怎样预防前列腺炎

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1、 怎样预防前列腺炎怎样预防前列腺炎现在普遍存在着对前列腺炎及其相关知识明显缺乏的情况，也很少得到有关保护前列腺的常识性知识。下面教给大家如何保护前列腺、如何调整饮食习惯和生活方式来预防前列腺炎。武汉现代泌尿外科医院医生建议，预防前列腺炎可以多进食鱼类、瘦肉、蔬菜和水果等。可用于前列腺炎综合症患者饮食疗法的中药材和食物有赤小豆、桃仁、生地黄、饴糖、海参、山药、茯苓、红枣、杜仲、莲子、白果、芡实、小茴香、熟地黄、山萸肉、荞麦、丝瓜、车前子、黄芪、陈皮、冬瓜子、胡椒、芦荟、山楂、荷叶、薏苡仁、扁豆、乌鸡、鲫鱼、墨鱼、猜(羊)肾等。常用的饮食疗法如下：赤小聂鲫鱼粥适用于小便不利、尿道滴白者。鲫鱼一条，

2、赤小豆 50 克，先煮鱼取汁，另外用赤小豆熬粥当粥熬好的时候，加入鱼汁调匀食之，本方具有利水消肿化湿浊之功效，尤其是在南力潮湿闷热季节，长期食之既可以增加营养，又可祛除体内多余的水分从而消除夏季的身体倦怠感。海参粥白米 50 克、海参 20 克。将浸泡好的海参切成小块，与白米共同煮粥食之。海参温补肝肾，故适用于肾虚者。丝瓜粥适用于湿热型的前列腺炎综合征，主耍表现为小便短赤、尿道灼热和滴白等。鲜嫩丝瓜一条，上好白米 50 克，白糖少许。先煮米成粥，再加入新鲜丝瓜和白糖稍煮片刻食之。中医认为丝瓜甘凉，可清热利湿解毒。山药粥山药 50 克、白米 50 克、白糖少许。共同煮粥食之。中医认为山药可健脾，

3、而尿道滴白多为脾虚不能运化水滴之故所以常食山药粥可以治疗白浊和遗精。桃仁墨鱼汤桃仁 l0 克，墨鱼一条，将墨鱼去骨洗净与桃仁共煮食之。中医认为桃仁可破血行淤加墨鱼养血滋阴，两者相辅相成，祛淤而不伤正气，故适用于慢性前列腺炎小腹疼痛、尿道滴白者。猪(羊)腰杜仲猪腰子(肾脏)或羊腰子一对、杜仲 20 克，盐葱等调味料少许。将腰子与杜仲同炖后，放入调味品食之。杜仲可补肾而强壮筋骨，腰子补肾(以形补形之理)，故适用于肾虚白浊者。生地黄蒸鸡乌鸡一只，生地黄 200 克，麦芽糖 100 克。先去除乌鸡内脏，再将生地黄切成细丝和麦芽糖一起故人乌鸡腹腔内，然后蒸熟食鸡肉。中医认为鸟鸡可补血，生地黄滋阴麦芽糖养胃共用则可补益精血。适用于精血亏虚的前列腺炎综合征患者。