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1、十大十大经经典典长长生不老生不老药药中医中医对对抗衰老早有抗衰老早有认识认识， ， 黄帝内黄帝内经经 中就有抗衰老的精辟中就有抗衰老的精辟论论述：述：“上古上古之人，其知道者，法于阴阳，和以之人，其知道者，法于阴阳，和以术术数，食数，食饮饮有有节节，起居有常，不妄作，起居有常，不妄作劳劳，故能形与神俱，而尽，故能形与神俱，而尽终终其天年，度百其天年，度百岁岁乃去。乃去。”中中药药是中医与疾病是中医与疾病作斗争、保健作斗争、保健强强身的武器。我国最早的身的武器。我国最早的药药学学专专著著 神神农农本草本草经经 ，收，收载载365 种种药药物，其中列物，其中列为为“上品上品”的有的有 100 多种
2、。被列多种。被列为为上品的中上品的中药药， ，为为无毒、有无毒、有强强健身体作用的健身体作用的“补药补药”。 。经过长经过长期的期的实实践，中医又不断践，中医又不断发现发现新的有抗衰老作用中新的有抗衰老作用中药药（本草（本草书书称称为为“轻轻身延年身延年”）。）。这这里，里，选选取部分取部分经经中西医都中西医都证实证实有抗衰老作用的中有抗衰老作用的中药药做做简简要介要介绍绍。 。何首何首乌乌 宋代宋代 开宝本草开宝本草 称之称之“久服久服长长筋骨，益精髓，延年不老筋骨，益精髓，延年不老”。 。现现代研究代研究发现发现，何首，何首乌乌能能够够促促进进神神经细经细胞的生胞的生长长， ，对对神神经经
3、衰弱及其他衰弱及其他神神经经系系统统疾病有疾病有辅辅助治助治疗疗作用。并可作用。并可调节调节血清胆固醇，降低血糖，提血清胆固醇，降低血糖，提高肝高肝细细胞胞转转化和代化和代谢谢胆固醇的能力。何首胆固醇的能力。何首乌还乌还具有良好的抗氧化作用。具有良好的抗氧化作用。黄芪黄芪 中医中医认为认为“脾脾为为后天之本后天之本”。脾胃派代表人物李杲。脾胃派代表人物李杲认为认为黄黄芪芪“益元气而益元气而补补三焦三焦”，清代的黄，清代的黄宫绣宫绣称黄芪称黄芪为为“补补气气诸药诸药之最之最”。 。现现代代研究研究发现发现，黄芪不，黄芪不仅仅能能扩张扩张冠状冠状动动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，脉，改善心肌供血
4、，提高免疫功能，而且能而且能够够延延缓细缓细胞衰老的胞衰老的进进程。程。人参人参 神神农农本草本草经经 认为认为，人参能，人参能“补补五五脏脏，安精神，定魂魄，止，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻轻身延年身延年”。 。现现代研究代研究发现发现，它，它还还具有抗氧化、抗衰老、抗疲具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳劳、保肝、保肝、调节调节心血管功能、心血管功能、兴奋兴奋造血系造血系统统功能等作用。吉林中医研究所霍玉功能等作用。吉林中医研究所霍玉书书等用人参果皂等用人参果皂甙对甙对 50 岁岁以上年以上年龄龄的人的人进进行抗衰老研究，行抗衰老研究，证实证实
5、人参果皂人参果皂甙甙有有“返老返老还还童童”的功效。的功效。三七三七 清代名医清代名医赵赵学敏在他所著的学敏在他所著的 本草本草纲纲目拾目拾遗遗 中中说说： ：“人参人参补补气第一，三七气第一，三七补补血第一，味同而功亦等血第一，味同而功亦等”，称三七，称三七为为“中中药药之最珍之最珍贵贵者者”。 。现现代研究代研究发现发现，三七的化学成分、，三七的化学成分、药药理作用和理作用和临临床床应应用与人参有用与人参有相似之相似之处处。其人参。其人参总总皂皂甙甙含量超含量超过过人参。三七可人参。三七可扩张扩张血管，降低血管血管，降低血管阻力，增加心阻力，增加心输输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛出量
