沈家门海岛三日游6 月月 22 日上午日上午 7 时时 40 分分，上海长途客运南站（上海市徐汇区石龙路 666 号，上海南站南广场，轨道交通 3 号线一侧）搭乘大巴前往沈家门普陀汽车站（东海中路160 号，近蒲南路）预计车程：5 个小时入住：舟山沈家门景豪商务宾馆（舟山普陀区沈家门滨港路 337 号，近沈家门海鲜夜排档）第一天6 月 22 日下午 1 点左右抵达沈家门普陀汽车站，当即买好 6 月 24 日回程的汽车票之后打车前往住宿酒店（2.1KM），安排完房间之后，开始行程13:30 首先打车前往朱家尖的白山景区白山景区(观观音文音文华华苑苑)(12.1KM)门票(30 元)，游览约 1.5 个小时左右（观音文化苑位于朱家尖岛的北部，是朱家尖六大景区中的一个重要景区这里最值得一看的是，高 114．9 米的干丈崖上彩绘的一尊高 69 米、面积达 2000 平方米的观音大立像彩绘壁画，有“海上莫高窟”之雄伟与庄严除此以外，景区内山峦起伏，其他有千丈崖、仙女台、天堂弄等景点 ）3:30 之后前往南沙国南沙国际际沙雕沙雕艺术艺术广广场场（6.1KM）门票（60 元），游览约 2 个小时（南沙是“十里金沙”奇观的中心和精华所在。
说起“十里金沙”那可是朱家尖岛的骄傲,朱家尖沙景资源十分丰富,尤其是岛东南沿岸依次排列的东沙、南沙、千沙、里沙和青沙五大沙滩,绵延近 5 公里,如一条金色的项链镶嵌在青山碧海之间,号称“十里金沙”各沙滩两尽头,均有岬角相拥,独立成景,滩岸绿林环抱,滩前碧波万顷,滩面金黄开阔,景色蔚为壮观,如此辽阔的大沙滩,加之清一色的细纯沙粒,在全国沿海都是罕见的 ）5:45 从南沙打车回沈家沈家门渔门渔港港，享用沈家门海鲜夜排档并结束当天行程第二天6 月月 23 日上午日上午 7:45 起床之后用早餐，前往墩墩头码头头码头坐坐 9:00 的快艇的快艇（票价：21.5 元）直达桃花岛茅草屋码头到达后乘中巴（票价：4 元）到塔湾金沙景区塔湾金沙景区（门票 18 元），（塔湾金沙景区位于桃花岛东南部，介于馒头山嘴与下石水岗之间，因湾南岸原有一古塔，湾在塔下，故名景区只要景点有舟山群岛第二大沙滩—千步金沙、明末清初建筑白雀寺、东海神珠、塔湾明镜湖等之后前往桃花峪景区桃花峪景区（门票：45 元，景区联票：140 元）（桃花峪景区位于桃花岛东海岸，是岛上自然生态环境最优美的区块，这里奇岩壁立、惟妙惟肖山顶可远观海景、晨观日出。
主要景点有：桃花寨、弹指峰、神雕石、海龟巡岸、含羞观音 ）中餐之后前往安期峰景区安期峰景区（门票：45 元）（安期峰景区以峰、石为特色，寺、洞为主体，具有山青、水曲、石趣、峰奇、静幽、气爽的特点，是桃花岛旅游必经之路）下午 3:30 游览完之后前往桃花岛茅草屋码头乘船返回沈家门 （可乘可乘 16:00 开的开的直达沈家直达沈家门门半升洞半升洞码头码头的《桃花轮 1 号》，票价 16/18 元）晚餐继续在沈家沈家门渔门渔港港享用，并结束当天行程第三天6 月 24 日上午睡到自然醒，起床享用当地早餐，前往沈家门渔港购物，休息，之后前往沈家门普陀汽车站返回上海分割线--------------------------------------------------------------------建建议议携携带带物品物品：防晒霜，驱蚊液，洗发水，沐浴露，洗面奶，太阳镜，雨伞（如天气预报有预报下雨），常备药品（感冒药，止泻药，胃药等，创可贴，晕车药等）由于上海至舟山沈家门的班车路程较长，可自行携带零食等舟山饮食以海鲜为主，请务必注意饮食卫生，如对海鲜类食品有过敏者，可自行携带食物）建议带一双拖鞋，第一天在朱家尖的沙滩边，可以穿拖鞋戏水。
建议携带一定量的现金，海鲜大排档可能无法刷卡，外地取现会收取手续费白山景区（观音文华苑）南沙国际沙雕艺术广场桃花岛景区示意图。