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1、粉葛瘦肉汤的制作材料： 主料：猪肉(瘦)500 克,葛根 15 克 辅料：蜜枣 3 克 调料：姜 5 克,盐 5 克 1. 将粉葛洗净，去皮，切块； 2. 蜜枣去核，略洗； 3. 猪瘦肉洗净，切块； 4. 把全部用料一齐放入锅内，武火煮沸后，文火煮 2 小时，调味即可，随量饮汤食肉。小帖士-健康提示：清热解肌、生津止渴； 高血压病属肝阳亢盛型者，症见头痛、口渴、肌肉酸痛，或颈项强痛，亦可用于冠心病之心绞痛、 糖尿病、颈椎综合征有上述表现者；寒湿颈痛、肝肾不足者不宜饮用本汤。猪胰止渴汤的做法详细介绍 菜系及功效：糖尿病食谱 猪胰止渴汤的制作材料： 主料：猪胰子 100 克 辅料：黄芪 18 克,
2、山药(干)30 克,葛根（干）12 克 调料：盐 2 克,大葱 3 克,姜 3 克,黄酒 5 克 教您猪胰止渴汤怎么做，如何做猪胰止渴汤才好吃 1. 黄芪、葛根入锅加水先煎，留液去渣。 2. 猪胰洗净后与山药一起入锅，加入药汁和少许盐、葱（切末）、姜（切末）、黄酒，在大火上 烧沸后，移至文火煮熟。 小帖士-健康提示： 适用于糖尿病。 小帖士-食物相克： 黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。 山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。 葛根（干）：不宜于乌头类药材同用。 黑豆莲藕鸡汤的做法详细介绍 黑豆莲藕鸡汤的制作材料： 主料：母鸡 1000 克 辅料：黑豆 15 克,莲藕 5
3、00 克,枣（干）12 克 调料：盐 3 克,味精 1 克,大葱 5 克,姜 5 克,料酒 10 克 教您黑豆莲藕鸡汤怎么做，如何做黑豆莲藕鸡汤才好吃 1. 将鸡洗净去掉内脏，把鸡爪放入鸡腹中； 2. 藕去皮洗净，切成块状； 3. 枣去核，洗净； 4. 姜洗净，切成片； 5. 葱洗净，切成段； 6. 将水泡过的黑豆放入锅里大火干炒； 7. 炒至黑豆皮裂开后立刻放入清水里洗去浮皮，捞出备用； 8. 将鸡放入开水锅里加入料酒焯去腥味，捞出放进清水里洗净； 9. 将去过腥的鸡再放入开水锅里，把葱段、姜片、黑豆、红枣、藕以及适量的盐、味精放入锅里， 用大火煮； 10. 开锅后改用小火炖 90 分钟左右
4、即可食用。小帖士-提示：1. 糖尿病人如果是发展到肾脏问题的时候，吃这道药膳要慎重。 小帖士-食物相 克：黑豆：本草经集注记载有：“黑豆恶五参、龙胆“。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。2. 此汤 具有健脾益胃，滋阴养血调血糖的作用。茶疗九款茶疗九款柿茶：茶叶柿茶：茶叶 3 3 克、柿饼克、柿饼 3 3 个、冰糖个、冰糖 5 5 克。将柿饼加冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、克。将柿饼加冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，适宜肺结核患者饮用。益脾健胃，适宜肺结核患者饮用。姜茶：茶叶姜茶：茶叶 5 5 克、生姜克、生姜 1010 片共煎，饭后饮用，有发汗解表、温肺止咳的功效。用片共煎，饭后饮用，有发汗解
5、表、温肺止咳的功效。用于治疗流感、伤寒、咳嗽等症。于治疗流感、伤寒、咳嗽等症。糖茶：茶叶糖茶：茶叶 2 2 克、红糖克、红糖 1010 克。开水冲泡克。开水冲泡 5 5 分钟后饮服，每日饭后分钟后饮服，每日饭后 1 1 杯。能和胃暖脾、杯。能和胃暖脾、补中益气。对大便不通、小腹冷痛以及妇女痛经等症具有疗效。补中益气。对大便不通、小腹冷痛以及妇女痛经等症具有疗效。醋茶：茶叶醋茶：茶叶 3 3 克、陈醋克、陈醋 2 2 毫升，开水冲泡茶叶，毫升，开水冲泡茶叶，5 5 分钟后加醋饮服。可和胃止痢、散分钟后加醋饮服。可和胃止痢、散淤、止息蛔虫引起腹痛。淤、止息蛔虫引起腹痛。盐茶：青茶盐茶：青茶 3 3