6、，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细细血管的通透血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明性，在心血管病防治方面比人参有明显显的的优势优势。 。剌五加剌五加 本草本草纲纲目目 称之称之“久服久服轻轻身耐老身耐老”， ， “宁得一把五加，不用宁得一把五加，不用金玉金玉满车满车”。 。现现代研究代研究发现发现，剌五加有抗衰老、抗疲，剌五加有抗衰老、抗疲劳劳（其抗疲（其抗疲劳劳作用作用比人参皂比人参皂甙还强甙还强）、）、强强壮作用，壮作用，还还能能调节调节神神经经系系统统、内分泌系、内分泌系统统、心血、心血管系管系统统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。灵芝灵芝 神神
7、农农本草本草经经 认为认为， ， 招商：招商：80673883 男人男人给给她最大她最大满满足足千千龙龙博客再博客再现现江湖江湖 北京名片大家北京名片大家选选灵芝能灵芝能“补补肝气，安魂魄肝气，安魂魄”， ， “久久食，食，轻轻身不老，延年神仙身不老，延年神仙”。 。现现代研究代研究证实证实，灵芝，灵芝对对神神经经系系统统、呼吸系、呼吸系统统、心血管系、心血管系统统功能都有功能都有调节调节作用，具有免疫作用，具有免疫调节调节、清除自由基、平衡、清除自由基、平衡代代谢谢等功能，直接影响人体衰老等功能，直接影响人体衰老进进程。程。枸杞子枸杞子 神神农农本草本草经经 称枸杞子称枸杞子“久服久服坚坚筋
8、骨，筋骨，轻轻身不老，耐寒身不老，耐寒暑暑”。 。 本草本草汇汇言言 赞赞之之“使气可充，血可使气可充，血可补补，阳可生，阴可，阳可生，阴可长长”。枸杞子有。枸杞子有类类似人参的似人参的“适适应应原原样样”作用，且能抗作用，且能抗动动脉硬化、降低血糖、促脉硬化、降低血糖、促进进肝肝细细胞新生等作用，服之有增胞新生等作用，服之有增强强体体质质，延，延缓缓衰老之功效。衰老之功效。红红景天景天 在古代本草中没有在古代本草中没有红红景天的景天的记载记载，是近代才，是近代才发现发现的抗的抗衰老新秀。它有衰老新秀。它有补补益元气，清益元气，清热热，解毒，止血，宁神益智的功效。，解毒，止血，宁神益智的功效。
9、现现代代药药理和理和临临床研究床研究发现发现， ，红红景天有景天有类类似人参的似人参的补补益作用，能抗缺氧、抗益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲寒冷、抗疲劳劳、抗、抗辐辐射、抗病毒、抑制癌射、抗病毒、抑制癌细细胞生胞生长长，提高工作效率，延，提高工作效率，延缓缓机体衰老。机体衰老。绞绞股股蓝蓝 绞绞股股蓝为蓝为葫芦科植物，在古代本草中不葫芦科植物，在古代本草中不见见其名。日本科其名。日本科学家学家发现发现其其组组成中有多种成分与部分人参皂成中有多种成分与部分人参皂甙结甙结构相同，近年来构相同，近年来发现发现， ，绞绞股股蓝蓝具有抗衰老、抗疲具有抗衰老、抗疲劳劳、抗癌、抗癌、调节调节内分泌功能，能提高人体内分泌功能，能提高人体应变应变能力和免疫力，降低胆固醇和能力和免疫力，降低胆固醇和转转氨氨酶酶， ，预预防防肿肿瘤，抑制瘤，抑制溃疡溃疡， ，缓缓解解紧张紧张， ，镇镇静、静、镇镇痛。痛。蜂王蜂王浆浆 蜂王蜂王浆浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的是蜂制品中的珍品，含有丰富的营营养成分，可促养成分，可促进进蛋白蛋白质质合成，促合成，促进细进细胞生胞生长长，增，增进进机体的新机体的新陈陈代代谢谢，增，增强组织强组织再生再生能力。同能力。同时时，因其含有丰富的超氧化物歧化，因其含有丰富的超氧化物歧化酶酶及及维维生素生素 C、 、E，是不可，是不可多得的抗衰老良多得的抗衰老良药药。 。
