《如何让自己充满斗志 不想学是怎么办？》由会员分享，可在线阅读，更多相关《如何让自己充满斗志 不想学是怎么办？（2页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、如何让自己充满斗志？如何抵抗不想学习的心情？一个人自从上了大学之后，直到工作以后，就和上小学、上中学不一样了，最大的不一样，就是没有人象小学中学那样逼着你学习用了。 所以只能够自己强迫自己。 于是出现了很多一下的状况。 无数次告诫自己要好好学习，努力学习，理智告诉自己要学习，但是还是经不住 cs 传奇 等游戏的诱惑。 无数次告诉自己，要开始努力工作，创造一个美好的未来，可总是下不了决心，浑浑愕愕 中度过一天又一天。 猴哥自己曾经试过各种办法，抵挡 CS 的诱惑。我早上起来，觉得自己真的应该有所作为， 于是将机器里面的游戏全部删掉，可是到了晚上，不住又从网上下载了一个。重复了无数 次。 为什么从
2、理智上，我们什么都可以想明白，但是，做起来确不积极呢？ 这就是因为，我们有很多事情，是不能用理智解决的。 心理学发现，人们在做事情的时候，总是有两个出发点：1、使自己快乐 2、避免痛苦。遇 到两种事情的时候，进行比较。 其实，我们仔细想一想，我们最终决定晚上开始打游戏，而不去上自习，就是因为，在那 一瞬间，我们觉得，去打游戏带来的快乐，要比去学习带来的快乐多。我们也知道，如果 去学习了，去努力了，可以有一个美好的未来，但是这个快乐不是很强烈，或者感觉很遥 远。而马上去打游戏，确是实实在在的马上的快乐。于是选择了马上的快乐打 CS。 但是当打完 CS，游戏的瘾过去之后，就会把由于打游戏，而感觉到
3、自己堕落，从而感觉到 自己没有学习，觉得自己美好的未来不能实现，就带来了巨大的痛苦，后悔不已，于是开 始删游戏。 如此周而复始。最终，美好的未来没有实现。 解决的方法在哪里呢？ 猴哥觉得： 关键还是痛苦和快乐的对比度上。 你对未来美好的憧憬不是很明确，从而在斗争中，美好的遥远的未来，输给了立刻的游戏 的快乐。 如果我们可以给自己竖立一个明确的奋斗的目标，一个奋斗的步骤，那么，这些明确的东 西就有机会战胜对游戏的依赖。 这个明确的目标如何出现呢？ 方法一： 想一下，如果你什么都有，你不用对金钱、时间发愁，你最想做的 5 件事情？ 把它们写下来。想要一架自己的直升飞机？一座岛屿？ 方法二： 如果你做什么事情都可以成，你最想做 3 件的事情？ 写下来。 方法三： 想象一下，你已经 80 岁，坐在摇椅上，想一想，你还遗憾你没有做过哪 5 件事情？这就是著名的“摇椅假想”。 然后仔细看你写下的东西。 当你想要打游戏的时候，就想这些东西。可能刚开始你不能每一次都抗住诱惑，但是，只 要有一次成的抵抗住诱惑，你就有了经验，而且感觉良好，就会越来越能抵抗住诱惑， 你也就成为一个充满斗志的人了。 猴哥自己常常使用这个方法，并且已经可以运用纯熟，效果很好。 也希望对大家有用。
