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1、小心，病从口入小心，病从口入 教学目标教学目标 了解并认识细菌对人体的危害，从而养成良好的饮食、卫生习惯。 教学重点教学重点 引导学生学习辨别有害食品，养成良好的饮食、卫生习惯。 教学难点教学难点 养成良好的饮食、卫生习惯。 课时安排课时安排 三课时 教学过程教学过程 第一课时第一课时 有害的食品有害的食品一、活动导入：二、活动过程：1、看细菌的旅行。2、小朋友讨论交流：小军和小文为什么病倒了？3、路摊上的食品不卫生，我们的小手上沾有细菌，生吃的水果上有细菌从而牢牢主住：病从口入。4、活动总结：怎样才能使自己成为一个讲卫生的好孩子。第二、三课时第二、三课时 吃的习惯吃的习惯一、引入：上次活动中
2、，各位同学已学了不少卫生知识，今天老师准备和你们一起学习如何养成良好的吃的习惯。 （即时出示课题） 。 二、学生表演这位同学表演得精彩吗？大家回想一下，刚才那位同学为什么会肚子疼？拿出一只塑料小熊举例什么叫做暴饮暴食。如果同学们也暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。但也不是说完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加营养的摄入，就可以吃一点。但买食品时要注意生产日期和有效期，过了期的食物就不要吃了，否则就会象刚才那位同学那样。三、看图1. 小朋友正在干什么？什么时候吃早餐，午餐， 晚餐？师：这就是要求同学们一日三餐要定时定量。（并解释“定时定量” ）
3、2. 问答题（小黑板）（1） “早上时间太紧张，可以不吃早餐。 ”对吗？为什么？学生分组讨论。师：经过一夜的消化，早上起来肚子已空空的，如果不吃早餐，挨饿上课。而上午课时多，活动多，体力消耗大，热量一下子供应不上，就会头晕眼花。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好，要吃有丰富蛋白质的食物，好象牛奶加面包或者鸡蛋更好。（2） “一日三餐那一餐最主要？为什么？”学生分组讨论。师：上午体内的热量消耗大，需要得到补充，而且还要为下午的学习活动 做准备，所以午餐要吃饱。而晚餐吃的太多，会引响睡眠。所以不要吃的太饱。但如果晚上有很多事情要做，要帮妈妈洗碗扫地，还要学习，那晚餐要吃得较好。
4、四、看插图1、学生一边看图片一边讲解。这位小朋友拿着饭碗睁大眼睛，正在收看“叮当”这个节目，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。那小朋友顾不上吃饭喊：叮当跑快点。2、 “吃饭时看电视，对吗？”学生分组讨论。师：吃饭时情绪要稳定专一，一边吃饭一边看电视，会引起情绪变化。 看到高兴时哈哈大笑，看到悲伤时擦眼流泪。这样会影响食欲和营养的吸收，这样是不卫生的，你们是这样吃饭吗？所以一定要养成良好的饮食习惯。五、儿歌：饮食卫生要做到一日三餐，定时定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。暴饮暴食最不好。从小养成好习惯，身体健康又强壮。六、猜字游戏。分别请两位同学表演，让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。忌“零”食，忌“偏”食，忌“哭”食，忌“笑”食，忌“甜”食，忌“咸”食，忌“走”食，忌“玩”食，忌“暴”食，忌“蹲”食。八、总结。我们养成了良好的饮食卫生习惯,才会有健康的身体。有了健康的身体，才能为祖国的建设贡献出一份力量。所以从今天起，我们一定要养成良好的饮食卫生习惯。 板书设计板书设计 饮食卫生习惯一日三餐定时定量早餐 吃得好午餐 吃得饱晚餐 吃得少