6、 克、食盐克、食盐 1 1 克，开水泡服有清热除烦、生津解渴、兴奋神经、消除疲劳克，开水泡服有清热除烦、生津解渴、兴奋神经、消除疲劳之效。之效。蜜茶：茶叶蜜茶：茶叶 3 3 克用开水冲泡，待茶水凉后掺蜂蜜克用开水冲泡，待茶水凉后掺蜂蜜 3 3 毫升，搅匀，每隔半小时服毫升，搅匀，每隔半小时服 1 1 次。次。有止渴养血、润肺益肾之效，适宜咽干口渴、干咳无痰及治疗咽炎、便秘、脾胃不和有止渴养血、润肺益肾之效，适宜咽干口渴、干咳无痰及治疗咽炎、便秘、脾胃不和等症。等症。菊花茶：茶叶菊花茶：茶叶 2 2 克、干菊花克、干菊花 2 2 克，开水冲泡，饭后饮用。有降热解毒、清肝明目、镇克，开水冲泡，饭后
7、饮用。有降热解毒、清肝明目、镇咳止痛和降脂抗衰老的功效。咳止痛和降脂抗衰老的功效。冷水茶：茶叶冷水茶：茶叶 1010 克，用克，用 200200 毫升冷开水浸泡，每次服毫升冷开水浸泡，每次服 5015050150 毫升，每日毫升，每日 3 3 次。茶叶次。茶叶含促进胰岛素合成的物质，能去除血液中过多的糖分，故冷水茶可治糖尿病。含促进胰岛素合成的物质，能去除血液中过多的糖分，故冷水茶可治糖尿病。冬春之交款中药消脂茶冬春之交款中药消脂茶在中医师们看来，冬春之交可自备些中药，用中药来化解肥胖和其他不适症状。在中医师们看来，冬春之交可自备些中药，用中药来化解肥胖和其他不适症状。一个春节下来，不少人好吃
8、好睡，会增膘不少。消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌，一个春节下来，不少人好吃好睡，会增膘不少。消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌，其次还有陈皮、茯苓等，这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效，还其次还有陈皮、茯苓等，这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效，还可迅速吸收、健胃整肠。可迅速吸收、健胃整肠。特别是对于喜欢坐着上网或沉迷于特别是对于喜欢坐着上网或沉迷于“方城方城”中，长时间打牌的人们而言，长时间坐中，长时间打牌的人们而言，长时间坐着会出现虚胖现象。中医师们建议，可服用消脂去水中药茶，或者用诸如肉桂、枸杞、着会出现虚胖现象。中医师们建议，可服用消脂去水中药茶，或者用诸如
9、肉桂、枸杞、山药等中药来配合清淡的食物来进行调理。下面推荐山药等中药来配合清淡的食物来进行调理。下面推荐 3 3 款中药消脂茶：款中药消脂茶：山楂首乌茶：山楂首乌茶：材料：山楂材料：山楂 1515 克、何首乌克、何首乌 1515 克。克。做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍 2 2 小时，再小时，再煎煮煎煮 1 1 小时，然后去渣取汤当茶饮用。小时，然后去渣取汤当茶饮用。桔皮茶：桔皮茶：材料：桔皮或橙皮若干，茶叶材料：桔皮或橙皮若干，茶叶 5 5 克。克。做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。做法：把桔皮、橙
10、皮切好，加茶叶同泡即饮。姜醋红糖茶：姜醋红糖茶：材料：生姜材料：生姜 1010 克，醋克，醋 5 5 克、茶叶克、茶叶 5 5 克，红糖克，红糖 5 5 克。克。做法：姜片用醋做法：姜片用醋( (用米醋用米醋) )浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替。食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替。治腹泻三大药茶方治腹泻三大药茶方夏秋季节人们常因过食生冷，误食不洁食物，或起居不慎，胃肠受凉而引起腹泻。夏秋季节人们常因过食生冷，误食不洁食物，或起居不慎，胃肠受凉而引起腹泻。腹泻不仅会使消化功能降低，还会丢失
11、大量水分和营养物质。中医药治疗夏秋季腹泻腹泻不仅会使消化功能降低，还会丢失大量水分和营养物质。中医药治疗夏秋季腹泻有较好的效果，其中的药茶疗法，为一种制作简便，服用方便，疗效可靠的家庭自疗有较好的效果，其中的药茶疗法，为一种制作简便，服用方便，疗效可靠的家庭自疗法。法。一、暑湿泻：症见发病较急一、暑湿泻：症见发病较急? ?泻下黄水样便，腹部绞痛，恶心呕吐，药茶方：藿香泻下黄水样便，腹部绞痛，恶心呕吐，药茶方：藿香1010 克，佩兰克，佩兰 1010 克，白蔻仁克，白蔻仁 5 5 克。三药共捣粗末，放入保温杯中，加沸水冲泡，克。三药共捣粗末，放入保温杯中，加沸水冲泡，1010 分分钟后即可饮用，
