馋胖传授牛油果吃法攻略

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1、馋胖传授牛油果吃法攻略馋胖传授牛油果吃法攻略牛油果无刺激，酸度小，美容效果佳。含丰富纤维和钾，是准妈妈孕期必备品。同时，牛油果所含的镁对人体保持记忆力有着促进作用。作为健康饮食的“新宠”，不少人都觉得牛油果的味道有点怪，其实，是你没掌握它的正确开吃方式！馋胖肉蟹煲教你牛油果的吃法攻略，一起来看看吧！牛油果鸡蛋三明治做法：1. 将白煮蛋去壳用小勺子尽可能弄碎，取一只比较熟的牛油果，挖出果肉加入鸡蛋碎，可根据口味添加蛋黄酱或沙拉酱混合均匀。夹在面包中间即可！2. 要选用比较熟的牛油果，这样才会有奶油般绵密的口感噢。牛油果炸薯条做法：1. 牛油果切小条。鸡蛋打散后加入牛奶，随后将牛油果条进入蛋奶液混

2、合五分钟。2. 取一个大碗，准备适量小麦粉和胡椒海盐混合，均匀包裹在浸过蛋液的牛油果条外。3. 油锅加热后小心地将牛油果条放入，炸至金黄后取出沥干油分即可装盘。吃的时候可以配一些色拉酱或蛋黄酱。牛油果奶昔做法：1. 牛油果切块，和牛奶、蜂蜜或白糖一起放进搅拌机，打匀即可。2. 如果想吃冰的，可以加一些冰块一起打。牛油果+芥末+酱油做法：1. 牛油果切成两半去核，用刀横向划开切成小片。2. 装盘后淋一些酱油，撒上芝麻装点，吃的时候配合一些芥末口感更好。牛油果瞬间变身三文鱼的口感！牛油果大虾原料：牛油果 2 个、虾仁 450 克、黄瓜 1 根、沙拉。做法：虾仁焯熟，黄瓜切丁，牛油果洗净，果肉切丁，牛油果，虾仁，黄瓜丁加入沙拉酱调味。另取一只牛油果，去核，把虾仁沙拉填入。