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1、键入文字礼仪、队列培训礼仪、队列培训目的：目的：培养安保员良好的仪表体态，严整的安保员风纪，协调一致的动作，紧张严肃的作风，加强队伍的组织纪律性，提高队伍的素质，增强安保队伍的战斗力。内容：内容：礼仪培训、个人队列培训、中（班）队的队列培训要求：要求：对安保员进行礼仪培训的要求：对安保员进行礼仪培训的要求：安保员作为公共执法的代言人，他的礼仪举止要得体庄重，这一切都需要对其进行严格的培训。一、一、 敬礼敬礼安保敬礼主要有二种：一是举手礼。一是举手礼。即抬起右手接触帽檐向受礼者表示敬意。这是最常用的礼节。行举手礼时，行礼者与受礼者的距离不能太近，也不能太远，一般在 57 米处行礼较为适当。敬礼的
2、姿势要准确规范。上体要保持正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽右角，如果是戴无檐帽子时，中指微接太阳穴上方帽檐的下檐，手心向下，稍微向外张一点，手腕不得弯曲，右大臂略平并与两肩成一线，同时注视受礼者。礼毕手即放下。单个安保在停止间与行进间行举手礼时要领略有差别。在停止间，要面向受礼者立正，行举手礼，待受礼者还礼后礼毕；在行进间，应将头转向受礼者行举手礼，手不随头转动，并继续行进，左大臂自然摆动，待受礼者还礼后礼毕。二是注目礼。二是注目礼。即注视受礼者并用目送和目迎来表示敬意的一种礼节。也是安保员最常用的敬礼方式。行注目礼时，行礼者应面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者并目送或
3、目迎，待受礼者还礼后将头转正。注目礼通常用于应该敬礼而又不便于行举手礼的时候。主要在以下场合键入文字使用：1、安保员没有戴帽子时，无论停止间还是行进间，在室内还是室外，均行注目礼；2、安保员手提物品时，无论戴帽子否，均行注目礼；3、在举行迎送国旗仪式时，当听到“向国旗敬礼”的口令，除位于指挥位置的干部行举手礼外，其余人员均行注目礼。二、二、 仪容仪容1、发型。男安保员蓄发不得露出帽外，不准留大包头、大鬓角，不准留胡须，帽墙以下头发不得超过 1.5 厘米。女安保员发辫不得过肩，不得烫发。2、服饰。为保持安保员仪容的庄重和严整，安保员不能随意追求地方群众的装扮。着制服时，不准围围巾、戴手套，不准戴
4、耳环、项链、戒指和发网、发带等装饰品。不得描眉、涂口红、擦胭脂、染指甲。除了在雪地行动，在特大风戴口罩时，不得把口罩带系在帽子上；不戴时应将口罩取下来，不能挂在胸前。3、佩戴。安保员不允许随便佩戴证章，否则会影响安保员仪容的严整。在举行各种会议、展览时临时制作的出席证或工作证，也只限于在会议上合展览场所佩戴。4、着装。安保必须严格按着装规定，统一着制式服装。基本要求是：规范、配套、整洁。（1）规范。着制式服装，是着装的最基本的要求。安保不能私自改制服装，也不能再制服外面套穿自购的风衣、皮夹克、羽绒服等便服。必须按规定佩戴帽徽、领带、肩章，这也是保持仪容严整的重要方面。（2）配套。服装按季节可分
5、为冬、夏和春秋服装；按场合可分为礼服、常服和工作服。按照规定，帽子、上衣、裤子必须配套穿着，不得将在不同季节、键入文字不同场合穿着的制服随意混穿，更不允许与便服混穿。（3）整洁。着开领式服装时必须内着白色衬衣，系制式领带；着关领式服时，内衣领和衬领高出制服领不能超过两毫米。领钩、衣扣要扣好，内衣上下摆不得外露。不得挽袖、卷裤腿、披衣、敞怀。通常着制式鞋子；着便鞋时，不准穿高跟鞋。衣帽鞋袜要经常洗换，保持干净。三、三、 举止举止1、站如松。安保员站立时，要精神振奋，态度严肃，姿态端正。动作要领可归纳为“三挺、两收、两平” 。三挺，即挺腿、挺胸、挺颈；两收，即小腹微收，下颌微收；两平，即肩平，两眼
6、向前平视。这样的站立姿势才能如劲松，气宇轩昂，英姿勃勃。2、坐如钟。安保员席地而坐的姿势是：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝上，上体保持正直；坐在椅、凳上的姿势是：两腿自然并拢、头、颈、胸、腰顺其自然而伸直。那种驾着二郎腿，或歪头趴坐的姿态，是绝对不允许的，应有一种庄重挺拔、稳如泰山的美感。3、行如风。安保员行进的基本步伐分为齐步、正步和跑步三种。齐步是安保员常用的步法，要求走直线，精神饱满，身体稳当，步伐雄健有力，动作有明显的节奏，安保员在日常生活中也要注意走路的姿态，不准袖手、背手和将手插在衣袋里，不准边走边吸烟、吃东西，或者边走路边随意说笑。 安保员个人队列训练要求：安保
