《中年男性要少吃肥肉多喝粥》由会员分享,可在线阅读,更多相关《中年男性要少吃肥肉多喝粥(2页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
重庆博泰医院 http:/ http:/ 岁以后不要吃动物内脏和肥肉。在这里,营养专家教男人一个“护胃顺口溜”:每餐定时八分饱,蔬菜水果不可少,多吃白肉替红肉,早晚喝点小米粥。此外,细嚼慢咽,多吃软、烂、加工细的食物,也能减少胃肠重庆博泰医院 http:/ http:/
电脑版 |金锄头文库版权所有经营许可证:蜀ICP备13022795号 | 川公网安备 51140202000112号