亚健康与营养调理

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1、1亚健康与营养调理亚健康与营养调理点点 小针刀小针刀 松解粘连松解粘连 线线 _刮痧刮痧 疏经排毒疏经排毒面面 整脊整脊 整复错位整复错位 圆圆 火罐火罐 驱寒除湿驱寒除湿片片 营养营养 均衡调理均衡调理安利是一个舞台安利是一个舞台,产品只是道具而已。而我们才是真正的演员，但谁是你的导演产品只是道具而已。而我们才是真正的演员，但谁是你的导演才最重要才最重要第一节第一节刮痧基础知识刮痧基础知识名词概念要精确了解，学问要靠理论支持，名词概念要精确了解，学问要靠理论支持， （为什么刮痧）基础知识讲十几个要点（为什么刮痧）基础知识讲十几个要点 一平衡营养一平衡营养（一）保健是加法：（一）保健是加法：

2、补补人参、蛋白质、维生素。人参、蛋白质、维生素。（二）刮痧是减法：特点即排毒；用加法之前先用减法可使营养食品的价值提高（二）刮痧是减法：特点即排毒；用加法之前先用减法可使营养食品的价值提高3 倍倍（三）刮痧排毒（即外排毒）调理（即内排毒）（三）刮痧排毒（即外排毒）调理（即内排毒）（四）排肠毒：果蔬纤维咀嚼片（四）排肠毒：果蔬纤维咀嚼片 1 瓶瓶 30 粒粒/天服用方法天服用方法6 6 6 6 6早早 10：00 中中 15：00 晚晚 6 片片 1 杯水杯水 500mL 把把 6 片果蔬片磨碎装入杯中倒入片果蔬片磨碎装入杯中倒入 500mL 水，搅拌均匀变成液水，搅拌均匀变成液体吃下去排毒体吃

3、下去排毒餐后半个小时服用，减肥餐前服用。餐后半个小时服用，减肥餐前服用。果蔬片在一定浓度下才有包裹能力，三天大扫除（肠道）果蔬片在一定浓度下才有包裹能力，三天大扫除（肠道） ，不吃别的营养食品，不吃别的营养食品，片数可根据体质而异。片数可根据体质而异。2什么是痧？痧与疾病的关系什么是痧？痧与疾病的关系刮痧部分所呈现的红色、紫红色、暗青色或青黑色的斑点块即痧。刮痧部分所呈现的红色、紫红色、暗青色或青黑色的斑点块即痧。1.完全健康的人刮拭后不出痧，一些自我感觉良好，而有潜伏病变的人刮拭后出完全健康的人刮拭后不出痧，一些自我感觉良好，而有潜伏病变的人刮拭后出痧。病患者病变部位，病情轻重病程长短不同，

4、同一种病症出痧的部位，颜色，痧。病患者病变部位，病情轻重病程长短不同，同一种病症出痧的部位，颜色，形态，又有一定的规律性。形态，又有一定的规律性。解开痧之谜，了解微循环。解开痧之谜，了解微循环。（一）（一） 心脏不停地跳动，推动血液循环，把氧气和各种营养物质上及催化酶带心脏不停地跳动，推动血液循环，把氧气和各种营养物质上及催化酶带到身体各个组织，同时把体内的代谢产物，通过不同途径及时排出体外。到身体各个组织，同时把体内的代谢产物，通过不同途径及时排出体外。（二）（二） 营养物质和代谢产物的交换是在学额循环最小的功能单位营养物质和代谢产物的交换是在学额循环最小的功能单位微循环中微循环中进行的。进

5、行的。（三）（三） 微循环是指微动脉与微静脉之间的血液循环，也包括淋巴液和组织液间微循环是指微动脉与微静脉之间的血液循环，也包括淋巴液和组织液间的循环。的循环。（四）（四） 微血管只有一层内皮细胞，管壁极薄，为普通纸的微血管只有一层内皮细胞，管壁极薄，为普通纸的 1%。（五）（五） 微血管单皮细胞间隙具有通透性，血液中的小分子物质从微血管壁渗出微血管单皮细胞间隙具有通透性，血液中的小分子物质从微血管壁渗出 渗入，进行氧气、营养物质和代谢产物的交换。渗入，进行氧气、营养物质和代谢产物的交换。微循环障碍微循环障碍脏腑功能障碍代谢产物滞留，免疫机能异常，炎症与结缔组织病变均会造脏腑功能障碍代谢产物滞

