《这些体质 用针灸减肥肯定瘦》由会员分享，可在线阅读，更多相关《这些体质 用针灸减肥肯定瘦（1页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、这些体质这些体质 用针灸减肥肯定瘦用针灸减肥肯定瘦肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可通过针灸 治疗，改善病症，达到减肥的目的，而对于生理性肥胖者，针灸减肥法基本无 效，博粹堂的中医讲。针灸减肥效果最好的是成年后肥胖者，最合适的年龄是在 2040 岁之间。 尤其是腹部肥胖的人，通过经络调节，针刺点穴，对腹部脂肪堆积者减肥效果 比较突出；其次对于体内水湿太重的肥胖者而言，通过针灸可利尿、发汗，从 而达到消除水湿的作用，达到减肥的目的；一些肥胖者是由于胃酸分泌过多，因而饥饿感强烈，一直都有想吃东西的 冲动，这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺” ，针灸的功能是降低肥胖者的胃 火，
2、降低或抑制肥胖者亢进的食欲，从而减少食量，避免过量进食，并抑制其 肠胃消化能力及吸收功能；而另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘，针灸可达到通便的作用；还 有就是更年期女性肥胖，这个时期的女性由于活动量少，内分泌失调，如果饮 食上不严加控制，很容易堆积脂肪，造成肥胖，针灸通过调节机体内分泌而达 到减肥目的。需要注意的是，有以下情况的患者不适合做针灸减肥：患病期间不适合针灸减肥。2.具有出血倾向疾病比如血友病患者、凝血机 制障碍的人及贫血者。3.义务献血未满一个月。4.患有皮肤病。5.心脏功能较差， 如有佩带起博器的患者。这里还要郑重提醒准备针灸减肥的人，目前社会上针灸减肥名目繁多，治 疗机构也是鱼龙混杂，一定要选择获得有关部门批准的、有执业资格的医疗单 位就诊，在专业医生指导和治疗下进行减肥和调理 。相关：在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取饥 饿疗法。但针灸配合饮食效果更佳，这里给大家一个参考的针灸减肥食谱：早餐：一杯白豆浆（无糖）一片全麦面包（或）脱脂牛奶鸡蛋清中餐：一两米饭少许素菜（清水煮的最好）晚餐：6 点以前进食。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜。晚饭时间越提前越好，不能超过晚 7 点。睡前 5 小时禁水禁食。
