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1、 我的人际关系大学生活四年，最棘手的问题莫过于人际关系的处理。怎样把握好良好的心理，如何 使自己能更好地进行与人际交往，建立良好的人际关系，这对我们大学生活以及以后融入 社会舞台是相当有必要的。当然，选择人际关系心理学这门选课，除了出于自己的兴趣， 还有一个原因就是希望自己能在课堂学到东西，能正确和周围的人相处，建立自己完善的 人际关系网。如今，课程已经接近尾声。通过黄老师一学期的讲解，获益良多。所谓人际关系就是人们为了满足某种需要，通过交往形成的彼此之间比较稳定的心理 关系。人际关系的好坏反映着人们心理距离的大小。人际关系是社会关系的一个侧面，它 是以情感为纽带，以人们的需要为基础，以交往为
2、手段，以自我暴露为标志的一种心理关 系。 社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际 交往。人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平、社会适应能力的综合体现。现代社会 是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。对于正在学习、成长中的大学生来 说，人际交往是生活的基本内容之一。同学之间、师生之间、老乡之间、室友之间、个人 与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。培养 良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。 良好的人际交往关系能力以及良好的人际关系是我们生存和发展的必要条件，尤其是 对于我们大学生而言。
3、大学生作为一个特殊的群体，面对外面激烈的竞争和日益强大的社 会心理压力，对于正确处理人际交往存在的问题就具有了极其重要的意义了。作为大学生 的我们更应该保持和提高良好的人际交往和沟通能力，同时形成一种团结友爱，朝气蓬勃 的人际交往环境，也将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。从心理学方面来说，人 际交往能够促进大学生的社会进程，人际交往能促进大学生深化自我认识，是大学生个性 发展与完善的条件，是维持大学生身心健康的重要保证。 通过课程的学习，我整理了一下我的人际关系。总的来说，我的人际关系应该算是不 错的。虽然比不上那些交际能力强的人结识的朋友多，人脉宽，但我认识的人也不少。而 且只要是和我
4、认识的，关系比较熟的，大都可以说是和我成了好朋友的了。我觉得我的人 际关系网络里可以分为三个层次：一是只有过一面之缘的，萍水相逢的普通人；二是和我 在同一个生活圈里的，关系熟络的，交往较好的朋友；三是和我关系密切的，交情深厚的 知心朋友。也许是我的性格比较内向，我自己感觉我与人交往的过程中属于有点慢热的那 种类型。我不能很快就和一个开始是陌生的人熟络起来，我需要一点时间来渗入。我知道 我在与人交往方面的能力并不是很好，所以我一直都有意识地改善自己，交际中尽量在别 人面前展现出自己最好的一面。 刚上大学的时候，在自己班里都是陌生的新同学。但是，我知道这班同学在以后的四 年时间里都会和自己一起生活
5、学习，关系甚至还会不断地深入下去。所以一开始我就先用 心认识同学们的名字，平常见到面就主动点去和他们打招呼、聊天、在窜一下宿舍、联络 感情。于是，很快地我就和全班同学熟络了起来，打成一遍，融入到了班集体中。即使班 里有个别同学比较喜欢独来独往，我也同样主动和他们交往。所以一直以来我和班里的所 有同学的关系都不错，相处得很融洽。 但是我感觉我的人际关系网络还是比较狭小的。因为一直以来，在学校里我都是和自 己班里的同学都很要好，但是和其他班、其他专业、其他分院的同学就很少有认识和交往 的。因此我一直都在努力拓宽自己的人际网络，让自己的人际关系网络更加宽广。我知道，良好的人际交往和沟通能力不是与生俱
6、来的，它需要在社会交往实践中学习， 锻炼和提高。我的人际关系也存在一定不足之处。因此，我将通过以下几个方面来加以改 善。第一，从自己开始入手，做好自己、改善自己，树立一个良好的个人形象，这样才能 在别人面前展现优秀的自己。第二，用真诚交往的态度和热情去结识新的朋友。主动和热 情地待人，热情是最能打动人、对人最具吸引力的特质之一。第三，用自己的真情实感去 对待对方。自己如何对待别人，别人也会以相应的态度和方式对待自己。第四，容纳别人 不足的宽广胸怀，人无完人，学会接受别人的不足，同时也要善于去发现别人的优点和好 的一面。要多点站在对方的立场和角度思考一下，设身处地地为他人想一下。第五，学会 正确地妥善地处理好各种人际关系中的矛盾与问题。总而言之，我会用热情和诚意去打动 别人，只有这样才能交到真心朋友，这就是我的人际关系心理学。在交往过程中要勇于吸 收他人的长处，以弥补自己的不足。在接下来的大学生活中，我将努力提高自己的能力，一步步解决把人际关系中存在的 问题解决，完善自己的人际关系网，为将来大学毕业后，能找到一份合适的工作和生活打 下基础。昨天，已成过去，我们无力更改，明天，属于未来，我们无法预测，唯有好好把 握今天，珍惜拥有的一切，才是我应该做的。人际关系网就像一棵树的树根，只有树根足 够大，能吸收大量的养分，我的人生之树才能健康茁壮的成长，撒下一片绿荫！
