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1、93 上學校課程計畫一上健康與體育 第 1 頁，共 10 頁一年級健康與體育領域教學計畫週次 日期主題主題 單元單元對應能力指 標教學目標教學活動重點教學 節數教學資源評量方式重大議題一8/30 9/4一、 1 長 大 真 好1-1-1 知道 並描述對於 出生、成長 、老化及死 亡的概念與 感覺。一、了解出生 、成長、老化 等是每個人一 生的必經過程 。 二、描述出生 至今生長發育 的變化。活動一：觀察討論生長的 現象 1.教師提問，怎麼知道 自己一直在長大？ 2.兒童討論如何利用自 己小時候的衣物做玩 具。 3.教師統整：生長現象 是可以觀察到的，如 頭法和指甲的加長、 身高的增加、鞋子太
2、小都代表自己正在成 長。 活動二：討論人生不同階 段的改變 1.教師提問，小寶寶會 一天一天的長大，小 時候和長大有什麼不 一樣？有哪些改變？ 2.請兒童模仿人生不同 階段的走路特徵。 活動三：分享成長的經驗 1.請兒童發表長大的好 處，喜歡長大的感覺 嗎？ 2. 教師統整：人類出生 後，由襁褓到會爬、 會走、會跑，增加了 許多能力，可以做以 前無法 做到的事；而且隨著 年齡的增加和不斷的 學習，解決問題的能 力也增加了。2 節1.小時候 的生活照、 鞋子、衣服、 玩具 2.布尺或 捲尺問答：能說出 人的一生會經 過出生、成長、 老化等過程。 觀察：在分享 活動中表現學 習興趣，並感 受新生兒
3、誕生 對生活的影響。家政教育 4-1-1 認識 自己。二9/5 9/11一、 2 我 是 身 體 好 主 人1-1-4 養成 良好的健康 態度和習 慣，並表現 出整體的舒 適感。 3-1-1 表現 簡單的全 身性活動。4-1-1 藉語 言或動作， 來表達參 與身體一、認識身體 各部位的名稱 及基本功能。 二、實行眼、 耳、鼻、口的 保健方法。活動一：認識身體各部位 名稱 1.教師示範說明身體各 部位的名稱。 2.兩人一組，互相指出 身體部位名稱。 活動二：討論身體各部位 的功能 1.請兒童發表身體各部 位的基本功能。 2.教師統整：身體要陪 伴我們過一生，應該 好好照顧它，不要讓2 節1. 蒐
4、集眼、 耳、鼻、 口保健 的相關 資料 2. 鏡子 3. 錄音機 4. 輕快的 歌曲問答：能說出 保護眼睛、耳、 鼻、口的方法 各二項以上。 實作：能指出 身體各部位名 稱。環境教育 1-1-1 能運 用五官觀察 來探究環境 的事物。 家政教育 4-1-1 認識 自己。93 上學校課程計畫一上健康與體育 第 2 頁，共 10 頁週次 日期主題主題 單元單元對應能力指 標教學目標教學活動重點教學 節數教學資源評量方式重大議題活動的感 覺。3.它受到傷害。 活動三：身體功能變一變 1.引導兒童嘗試替換身 體各部位功能。 2.鼓勵兒童發表創意， 想出身體各部位的其 他功能，並試著操作 看看。 活動四
5、：利用身體做樂器 1.教師提問，誰可以利 用自己的手或腳弄出 聲音？ 2. 引導兒童隨著音樂， 模仿老師用身體發出 的聲音，如：拍手、 彈指等。5.三9/12 9/18一、 2 我 是 身 體 好 主 人1-1-4 養成 良好的健康 態度和習 慣，並表現 出整體的舒 適感。 3-1-1 表現 簡單的全 身性活動。4-1-1 藉語 言或動作，來表達參 與身體活 動的感覺。一、 認識身 體各部位 的名稱及 基本功能。二、 實行眼、 耳、鼻、 口的保健 方法。活動一：唱頭兒、肩膀、 膝、腳趾 1.教師教唱頭兒、肩 膀、膝、腳趾 。 2.請兒童透過歌詞指出 臉部有眼、耳、鼻、 口等重要器官。 活動二：
