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1、高培精英宝宝之宝宝维生素缺乏需警惕维生素 A 缺乏症典型的缺乏表现为角膜干燥、软化，夜盲及全身皮肤干燥、脱屑。我国儿童这种典型的夜盲症等表现虽然已不多见，但是维生素 A 边缘缺乏严重影响着宝宝的健康，由于维生素 A 主要功能之一是维护上皮细胞的完整性，缺乏维生素 A 可表现为抵抗力下降，易反复呼吸道感染和肠道感染等，维生素 A 缺乏的孩子还易患缺铁性贫血，因此出生 15 天口服维生素 AD 制剂，及时补充预防剂量的维生素 A。维生素 B 缺乏症维生素 B 缺乏会引起脚气病，婴幼儿会出现吐奶、腹泻、声音沙哑、心脏肥大、精神淡漠、嗜睡等现象；维生素 B2 缺乏会引起皮炎和口角炎；维生素 B6 缺乏
2、会引起痉挛；维生素 B12 缺乏则会引起贫血。预防 B 族维生素缺乏，应经常食用新鲜蔬菜、蛋类、肉类食物。维生素 C 缺乏症缺乏维生素 C，会出现牙龈肿胀、出血，手脚关节浮肿、疼痛、麻痹等现象，严重者会患假性瘫痪等。服用维生素 C 或多吃含维生素 C 较多的水果、蔬菜可以有效预防。维生素 D 缺乏性佝偻病早期症状：主要为神经兴奋，表现为烦躁不安、多汗、惊哭及枕秃。活动期：颅骨软化，3 个月婴儿的枕部触摸有乒乓球感；出牙晚、牙序不整、牙质差；方颅，前额隆起；前囟闭合晚(正常 1 岁半闭合)；肋骨外翻形成何氏沟。爬或站立时，手脚因不堪重负而出现“手足镯” ，下肢呈现“X”型或“O”型。预防宝宝出生 15 天开始，每天口服维生素 AD 滴剂，可有效预防佝偻病。增加户外活动：宝宝在出生后 12 个月时应到户外多晒太阳，因为阳光中紫外线直接照射皮肤，可产生内源性维生素 D3。但是不要在过强的阳光下进行，长时间的紫外线照射每天坚持 12 小时，夏天可利用清晨或傍晚的阳光，或树荫下的折射光；冬天可在室内打开窗子晒太阳。照射时应尽量暴露皮肤，要避免对流风直接吹到婴幼儿身上，以免引起感冒等病症。注意皮肤护理：佝偻病患儿头部容易出汗，要注意全身皮肤及头部的清洁干燥，有汗时及时擦干，勤洗澡，勤换洗内衣。