12、边饮边加开水，每天一剂。钟后即可饮用，边饮边加开水，每天一剂。二、伤食泻：症见腹痛即泻，泻后痛减，少顷复又痛泻，大便稠粘或粪水杂下，二、伤食泻：症见腹痛即泻，泻后痛减，少顷复又痛泻，大便稠粘或粪水杂下，秽臭难闻。药茶方：麦芽秽臭难闻。药茶方：麦芽 3030 克，鸡内金克，鸡内金 1010 克，粳米克，粳米 3030 克，茶叶克，茶叶 5 5 克。上药共放锅内，克。上药共放锅内，用小火焙黄，略捣碎后，放保温杯中，用沸水泡用小火焙黄，略捣碎后，放保温杯中，用沸水泡 2020 分钟后即可当茶饮用，边饮边加开分钟后即可当茶饮用，边饮边加开水，每天一剂。水，每天一剂。三、脾虚泻：症见大便时稀溏，时水泻，
13、每食生冷油腻或不易消化食物则腹泻加三、脾虚泻：症见大便时稀溏，时水泻，每食生冷油腻或不易消化食物则腹泻加重，体倦乏力。药茶方：白术重，体倦乏力。药茶方：白术 2020 克，山药克，山药 2020 克，茯苓克，茯苓 1515 克，乌梅克，乌梅 1010 克，红糖适量。克，红糖适量。上药共放锅中，加水适量，煎沸上药共放锅中，加水适量，煎沸 3030 分钟后去药渣，加入红糖溶化，倒入保温杯中当茶分钟后去药渣，加入红糖溶化，倒入保温杯中当茶饮用，每天一剂。饮用，每天一剂。便秘茶疗法便秘茶疗法桑椹冰糖饮：桑椹桑椹冰糖饮：桑椹 4040 克，冰糖克，冰糖 2020 克，用沸水冲泡饮用。主治肠道津液不足之低
14、克，用沸水冲泡饮用。主治肠道津液不足之低热、耗津、大便干燥便秘。丹参佛手冰糖饮：紫丹参热、耗津、大便干燥便秘。丹参佛手冰糖饮：紫丹参 3030 克，广佛手克，广佛手 1010 克，冰糖克，冰糖 1010 克，克，用沸水冲泡饮用。主治高血压、冠心病、女性情志郁结等导致的便秘用沸水冲泡饮用。主治高血压、冠心病、女性情志郁结等导致的便秘. .治眼疾茶方治眼疾茶方菊花龙井茶菊花龙井茶【配方配方】菊花菊花 1010 克，龙井茶克，龙井茶 3 3 克。克。( (录自录自偏方大全偏方大全)【)【用法用法】上上 2 2 味用沸水冲味用沸水冲泡泡 5 51010 分钟即可。每日分钟即可。每日 1 1 剂，不拘时
15、饮服。剂，不拘时饮服。【功效功效】疏风、情热，叫目。运用于肝疏风、情热，叫目。运用于肝火盛所引起的赤眼病，羞明怕光等火盛所引起的赤眼病，羞明怕光等( (包括急性结膜炎包括急性结膜炎) )。莲花茶莲花茶【配方配方】黄连黄连( (酒炒酒炒) )、天花粉、菊花、川芎、薄荷叶、连翘各、天花粉、菊花、川芎、薄荷叶、连翘各 3030 克、黄柏克、黄柏( (酒炒酒炒) )180180 克，茶叶克，茶叶 360360 克。录自克。录自家用良方家用良方)【)【用法用法】上药共制粗末，和匀，用滤泡纸上药共制粗末，和匀，用滤泡纸袋包装，每袋袋包装，每袋 6 6 克。每日克。每日 3 3 欠，每次取末欠，每次取末 6
16、 6 电，以沸水泡焖电，以沸水泡焖 1010 分钟，饮服。分钟，饮服。【功效功效】情热泻火，祛风明目。适用于两眼赤痛，紧涩羞明，赤眩贯睛、大便秘结等。情热泻火，祛风明目。适用于两眼赤痛，紧涩羞明，赤眩贯睛、大便秘结等。芽茶饮芽茶饮【配方配方】芽茶、白芷、附子各芽茶、白芷、附子各 3 3 克，细辛、防风、羌活、荆芥、川芎各克，细辛、防风、羌活、荆芥、川芎各 1.51.5 克，克，盐少许，盐少许，( (录自录自沈氏遵生方沈氏遵生方)【)【用法用法】将以上各昧加盐少许，清水煎服。将以上各昧加盐少许，清水煎服。【功效功效】治目中赤脉。治目中赤脉。神清茶神清茶【配方配方】茶叶适量。茶叶适量。( (录自录自银海精微银海精微)【)【用法用法】食后清茶送下。食后清茶送下。【功效功效】治生治生醫膜。醫膜。烫伤烧伤茶方烫伤烧伤茶方伤浓茶剂伤浓茶剂【配方配方】茶叶适量。茶叶适量。( (民间验方民间验方)【)【用法用法】茶叶加水煮成浓汁，快速冷却。将烫伤茶叶加水煮成浓汁，快速冷却。将烫伤肢体浸于茶