6、討論眼、耳、鼻、 口的重要性 1.引導兒童想像失去了 這些器官，對生活會 造成什麼影響？ 2.討論眼、耳、鼻、口 的功能重要性。 活動三：受傷經驗談 1.教師提問，你的器官 曾經受傷過嗎？鼓勵 兒童發表自己受傷經 驗。 2.透過受傷經驗的分享， 讓兒童感受器官的重 要性。 活動四：討論眼、耳、鼻、 口的保健法 1.發表維護眼、耳、鼻、 口的健康方法 2.鼓勵兒童再日常生活 中實踐。2 節6. 蒐集眼、 耳、鼻、 口保健 的相關 資料 7. 鏡子 8. 錄音機 9. 輕快的 歌曲問答：能說出 保護眼睛、耳、 鼻、口的方法 各二項以上。 實作：能指出 身體各部位名 稱環境教育 1-1-1 能運 用
7、五官觀察 來探究環境 的事物。 家政教育 4-1-1 認識 自己。93 上學校課程計畫一上健康與體育 第 3 頁，共 10 頁週次 日期主題主題 單元單元對應能力指 標教學目標教學活動重點教學 節數教學資源評量方式重大議題活動五：照鏡子說出照顧 感官的方法 1.引導兒童照鏡子，仔 細觀察形狀。四9/19 9/25一、 3 走 走 跑 跑3-1-1 表現 簡單的全身 性活動。 4-1-1 藉語 言或動作，來表達參 與身體活 動的感覺。一、透過走和 跑的遊戲 展現全身 性肢體動 作。活動一：練習不同形式的 走 1. 教師講解不同形式的 走。 （大步走、小步 走、快走、慢走等） 2. 分組練習不同形
8、式的 走。 活動二：進行紅綠燈 遊戲 1. 教師講解遊戲方式。 2. 兒童進行遊戲。2 節1. 童軍繩 2. 節奏明 顯 3. 音樂實作：能正 確做出不 同形式的 走與跑。 觀察：能與別 人合作進行活 動，並遵守 遊戲規則。人權教育 1-1-2 了解 並遵守團體 的規則。五9/26 10/2一、 4 輕 輕 一 跳3-1-1 表現 簡單的全身 性活動。 4-1-1 藉語 言或動作，來表達參 與身體活 動的感覺。一、在遊戲中 表現走、 跑、跳、 爬等移動 方式的全 身性活動， 並能說出 遊戲的規 則。活動一：練習不同形式的 跳法 1. 教師講解不同形式的 跳法。 3.分組練習不同形式的 跳法。
9、活動二：玩跳格子遊 戲 1. 引導兒童想像自己是 一隻小青蛙，將各種 格子當作是荷葉。 2. 分組練習由起點跳至 終點。2 節1.角標 2.墊子實作：能正 確做出不 同形式的 跳法。 觀察：能主動 邀請別人一起 遊戲。人權教育 1-1-2 了解 並遵守團體 的規則。六10/3 10/9二、 1 每 天 吃 早 餐2-1-1 體會 食物在生理 及心理需求 上的重要 性。 2-1-3 培養 良好的飲食 習慣。一、知道吃早 餐的重要， 並養成吃 早餐的習 慣。活動一：調查全班兒童吃 早餐的情形 1. 調查吃早餐與沒吃早 餐的兒童人數。 活動二：討論吃早餐的重 要性 1. 請沒吃早餐的兒童說 出沒吃早
10、餐的原因及 感覺。 2. 請吃早餐的兒童說說 吃早餐後感覺。 3. 教師統整：吃早 餐的重要性以及對身體健 康的影響。 活動三：討論營養的早餐 1. 請有吃早餐兒童說出 早餐吃了什麼？ 2. 統計全班兒童最喜歡 吃的早餐食物。2 節1.學童早 餐的情 況表問答：能說 出每天吃 早餐的好 處。 自評：能了解 自己吃早餐的 情形。人權教育 1-1-2 了解 並遵守團體 的規則。 1-1-3 討論、 分享活中不 公平、不合 理、違反規 則、受傷害 等經驗，並 知道如何尋 求救助的資 訊與 管道。93 上學校課程計畫一上健康與體育 第 4 頁，共 10 頁週次 日期主題主題 單元單元對應能力指 標教學
11、目標教學活動重點教學 節數教學資源評量方式重大議題3. 教師分析早餐營養與 定量定時觀念。 4. 教師統整：每日攝取 多樣化食物，以維持 身體健康。2.七10/10 10/16二、 2 自 己 上 學 去5-1-1 分辨 日常生活情 境的安全與 不安全。 5-1-2 說明 並演練促進 個人及他人 生活安全的 方法。一、發現上學 或放學回 家途中不 安全的情 境。活動一：分享上學的經驗 1.兒童發表上學的方式， 以及自己獨自上學的 經驗。 2.教師提問，上學途中 可能會發生哪些危險？活動二：找出危險在哪裡 1.配合課本圖片，找出 上學途中可能發生的 危險。 2.發表如何預防及處理 危險。 活動三
