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1、对于乒乓球运动的认识乒乓球，是当今世界上非常受欢迎的体育运动之一，它起源于英国。19 世纪末,欧洲盛行网球运动,但由於受到场地和天气的限制,英国有些大学生便把网球移到室内,以餐桌为球台,书作球网,用羊皮纸做球拍,在餐桌上打来打去。由此可知,乒乓球是由网球发展而来，欧洲人至今把乒乓球称为“桌上的网球“。乒乓球，作为我国的国球，在我国有着广泛的群众基础。不管男女老小，包括身体素质好的，差的，只要有兴趣，都可参与，都能享受到乒乓球运动带来的乐趣。我记得曾蝉联三届世界乒乓球冠军的庄则栋讲过一句话：“乒乓球运动是全身的锻炼，可快可慢，可长可短，很文明，并且多在室内进行，有乐趣，不枯燥，很适合中老年人活动
2、。”的确，乒乓球运动对身心调节益处多多：1 通过双眼跟着乒乓球不断调节距离，极大地缓解了眼部肌肉的僵硬不适。颈椎，腰椎也随着乒乓球这项全身协调运动得到锻炼 2 通过规律性的乒乓球运动，调节了身体的内分泌功能 3 乒乓球表面上看是手的运动，但对步伐的要求很高，讲速度，讲爆发力，打球的过程，也是不断奔跑的过程，同时强化了腰部力量 4 乒乓球运动强度适中，既不会过于激烈，影响心肺功能，又可以在对战的乐趣中达到强身健体的作用 5 乒乓球的竞技性挑战乐趣，激发人们运动的兴趣，尤其对于青少年而言，不会枯燥 6 乒乓球是脑力与体力结合的最完美的运动。在名目繁多的乒乓球比赛中,最负盛名的是世界乒乓球锦标赛,起初每年举行一次,1957 年后改为两年举行一次.。我国在乒乓球历史上占有很强的地位，20 世纪 60 年代以来，我国选手取得世界乒乓球比赛的大部分冠军，甚至多次包揽整个赛事的所有冠军。作为一名大学生，我非常喜欢乒乓球运动。仔细想来，我第一次接触到乒乓球还是小学的时候，那时候小小的个头连球台都没超多少，却打得不亦乐乎。现在打乒乓球成了我生活中的一部分，只要有时间我都会拉上两三个好朋友去乒乓球室切磋球技如果一段时间不去，手总是痒痒的，哪怕是空着手比划比划也能过把瘾。一个凶狠的抽球，一计漂亮的弧线球，都能让我得意大半天。
