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1、1 在北京大学培训一周后的几点体会（2015 年 6 月 4 日）乔慧峰2015 年 5 月 18 日至 5 月 22 日，我参加了“北京大学山西省铁路检察机关青年干警知识更新与业务提升研修班”，住在园林式的达园宾馆，学在古色古香的北大燕园，倾听着老师们对国际国内形势的分析、对法学专业知识的讲解、对人性心理的解读，思考着自己的人生理想，就如何在社会中自由快乐的工作生活多少有所感悟。一是要有独立思考的能力。每位老师讲课都讲出了自己在所研究领域的观点及依据，这种研究成果有学习的基础，关键还是独立思考。互联网新闻、微信、社会传言每天在给我们传递大量信息，这些信息中有真有假，我们需要过滤掉虚假的信息、
2、无用的信息，了解社会动态，对一些自己关心的问题，透过表象分析原因。我们原来讲不死读书，现在还需要讲看社会现象不人云亦云，不做墙头草，随风倒，要做一个独立思考的人，要全面看、深入看，形成自己独立的见解。工作生活中遇到的事情，我们要基于法律规定、社会道德和人生经验做出分析判断，进而决定自己该怎么做，真正做到理性思考和面对问题，正确应对和处理问题，融入社会而又有助社会。二是要深入联系的看问题。在一个社会中，政治、经济、2 文化都是相互联系的。学习研究法律，绝不能局限于研究法律规则，而要广泛了解社会的传统文化、当前的政治体制、经济基础，这样才能理解立法意图，并在工作中发现需要改进的地方。 “存在即合理
3、” 告诉我们凡是存在的东西都有它的社会基础，但是存在不意味着就好，要改变存在的东西，就不能只改表面不改基础，要一体化的改，联系的改，才能达到改的目的，反腐败需要釜底抽薪，反对官僚主义也需要改变深层次的基础。广泛学习政治、经济、文化领域的知识，才能使我们更深入地看问题，正确地判断问题，做一个通达的人。三是要保持身心健康。这次培训有一节心理课，韩菁教授在自由放松的氛围中让我们了解了心理健康的重要性、调解压力的方法、心理健康和身体健康的关系等，还测试了大家的心理健康情况，让我们更加了解自己。心理健康和身体健康紧密相连，情绪持续低落就成了抑郁，持续亢奋就成了狂躁，心理问题本身就可能成为疾病，心理问题还
4、会直接影响身体健康，抑郁会导致心血管系统、呼吸系统、消化系统疾病，会扰乱免疫系统，直接导致免疫力下降。人在社会中生活，不可能事事如意，顺境快乐容易，逆境中保持心态平和才是能力。保持身心健康，才能扛过大风大浪，活得健康长久，活得舒适自在，所以我们要把握人生中最关键的身体要素，做一个健康的人。四是要有做好本职工作的敬业精神。这次八位教授给我一个统一的印象就是敬业，没有一位教授照本宣科糊弄人，不论3 年龄大小都是从上课的那一刻起，就侃侃而谈，讲的是意气风发，听的是如沐春风，使我们心境升华、知识扩展。敬业，体现了北京大学老师教学的高标准，体现了一种职业精神。机关单位尤其需要这种敬业精神，一个人一个岗位
5、，一个岗位负责一块工作，一个人敬业精神的缺失，就会导致一块工作的弱化。稳定，是公务员工作的优势，但是一个没有敬业精神人员的稳定就意味着一项工作的长久弱化，涉及法律问题容易错，涉及内部流转影响效率，涉及群众问题解决效果差。在一个法治社会，人们习惯用权利和义务考虑问题，我们需要明确做好本职工作是我们的基本义务，获得工资和合理晋升是我们的基本权利。敬业，就是我们履行工作义务的精神状态，我们要做一个敬业的人，不论现在或将来从事什么工作，在什么岗位。五是要建立良好的工作生活环境。环境影响心情，心情影响工作。这次培训住在达园宾馆，属于北京市园林式单位，里面大部分面积经过绿化，山水相映，花草遍地，亭台隐现，
6、行走于其间有鸟语花香相伴，早晚散步更是怡然自得。学习在北京大学燕园考古101 教室，前有湖，后有山，石子小路，绿树环绕，打开窗户就是清新的空气清新的风，学在其中乐在其中。钢筋水泥筑起的大楼再华丽也不能使人心理安宁放松，柏油马路再宽也无法陶冶情操。一个良好的工作生活环境会大幅度提高我们的幸福指数，城市需要改善环境，多建绿地公园，单位需要改善环境，用花草活跃工作氛围，家需要改善环境，要躺4 要坐舒适怡然，让我们做一个创造优美环境的人，为社会加一点绿，加一些美，造福他人，造福社会。人生路漫漫，人生又很短，一般人也就三万多天，每一天都过得很快，我们要珍惜现在，快乐生活，不断学习，充实自己，不断反省，提高自己。
