段上课伊始，由铃鼓敲击节奏来活跃课堂的气氛，激发学生学习踢踏舞的兴趣；在音乐伴奏下进行热身学练，活动身体，调动学习热情，同时教师通过第一个模块已经学习过的健美操基本步法有针对性的培养学生腿部跳起后落地屈膝缓冲的能力.主动学练阶段教师进行踢踏舞动作的示范，讲解，由 单脚跺步开始到交
9、换腿跺步再到加上手臂动作的练习，逐步从简单动作过渡到复杂动作中；由简单敲击节奏练习到快速敲击节奏练习到跟音乐节奏练习，循序渐进，发展学生音乐节 奏感；教师带领大家集体学练；后相邻两人一组相互学习，相互纠正动作。拓展展示阶段讲解踢踏舞表演队形同时演示相关踢踏舞表演队形资料，帮助学生激发灵感，各学习小组集思广益，拓展创新，积极设计，能力强的队伍可结合道具进行创编，最后各组在快 乐大舞台中努力表现，展示自己，小组间相互评价。素质练习阶段1、拉伸：分四个层次练习，根据自己柔韧素质差异分别采用纵叉、立位体前屈、双腿站立膝盖伸直分腿体前屈、借助舞台场地压腿练习。2、踢腿：递进练习，先采用行进间走三步踢腿，
10、后采用大踢腿跳练习，尽量抬高 90 度以上，可三个人一组练习。调整放松阶段在舒缓的音乐声中，组织学生集体进行情景放松练习，引领学生总结课堂的学习成效，体 验身心感受，在愉悦的气氛中结束本课学习。六、教学方法(一) 学前准备：课前布置各小组学生通过网络、视频和书籍了解有关踢踏舞动作的知识，通过观看视频激发学生学习的欲望和兴趣。(一) 突出循序渐进，递进体验：从学习简单的单脚跺步过渡到交换腿的跺步再到变换节奏的练习，突出循序渐进、由简单到复杂的过程，让学生充分体验学习踢踏舞的乐趣。(一) 引导学生合作探究学习，激发学生潜能：根据学生的特点进行分组，各组学生根据老师提出的学习要求，在探究学习中掌握技
11、术和技能，培养学生创新意识。(一) 关注个体差异，注重分层次教学：由于各小组能力及个人身体素质存在一定的差异，所以在练习难度上设定了不同的层次水平，水平高的组别创编新手型动作或者运用道具进行创编，能力有限的组别可只编排队形；柔韧性练习分四个层次，包括纵叉（难度最高）、立位体前屈、双腿分开站立体前屈、借助场地舞台压腿，这样让学生都能积极参加运动，提高学习的兴趣。(一) 注重安全：在教学准备中充分考虑安全因素，根据教学环节的不同制定相应的安全措施，在教学过程中随时强调安全事项，关注身体不适的学生。七、教学重难点(一) 教学重点：跺步、弹跳吸腿、换重心弹跳步三组动作技术的掌握；弹跳时膝盖的用力控制、
12、落地屈膝缓冲的技术、变换音乐节奏的动作配合等。(一) 教学难点：在队形及结合道具创编中，对所学知识的运用。八、预计运动负荷预计本次课学生的平均心率在 1205 次/分左右，练习密度为 50%5%。高二年级第一学期健美操选项模块教学计划模块课时教学目标 教学内容 教学重难点 教学策略模块一18课时1.认知目标：通过健美操理论知识、基本手型动作、低冲击步伐、跳跃类步伐的学习使大多数学生能积极参与到运动中来，感知音乐节奏的变化，了解健美操组合动作的组成结构，学会有氧健身运动的锻炼方法。2.技能目标：初步掌握健美操低冲击步伐技术动作，动作基本准确、协调、步伐有弹性，能进行简单的创编，同时发展学生的协调
13、、平衡、柔韧素质和控制力。3.情感目标：通过小组合作，培养团队精神，培养学生良好的形体，树立自一、健美操理论知识基础理论：健美操简介、简史与发展。二、健美操基本手型学习并拢式、分开式、芭蕾手式、拳式、立掌式、西班牙舞手式、花式三、健美操基本步法学习弹动、踏步、走、一字步、V字步、漫步、并步、交叉步、半蹲、点地、移重心、后屈腿、弓步、吸腿、踢腿、后踢腿、弹踢腿、跑、开合跳、并步跳四、健美操大众一级套路学习共四个组合（32 个 8 拍）动作学习，包括手型间的转换，基本步伐的串联，手型与脚教学重点：1、基本理论知识的掌握。2、各手型动作的准确掌握3、各基本步法的掌握，弹动技术、屈膝落地缓冲技术、跳跃
14、能力的的掌握。教学难点：1、动作创编中，对所学知识的综合应用能力。2、队形创编中，结合生活经验应用的能力。1、运用多媒体播放视频、图片，让学生加强认识健美操。2、教师带领学生集体练习。3、情境导入、示范引领、语言提示、表扬鼓励、互助性研究学习、小组合作等。4、分组进行展示。信心。 步间的协调。五、结合动作方向变化、队形等的创编 模块二18课时1.认知目标：通过健美操更进一步的学习使大多数学生能积极参与到这项运动中来，通过爵士舞、踢踏舞、拉丁恰恰等学习了解其他艺术类项目运动特点，感知各种音乐节奏的变化，学会有氧健身运动的锻炼方法。2.技能目标：初步掌握健美操跳跃类步伐技术动作，爵士、踢踏、拉丁恰
15、恰基础舞步，动作基本准确、协调，发展学生的协调、平衡、柔韧素质和控制力。3.情感目标：通过小组合作，培养团队精神，培养学生良好的形体，树立自信心。一、复习第一个模块的教学内容。二、高冲击步伐动作套路学习两组，每组 4 个八拍。三、健美操高冲击步伐动作创编一个八拍。四、爵士舞简单基础舞步学习，动作创编一个八拍。五、踢踏舞基础舞步学习，队形创编。六、拉丁恰恰舞步学习，方向变化等创编。教学重点：1、健美操高冲击跳跃步伐的掌握。2、爵士 POP、WAVE 等动作感觉的掌握。3、踢踏舞跺步、弹踢、弹跳等的动作技术的掌握。4、恰恰舞动作方法的掌握。5、各种舞步跳跃动作落地屈膝缓冲的能力、身体姿态的控制等。
16、教学难点：1、动作创编中，对所学知识的综合应用能力。2、队形创编中，结合生活经验启发思维的应用能力。1、通过个人收集资料，提前观看视频了解各类动作相关知识。2、讲解示范相结合，正面示范与背面示范相结合；合理运用示范，提高示范动作的质量；灵活运用口令及提示；巧妙运用道具等。3、教师个别指导，帮助纠正错误，并鼓励表扬学生积极体验；各小组展示，相互欣赏。高二年级第一学期健美操选项单元（模块二）教学计划单元教学目标 通过健美操的学习，使学生充分体验健美操运动的乐趣和健身价值，培养对健美操运动的兴趣和乐于参与运动的情感，增强肌肉力量，提高协调性和灵敏性，形成良好的身体姿态；在学习和掌握健美操基本内容的基础上增加爵士舞步、踢踏舞步、拉丁舞步等加深学生对艺术类运动项目特点的理解，