12、：討論預防被綁架 的方法 1.剪輯有關學童被綁架 的新聞資料，分析歹 徒可能使用的方法。 2.發表預防被歹徒綁架 的方法。 3.教師統整：注意與他 人相處時 4.的安全，拒絕他人不 合理的要求，隨時提 高警覺，預防被綁架。2 節1.上下學 會遇到 的危險 情境圖問答：說出上 下學的危險情 境。人權教育 1-1-2 了解 並遵守團體 的規則。 1-1-3 討論、 分享活中不 公平、不合 理、違反規 則、受傷害 等經驗，並 知道如何尋 求救助的資 訊與管道。八10/17 10/23二、 3 良 好 的 飲 食 習 慣2-1-3 培養 良好的飲 食習慣。一、培養不偏 食、細嚼 慢嚥等良 好的飲食 習
13、慣。活動一：討論良好的飲食 習慣 1. 配合課本圖片，引導 兒童分辨正確與不當 的飲食習慣。 活動二：教師舉例講解正 確的飲食習慣與不當的飲 食習慣 1.教師說明正確的飲食 習慣。 2.教師說明不當的飲食 習慣。 活動二：討論飲食習慣對 身體的影2 節1.良好與 不良的 飲食習 慣圖片問答：能說出 飲食習慣對健 康的影響。 自評：能了解 自己飲食習慣 是否正確。家政教育 1-1-2 察 覺實物與 人體的關 係。93 上學校課程計畫一上健康與體育 第 5 頁，共 10 頁週次 日期主題主題 單元單元對應能力指 標教學目標教學活動重點教學 節數教學資源評量方式重大議題響 1. 發表自己不當的飲食
14、方法對身體的影響。 2. 教師統整：不當的飲 食習慣對身體健康的 影響，如消化不良、 發育不良或過胖等。九10/24 10/30二、 4 我 該 怎 麼 辦5-1-2 說明 並演練促 進個人及 他人生活 安全的方 法。一、演練迷路、 落單或到 新環境， 感到難過、 害怕和不 安時，可 採取的行 動。活動一：分享迷路經驗 1. 請兒童發表迷路經驗， 以及當時處理的方法。2. 教師提問如果你迷路 了，該怎麼辦？ 活動二：演練迷路解決方 法 1. 教師講解示範 打電話尋求協助（包括學 校電話、119 等）的 方法。 2. 引導兒童演練打電話 的方法。 3. 講解示範找人多、安 全的地方尋求協助。 4
15、. 講解導護商店的功能 並介紹代表符號 5. 引導兒童熟悉學校與 家之間道路狀況。2 節1.蒐集處 理迷路 方法的 相關資 訊問答：能說出 處理迷路的方 法。 觀察：能確實 練習回家的方 法。人權教育 1-1-3 討 論、分享活 中不公平、 不合理、違 反規則、受 傷害等經驗 ，並知道如 何尋求救助 的資訊與管 道。十10/31 11/6評 量評量評量2 節試卷十 一11/7 11/13三、 1 溫 暖 的 家6-1-2 學習如 何與家 人和睦 相處。一、喜愛自己的 家庭，並接 受各種形式 的家庭。 二、表現願意親 近家人，營 造家庭和樂 的氣氛。活動一：貼上全家福的照 片 1. 上課前將家人
16、的照片 蒐集並發表家人的特 徵。 活動二：討論家庭的形成 1.教師講解家庭是由父 母結合，生出小寶寶， 親子之間有血緣的親 密關係。 活動三：講解遊戲方式 1. 教師講解遊戲內容及 規則。 2. 進行分組遊戲，引導 兒童從活動中體驗家 人親密的互動關係。1 節1.家庭照片 2.蠟筆或彩 色筆、剪 刀、膠水 3.家庭形成 圖卡 1.學生資 料卡問答：能說出 與家人和睦相 處的方法。家政教育 4-1-3 認識 家庭的組成 份子與稱謂。93 上學校課程計畫一上健康與體育 第 6 頁，共 10 頁週次 日期主題主題 單元單元對應能力指 標教學目標教學活動重點教學 節數教學資源評量方式重大議題十 一11/7 11/13三、 2 快 樂 假 期4-1-2 認識 各項休閒運 動並積極參 與。 6-1-2 學習 如何與家人 和睦相處。一、培養有計 畫利用假 日與家人 共同參與 休閒活動 的習慣。 二、願意和家 人一起參與 遊戲或活動。活動一：分享自己的假期 生活 1