6、留，免疫机能异常，炎症与结缔组织病变均会造成微循环障碍。成微循环障碍。（一）（一）微循环障碍的部分营养物质和代谢产物不能正确的交换，组织器官为代微循环障碍的部分营养物质和代谢产物不能正确的交换，组织器官为代谢产物积聚。谢产物积聚。（二）（二）代谢产物成为体内的毒素，使血液流速明显减慢，管腔扩张通透性紊乱代谢产物成为体内的毒素，使血液流速明显减慢，管腔扩张通透性紊乱3二二 、什么是、什么是“刮痧刮痧”结节结节“痧象痧象” “痧色痧色”（一）刮痧：即使通透性紊乱的毛细血管破裂，排出淤滞物即毒素，即刮痧。它可（一）刮痧：即使通透性紊乱的毛细血管破裂，排出淤滞物即毒素，即刮痧。它可以促进血管循环。以促

7、进血管循环。（1）痧：是渗出于血脉之外，存在于组织之间皮肤之下，含有体内毒素的离经之）痧：是渗出于血脉之外，存在于组织之间皮肤之下，含有体内毒素的离经之血。血。（2）刮痧调理亚健康状态（起到排毒作用）刮痧调理亚健康状态（起到排毒作用）（3）刮痧后血管的瞬间收缩反应，出）刮痧后血管的瞬间收缩反应，出“痧痧”会立即停止。会立即停止。（4）刮痧疗法迅速排除体内毒素，活血化淤，疏通经络，变阻滞为通畅，通则不）刮痧疗法迅速排除体内毒素，活血化淤，疏通经络，变阻滞为通畅，通则不痛。痛。（二）结节：即软组织粘连，纤维化或者炎症的病理产物，其大小相似，小的像米（二）结节：即软组织粘连，纤维化或者炎症的病理产物

8、，其大小相似，小的像米粒，大的像花生米，再大的像蚕豆或更大，它产生于肌肉组织间和经络带部位，脏粒，大的像花生米，再大的像蚕豆或更大，它产生于肌肉组织间和经络带部位，脏腑对应的脏器，影响微循环障碍，组织细胞缺氧，结节也称为阳性反应物。腑对应的脏器，影响微循环障碍，组织细胞缺氧，结节也称为阳性反应物。*何为阳性反应物？何为阳性反应物？经脉气血运行障碍的部位，因气血运行障碍的原因，性质和程度不同，刮拭时经脉气血运行障碍的部位，因气血运行障碍的原因，性质和程度不同，刮拭时会出现斑痧外，还会有疼痛，结节局部涩感，肌肉紧张僵硬或松弛、萎软等反应，会出现斑痧外，还会有疼痛，结节局部涩感，肌肉紧张僵硬或松弛、

9、萎软等反应，统称为阳性反应。统称为阳性反应。有阳性反应的部位就是经络气血淤滞的部位，是局部组织经脉或所连接的脏腑有阳性反应的部位就是经络气血淤滞的部位，是局部组织经脉或所连接的脏腑以及所对应的脏腑器官。有微循环障碍组织细胞缺氧的表现。以及所对应的脏腑器官。有微循环障碍组织细胞缺氧的表现。治病：如何找到结节？它在肌肉组织间，皮下骨上，用力去刮。会刮到咯楞，治病：如何找到结节？它在肌肉组织间，皮下骨上，用力去刮。会刮到咯楞，咯楞的，打开，刮掉了，效果就来了。咯楞的，打开，刮掉了，效果就来了。经络穴：经脉是平行在骨头上的经络穴：经脉是平行在骨头上的横横 ，络脉是竖立的，象树一样，络脉是竖立的，象树一

10、样竖竖经和经和络交汇处是穴位。络交汇处是穴位。中性词：脏器缺氧（即营养和氧气）中性词：脏器缺氧（即营养和氧气）4（1）结节多少、大小反应病变的程度，越硬特痛感越强结节多少、大小反应病变的程度，越硬特痛感越强（2）结节越硬说明病变程度越重，时间越长。结节越硬说明病变程度越重，时间越长。要沟通积累经验，几个，几年，大于要沟通积累经验，几个，几年，大于 3 年吗？一年的病用一个月来调，年吗？一年的病用一个月来调，二年的病用二个月来调。一般五、六次就能调好，二年的病用二个月来调。一般五、六次就能调好，1 次次/5 天。天。（3）结节：伴有疼痛感说明有炎症。结节：伴有疼痛感说明有炎症。 刮时给患者信息：

11、刮时给患者信息：“刮痧很舒服；只是有点热，健康是不会痛的，刮痧很舒服；只是有点热，健康是不会痛的，痛是有炎症是留着病灶，还是刮好它？痛是有炎症是留着病灶，还是刮好它？太痛先吃半个月营养品，可减轻疼痛太痛先吃半个月营养品，可减轻疼痛（4）结节可引发局部症状，比如：腰痛、颈肩痛等。结节刮开，结节可引发局部症状，比如：腰痛、颈肩痛等。结节刮开，痛症就消失了。痛症就消失了。（5）结节在刮痧时候的感觉结节在刮痧时候的感觉 轻度的：皮肤有涩感，板下是沙粒样的感觉。轻度的：皮肤有涩感，板下是沙粒样的感觉。重度的：板下不通顺。成疙瘩状。重度的：板下不通顺。成疙瘩状。（三）（三）痧象，痧的形状痧象，痧的形状粒痧