7、员个人队列训练要求：队列练习在于训练安保员严明纪律和统一号令，从而提高整体战斗力和协同合作精神，展现出安保员的威严和力量。从专业的高度来考虑，安保员个人队列应达到如下要求：坚决执行命令，严格遵守规定，做到令行禁止；着装整齐，姿态端正，精神振奋，严肃认真；按照规定的位置列队，注意听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致，保持队列整齐、肃静，自觉键入文字遵守队列纪律；奉命出队用正步，入列用跑步（分队出、入列均用跑步） ，或按照指挥员指定的步法执行；因故出、入列要报告，经允许方可出、入列；要将学到的队列动作，自觉的用于训练和日常生活中，做到学用一致。为了达到上述要求，对安保员的队列训练应从最基本的
8、立正开始，逐渐严格要求。一、一、 立正的训练要领立正是队列的基本姿势，是队列动作的基础。口令：立正。动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖分开向外 60；两腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指，食指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。二、二、 稍息的训练要领口令：稍息。动作要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二。两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落于右脚。稍息过久，可自行换脚。三、三、 停止间转法的训练要领1、向右（左）转口令：向右（左）转动作要领：以使身体和脚一致向右（左）转 90，体重落
9、在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。半面向右（左）转，按向右（左）转的要领转 45.2、向后转键入文字口令：向后转。动作要领：按向右转的要领向后转 180 度。四、四、 行进的训练要领行进间的基本步法分为齐步、正步和跑步。辅助步法有便步、踏步和移动。1、齐步训练齐步是常用步法，一班用于队列整齐行进。口令：齐步走。动作要领：左脚向正前方迈出约 75 厘米着地，体重前移，右脚按此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂自然摆动，向前摆动，向前摆时肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下。拇指根部对正衣扣线
10、，并与第五衣扣同高，离身体约 25 厘米。行进速度每分钟116122 步。2、正步训练正步主要用于分列式和其他礼节性场合。口令：正步走。动作要领：左脚向正前方踢出（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约 25 厘米） ，适当用力使全脚掌着地，体重前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略平，手心向内稍向下，手腕摆到第三、四衣扣之间，离身体约 10 厘米；向后摆臂时，摆到不能自然摆动为止。行进速度每分钟 110116步。3、跑步训练口令：跑步走。动作要领：听到预令，两手迅速握拳提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，键入文字肘部稍向里
11、合。听到动令，上体微向前倾，两腿弯曲，同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约 80 厘米，前脚掌先着地，体重前移，右脚此法动作；两臂自然摆动，向前摆时，不露肘，小臂略平，稍向里合，两拳不得超过衣扣线；向后摆时，不露手。进行速度每分钟 170180 步。4、便步训练便步用于行走、操练后恢复体力及其它场合。口令：便步走。动作要领：用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆动，上体保持良好姿态。5、踏步训练踏步用于调整步伐和整队。停止间口令：踏步走。行进间口令：踏步动作要领：两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约 15 厘米，落下时，前脚掌先着地） ，上体保持正直，两臂按齐步或跑步摆臂的要领摆动。6、数
