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1、1学会应对意外伤害鼻出血 急救要点：用口呼吸；不要咳嗽或打喷嚏；坐直，头略向前倾，冷敷额部；用手指捏紧鼻梁柔软处约 10 分钟。 火灾 自救要点：从烟火中逃生时，应该用毛巾等物（最好用水打湿）捂住口鼻，俯身行走或匍匐行走；如果大火已烧到门外，千万不要开门，要找到水源，用浸湿的衣物或被褥包裹身体并堵塞间缝，同时泼水降温；如果身上已经着火，要迅速扑灭身上的火焰，方法有就地卧倒在地上滚动灭火、尽快脱去燃烧衣物、冷水冲洗等。 注意事项：火灾时不要大声呼喊，以防止呼吸道烧伤；千万不要用双手直接灭火；高层建筑发生火灾时切忌坐电梯上下；楼下着火时楼上的人应关闭通向走廊和阳台的门窗，在室内或阳台上等待援救；在
2、公共场所遇到火灾时应保持镇静，切忌慌乱，要听从指挥，有组织地按秩序从多个安全出口疏散逃生，防止拥挤和踩踏伤人。 J2急救要点：用冷水冲洗、冷敷或浸泡肢体，以降低皮肤温度，然后用干净纱布或被单覆盖和包裹烧伤创面并尽快送去医院急救。 注意事项：切忌在烧伤处涂各种药水和药膏如紫药水、红药水等；切忌给烧伤者喝白开水，可以在 00 毫升开水中放入 0 克左右的白糖和 1克左右食盐，制成精盐水口服；搬运烧伤者时要平稳轻柔，尽量不要拖拉、滚动，以免加重皮肤损伤。 触电 急救要点：将触电者移到通风较好的地方，解开其衣扣、裤带，保持其呼吸道通畅；如触电者心跳、呼吸停止，要对其坚持长时间的人工呼吸和心脏按压；有条
3、时用凡士林纱布或盐水纱布包扎触电部位，然后送医院进一步治疗。 注意事项：急救以前，要先迅速关闭开关，切断电源；用绝缘物品挑开或切断触电者身上的电线、灯、插座等带电物品；千万不要用手直接拉触电者或电线，更不能用金属物品或潮湿的东西。 坠落伤 急救要点：立即拨打急救电话；采取一些急救措施，如止血、包J3扎、固定等，注意固定颈部、胸腰部脊椎。 注意事项：不要乱搬动或摇晃伤者，必须要搬运时也要注意保持动作平稳轻缓；搬运时切忌一人抱胸一人抱腿，以免脊柱弯曲扭动加重伤情。 煤气中毒 急救要点：应尽快让中毒者离开中毒环境，并立即打开门窗使空气流通；中毒者应安静休息，避免因活动加重心、肺负担及增加氧气的消耗量
4、；要充分给能自主呼吸的中毒者吸入氧气；对于呼吸或心跳停止的中毒者，要立即进行人工呼吸和心脏按压；争取尽早进行高压氧舱治疗，以减少后遗症。 烧烫伤 接触火焰、热水、强酸、强碱等都会使人受到不同程度的伤害。儿童尤其容易被热饭、开水壶、火炉或开水烫伤或烧伤，轻者皮肤会潮红、起水泡，重者则会造成大面积皮肤烧焦、肌肉骨骼坏死等，以至残疾甚至危及生命。 急救要点：首先要立即冷却烧烫伤的部位，方法是用冷水冲洗烧J4伤部位 10 至 30 分钟，或用冷水浸泡，直到没有痛感为止，然后尽快送往医院进一步治疗。 注意事项：一定要在伤口冷却后再剪开或脱去衣裤；不要给伤员喝水；要妥善保护创面，不可挑破伤处的水泡，不要在
5、伤处乱涂药水或药膏；搬运时，应让伤者仰卧，动作要轻，行进要稳，对途中发生呼吸、心跳停止的，应就地抢救。 踝关节扭伤 急救要点：扭伤后应立即停止活动；先冷敷受伤处，24 小时后再热敷；不要随意按摩或推拿受伤部位；到医院进行 X 线检查排除骨折。 呼吸道异物 呼吸道被异物阻塞引起窒息是造成儿童死亡与伤残的主要原因，每年北京儿童医院都要急救几十个这样的患者。 急救要点：先检查口腔内是否有异物并设法取出；如果孩子还能说话、哭叫、咳嗽并能配合大人的指令，应鼓励其用力咳嗽，尝试咳出异物；拍打患者背、胸和腹部，一定要反复进行，直到排出异J5物或急救人员到达；对已经停止呼吸的孩子进行人工呼吸；如果异物落入呼吸
