从侧面压制姿势来运用木村锁的解说

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1、从侧面压制姿势来运用木村锁的解说从侧面压制姿势来运用木村锁的解说 1/21/2我们经常在格斗中看到木村锁，因为木村锁可以从很多姿势来运用我们经常在格斗中看到木村锁，因为木村锁可以从很多姿势来运用: :从侧面压制姿势来运用从侧面压制姿势来运用 从上四方压制姿势来运用从上四方压制姿势来运用 当对手在你的防守中时当对手在你的防守中时 当对手在你的半防守中时当对手在你的半防守中时 当你在对手的半防守中时当你在对手的半防守中时 从背后骑乘式姿势来运用从背后骑乘式姿势来运用 当你处于站姿，对手处于你身后时当你处于站姿，对手处于你身后时 当你处于站姿，你面对着对手时当你处于站姿，你面对着对手时 当你处于站姿

2、，对手对你运用一个单腿摔时，你可以运用木村锁当你处于站姿，对手对你运用一个单腿摔时，你可以运用木村锁 I)I)我将解释从侧面压制姿势来运用我将解释从侧面压制姿势来运用 木村锁：木村锁：你是处于侧面压制姿势，把对手的手臂放在地面上，并且迅速地把你自己的右 肘部也放在地面上并且紧靠在对手的侧面，你不想让对手的手臂处于红线处 （看图片 上），你想让对手的手臂处于黄线处。你的左手从对手的手臂下穿过，并且抓住你的右手腕，这就是我们称之为的“4 字图形”（Figure Four）。注意：注意：你抓对手手腕的手和抓 你右手腕的手都不需要使用大拇指，只需要使用其他四指来抓手腕，这样能使你的抓力更强（对手很少有

3、机会能从你的抓力 下逃脱他的手腕）现在，你需要用翻转对手的手臂来运用这个锁，但垫子或地面会阻碍到你。如 果对手的背部是平躺在地面上时，你不能翻转对手的手臂，所以你需要让你的 右腿向左 侧翻转来让你的腿处于袈裟固姿势（这时你可以把你的左腿放在对手 的头部上方），接着，把对手的手臂往上拉。现在你可以翻转对手的手臂了， 因为你有足够的空 间，而且地面也不再是你的障碍了。如果之前你没有把左腿放在对手头部的上方，那么现在你可以把左腿放在对手 头部的上方，然后翻转对手的手臂，你的左手臂可以把对手的手臂往上拉，而 你的右手 臂可以推压对手的手臂。请注意：请注意：如果你在拉对手手臂之前就把你的腿放在对手头部的

4、上方，那会更好。II)II) 为什么我应该把我的腿放在对手头部上方呢？为什么我应该把我的腿放在对手头部上方呢？你可以不用把你的腿放在对手头部上方来运用一个木村锁，如果对手真的是很 不灵活，他将在你刚开始运用木村锁时就拍垫认输了（见下图）但一般来说，对手不会拍垫认输，并且会尝试着坐起来。如果对手坐的比较高 一点，他将可以把你扳倒（见下图）。他也能用他的右手来推你，使你处于背 部着地状 态。另外，当你的腿是处于对手头部上方时，不要像下面这张图片里一样，只夹住 对手头部顶端一小部分，要夹住对手头部的大部分。否则，对手可以逃脱他的头并坐起来。如何从侧面压制姿势来设置一个木村锁？如何从侧面压制姿势来设置

5、一个木村锁？2/22/2知道如何运用木村锁是好的，但知道如何把对手的手臂放在一个好的知道如何运用木村锁是好的，但知道如何把对手的手臂放在一个好的姿势里来运用一个木村锁，会更好，这里有一些常见的方法：姿势里来运用一个木村锁，会更好，这里有一些常见的方法： 第一个第一个 从侧面压制姿势来翻转你的髋部，以便你可以处于反向的袈裟固姿势，对手可 以抬起他的右膝盖，因为他不想你来到骑乘式姿势，他的双手环抱着你的身 体， 并且双手紧扣在一起。在 MMA 中，一种简单的方法是用你的右手拳击或右手肘来打对手的侧面，直到 对手松开他紧扣的双手并用他的左手来阻止你的击打。当对手试着阻止你的击打时，他的手臂将会处于一个可以开始运用木村锁的姿势，所以你可以开始运用我 I I）中 所说的。第二个第二个如果对手的右膝盖像第一个方法中的图片里一样抬起时，你可以推压对手的膝 盖，使他的腿和上面第一张图片一样。在第二张图片中，如果对手没有抬起他 的膝盖，那你可以做第三个方法或只需推压他的大腿，接着，对手将会拉你的 手，以此来移开你的手，如果对手做这些动作，那么他的手臂将会处于一个可 以运用一 个木村锁的姿势里。第三个第三个你开始把你的右膝盖放在对手的胃部，就好像你想来到骑乘式姿势一样，对手 将会用他的左手来推压你的膝盖，以此来阻止你。当对手做这个动作时，他的 手臂会处于一个可以运用木村锁的姿势里。