12、轻度：小红点，皮肤上。粒重度的：红点高出皮肤粒痧轻度：小红点，皮肤上。粒重度的：红点高出皮肤片痧：一片全是痧毒素大。大片散痧：经络不通片痧：一片全是痧毒素大。大片散痧：经络不通（四）（四）痧色：痧色：1. 寒症由轻到重寒症由轻到重（1）风：青色，侵犯表皮）风：青色，侵犯表皮 例如：皮肤过敏例如：皮肤过敏（2）寒：紫色，侵犯关节，筋膜）寒：紫色，侵犯关节，筋膜（3）湿：黑色，侵犯关节，滑囊（里面）湿：黑色，侵犯关节，滑囊（里面）湿是用拍的手法湿是用拍的手法时窝时窝心脏，心脏， 腿窝腿窝风湿风湿可拍处，可拍处，出痧青紫色：侵犯对应脏器出痧青紫色：侵犯对应脏器 5出痧黑紫色：对应脏器已严重。出痧黑紫

13、色：对应脏器已严重。热症由轻到重热症由轻到重(1)燥燥:浅红浅红肺心胃肺心胃.(2)火火:片红片红,侵犯肺侵犯肺,心心,胃胃.肝肝.(轻度轻度)(3)暑暑:痧状大红痧状大红,侵犯了肺、心、胃、肝；头昏重度（中暑）侵犯了肺、心、胃、肝；头昏重度（中暑）(4)深红：肝火旺，爱发脾气。深红：肝火旺，爱发脾气。总结（一）总结（一） （二）（二）1. 平衡营养先排毒后补充平衡营养先排毒后补充2. 红色热症，紫色寒症红色热症，紫色寒症3. 浅层痧，亚健康，保健浅层痧，亚健康，保健4. 治病，找到结节，刮开它治病，找到结节，刮开它5. 刮痧（外排毒）刮痧（外排毒）排毒（内）排毒（内）营养（调理）营养（调理）

14、头部刮痧法头部刮痧法头顶头顶 百汇穴百汇穴 穴位；两耳尖穴位；两耳尖鼻尖鼻尖后脑交汇处后脑交汇处刮法：四处开花，往返用力，增热，用力均匀；刮法：四处开花，往返用力，增热，用力均匀；三三 痧诊痧诊痧诊痧诊颜色颜色大小大小高度高度轻痧轻痧浅红（红色）浅红（红色） 散点状，面积小于散点状，面积小于1cm与皮肤持平与皮肤持平中痧中痧紫色（青色）紫色（青色） 斑块状面积大于斑块状面积大于 1cm略高于皮肤略高于皮肤6重痧重痧暗色（青黑）暗色（青黑） 包块状，面积大于包块状，面积大于1cm明显高于皮肤明显高于皮肤四出痧少的原因四出痧少的原因（一）气血不足为虚症：脸上无光，无颜色，手软无弹性，没劲，低血压（

15、一）气血不足为虚症：脸上无光，无颜色，手软无弹性，没劲，低血压（二）服药过多，常吃药，激素类（二）服药过多，常吃药，激素类（三）肥胖；（脂肪厚）（三）肥胖；（脂肪厚）（四）肌肉发达，喜欢运动，可以把毒素代谢谢出去（四）肌肉发达，喜欢运动，可以把毒素代谢谢出去五，如何判断出痧少的人的健康状况：五，如何判断出痧少的人的健康状况：（1）敏感区疼痛的性质和程度）敏感区疼痛的性质和程度1.酸痛即气血不足的虚症如腰痛酸痛即气血不足的虚症如腰痛2.胀痛即气滞症，如乳腺增生（生气）胀痛即气滞症，如乳腺增生（生气）3.刺痛即血淤症，如子宫肌瘤刺痛即血淤症，如子宫肌瘤不出痧找结节，找痛点不出痧找结节，找痛点 肾是虚症无实症（肾气虚）肾是虚症无实症（肾气虚）六六 疗效疗效（一）对痛疼性疾病有立竿见影的效果（一）对痛疼性疾病有立竿见影的效果（二）对气滞血淤引起的五脏六腑的病变也（二）对气滞血淤引起的五脏六腑的病变也 有明显疗效（肺、心）有明显疗效（肺、心）七布油（油瓶口是专利，从下往上走，一条即可，不用捏）宁少勿多，要让油吃七布油（油瓶口是专利，从下往上走，一条即可，不用捏）宁少勿多，要让油吃进皮肤里，不痛进皮肤