6、道深处，应尽快将孩子送到有耳鼻喉专科的医院，手术将异物取出。 注意事项：在抢救婴幼儿时，千万不要过于用力拍打，以免造成孩子胸腹部损伤。 狗咬伤 狗咬伤一般伤口本身并不严重，但如果被带有狂犬病病毒的狗咬伤，就可能被传染狂犬病。得了狂犬病后死亡率极高。 急救要点：要在被咬伤后马上用大量清水充分冲洗创面，最好用喷淋的方式或用盆往伤口上反复倒水，必要时要到医院清理创面或切除部分伤口。另外，受伤后 24 小时内要注射狂犬病疫苗和抗狂犬病免疫血清，并对伤口做进一步处理。 注意事项：被狗咬伤后最好在 3 至分钟处理伤口，最晚上要在受伤后 2 小时内进行创面清洗。 食物中毒 J6急救要点：立即停止食用可疑食物
7、，将其封存并保护好现场；采取催吐的方法，尽快排除毒物，巳经发生呕吐的病人不要再催吐；留取呕吐物、尿液、粪便标本以备检验；立即拨打急救电话。 溺水 急救要点：首先要迅速清除溺水者口腔和鼻咽部的异物，以保持呼吸道通畅，然后让其头侧向一边平卧或面朝下俯卧；对呼吸和心跳停止、瞳孔散大、口唇青紫明显、神志不清的溺水者，应立即进行口对口的人工呼吸，同时进行胸外心脏按压。 注意事项：不要一味强调“控水” ，以免延误抢救时机；对呼吸和心跳已经停止的溺水者要坚持进行人工呼吸和心脏按压，直到急救人员赶到为止；注意保暖。 青少年朋友出行如何保安全每逢节假日，有些年轻的朋友喜欢集体外出或结伴旅行，但由于涉世不深，防范
8、意识不强，容易上当受骗，遭受财产和人身损失。因为节假日和旅游旺季，出行的人员增多，旅客流量普遍加大，列车车厢内旅客超员，甚至有的列车严重超员，给列车安全带来隐患。加之旅客来自四面八方，成分复杂，治安秩序不易控制，同时，旅J7客长途旅行，身体疲劳自卫防范能力降低。一些不法分子依然会利用这一“良机”专门在公共场所、旅游景点和路边快餐店拎包、扒窃、抢劫，借机大捞一把。 在出行之前，提醒您要注意以下问题：如果你要坐火车旅行： 1不要购买倒票，以免上当。一些不法分子利用旅客买票难，乘车难，趁机倒卖车票、伪造假票卖给旅客，从中牟取暴利。有的在售票处、签字处、进站口、出站口兜售假票，有的在列车运行中冒充铁路
9、工作人员兜售假票。 2在售票处要小心被扒窃。如果突然有人在旁边聚集起哄，你最好不要去看热闹，因为此时人乱拥挤最易受害。 3在火车上不要接受陌生人馈赠的饮料食品，因为饮料食品里可能有麻醉药品；不要请陌生人照看你的行李；中途停车如果是夜间，你要随时留心自己的行李包。 如果你在机场： 1注意行李不要脱离你的视线，放有贵重物品或现金的提包要随身携带，打电话时也要用两腿夹住或挎在手臂上。 J82不要乘坐正规交通工具以外的车辆，因为许多机场有开黑车的不法分子。 如果你在旅馆： 1听到事先没约好的人敲门不要随便开门，问清楚再说。 2贵重品要存放到旅馆寄存处，尤其是在和陌生人同住一个房间时。 3乘坐电梯要同多
10、人一起乘坐。 4不要与刚相识的人说你带了多少多少现金或贵重物品。如果对方特别热情，邀请你去跳舞或外出看电影，你要加倍警惕。因为他可能趁你在舞厅或电影院时偷偷溜出来，潜入你的房间作案。然而你也不要接受陌生人馈赠的饮料食品。 如果你在街上： 1在治安较差的地方，你深夜行走单独活动要慎重，不要搭理主动跟你打招呼的陌生人，尤其是漂亮的女人。 J92走路要选择灯光明亮的人行道。 3不要让人一眼看出你是外地人，这样容易被坏人盯上，最好的办法是不凑热闹，少说话。 4选择厕所要考虑自身安全。要事先观察好明亮且出入人多的厕所再进去。不能久留。 如在路上遇到陌生人向你询问时间，你要小心，扒手常常假装问时间，趁你看
11、表的时候，从你的衣袋或皮包中偷走现金。 6你离开旅馆上街前要将钱分散装在贴身的口袋里。 如果你在风景胜地： 1想买纪念品不要贪便宜，因为小贩兜售的东西绝大多数是假的或者廉价品，越便宜越不能买。 2风景区游人多，你在选景准备拍照时要注意自己的钱包或随身带的行李。 俗话说 “不怕贼偷，就怕贼惦记” ，外出旅游一旦发生类似情况，J10千万不要惊慌失措，立即选择最佳办法，缠住可疑人，如：你为什么打我、大喊抓贼、你耍*等。想尽办法引起行人的注意，求得大家的帮助，同时选择捷径向警方报案。在警察到达现场后，尽量给警方提供更多的线索，并积极协助警方破案。无论发生任何事情或做任何事情，前提是“保证自身的安全” 。J