12、步（五步以内）移动训练数步移动，用于调整队列位置。（1）右（左）跨步。口令：右（左）跨步走。动作要领：上体保持正直，每跨一步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。（2）向前或后退口令：向前（单数）步走。 向后退步走。动作要领：向前走时，按照齐步走的要领，进到指定步数停止（向前一步走，键入文字不摆臂） ；向后退时，从左脚开始，每退一步并脚一次，不摆臂退到指定步数停止。五、五、 立定的训练要领动作要领：齐步和正步走时，听到口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右腿取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑两步，然后左脚向前大半部（两臂不摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成
13、立正姿势。踏步时左脚踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。六、六、 步法变换的训练要领步法变换，均从左脚开始。齐步、正步互换，听到口令，即换正步或齐步行进。齐步换跑步，听到动令，即换跑步行进。跑步换齐步，听到口令，继续跑两步，换齐步行进。七、七、 行进间转法的训练要领1、齐步、跑步向右（左）转口令：向右（左）转走。动作要领：左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑两步再向前半步） ，脚尖向右（左）约 45 度，身体向右（左）转 90 度时，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按原步法向新方向行进。半面向右（左）转走，按向右（左）转走的要领转 45 度。2、齐步、跑步向后转口令：向后转走。动作要领：左脚
14、向右脚前迈出约半步（跑步时，继续跑两步，再向前半步）脚尖向右约 45 度，以两脚的前掌为轴，向后转 180 度，出左脚按原法向新方向行进。键入文字八、八、 坐下、蹲下、起立的训练要领1、坐下口令：坐下。动作要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝下，上体保持正直。2、蹲下口令：蹲下。动作要领：右脚后退半步，3、起立口令：起立。动作要领：全身协力迅速起立，成立正姿势。 安保员的中（班）队的队形训练法安保员的中（班）队的队形训练法中队班队的集体队列练习，目的在于训练安保员的纪律性和对命令服从习惯，是提高安保员纪律素质，展示安保员威武风采的重要内容。中（班）队的队形，分为中（班）队横队
15、和中（班）队纵队。中队的基本队形，分为中队横队、纵队、并列纵队。他们的基本训练内容有多项，主要包括：一、一、 集合的训练要求集合时，指挥员应先发出预告或信号，如“全中（班）队注意” ，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达“成队集合”的口令。所需人员听到预告或信号，原地面向指挥员成立正姿势；听到口令。跑步面向指挥员集合（凡是在指挥员后侧的人员，均应从指挥员右侧绕过） ，自行对正、看齐，成立正姿势。1、班（组）集合键入文字口令：成班（组）横队（二列横队）集合。动作要领：基准队员迅速到班（组）长左前方适当位置，成立正姿势；其他队员以其基准队员为准，依次向左排列，自行看齐。成班二列横
16、队时，单数队员在前方，双数队员在后。2、中队集合口令：成中队横队集合。动作要领：基准中队在指挥员前方适当位置，成横队迅速站好；各中队成横队，以基准中队为准，依次向左排列，自行对正、看齐。口令：成中队纵队集合。动作要领：基准中队在指挥员前方适当位置，成纵队迅速站好；各中队成纵队，以基准中队为准，依次向后排列，自行对正、看齐。二、二、 解散的训练要求口令：解散。动作要领；队列人员迅速离开原位置。三、三、 整齐、报数的训练要求1、整齐整齐分为向右（左）看齐 向中看齐。口令：向右（左）看齐。动作要领：基准队员不动，其他队员向右（左）转头，眼睛看右（左）邻队员的腮部，前四名能通视基准队员，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度，后列人员，先向前对正、后看齐。一路纵队看齐时，可下达“向前对正”的口令。口令：以为准，向中看齐。动作要领：当指挥员指定“以为准”时，基准队员左手握拳高举
