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1、微波炉自制零食微波炉自制零食牛肉干牛肉干(绝对好吃！绝对实用！）绝对好吃！绝对实用！） 牛肉干是很多人都喜欢的美食，超市卖的不但贵，而且还加了防腐剂，小冰利用周末时间牛肉干是很多人都喜欢的美食，超市卖的不但贵，而且还加了防腐剂，小冰利用周末时间 ，做了些牛肉干，感觉还不错，现在将做法奉上。，做了些牛肉干，感觉还不错，现在将做法奉上。 做牛肉干，牛肉的选择不是太讲究，最好的肉就是牛里脊，我这边选的牛腿肉，用点带牛做牛肉干，牛肉的选择不是太讲究，最好的肉就是牛里脊，我这边选的牛腿肉，用点带牛 筋的牛腿肉，这样做出来的牛肉干比较有嚼劲，这里的量是筋的牛腿肉，这样做出来的牛肉干比较有嚼劲，这里的量是
2、0.78kg，差不多一斤六两。，差不多一斤六两。 把牛肉洗净，切成把牛肉洗净，切成 1.5cm1.5cm 的块状，大概切切就可以。的块状，大概切切就可以。 这里做的是微波炉版的，将牛肉放入微波炉加热工具中，加盐、鸡精、咖喱粉、孜然粉、这里做的是微波炉版的，将牛肉放入微波炉加热工具中，加盐、鸡精、咖喱粉、孜然粉、 辣椒粉、辣椒酱、酱油、糖、酒。辣椒粉、辣椒酱、酱油、糖、酒。 搅拌均匀，放入冰箱腌制搅拌均匀，放入冰箱腌制 1 个小时，使之入味。然后放到微波炉中中高火加热个小时，使之入味。然后放到微波炉中中高火加热 35 分钟。分钟。 在加热过程中，每隔在加热过程中，每隔 8-10 分钟，拿出来翻一
3、下，使得受热均匀，直到牛肉煮熟。分钟，拿出来翻一下，使得受热均匀，直到牛肉煮熟。 将里面的汁倒出来，现在可以加点熟芝麻，拌一下，将里面的汁倒出来，现在可以加点熟芝麻，拌一下，(家里芝麻用完了，我稍微放了一点香家里芝麻用完了，我稍微放了一点香 油油)继续用中高火，将牛肉烘干，每隔五分钟拿出来翻一下，大概继续用中高火，将牛肉烘干，每隔五分钟拿出来翻一下，大概 20 分钟，牛肉可烘至软分钟，牛肉可烘至软 硬适度。硬适度。 把烘好的牛肉干拿出来凉凉，凉到牛肉干不烫手，就把烘好的牛肉干拿出来凉凉，凉到牛肉干不烫手，就 OK 了。了。 美味的牛肉干就这么成功了，自我感觉不错，送了一些给几个朋友分享，她们说
4、比外面买美味的牛肉干就这么成功了，自我感觉不错，送了一些给几个朋友分享，她们说比外面买 的好吃的好吃_。 牛肉干除了这种做法，我知道的还有一种，简单说一下：先将牛肉加水及料酒煮熟，然后牛肉干除了这种做法，我知道的还有一种，简单说一下：先将牛肉加水及料酒煮熟，然后 切成块状或条状，在炒锅里倒油和一些糖，等糖融化，将牛肉倒入锅中炒切成块状或条状，在炒锅里倒油和一些糖，等糖融化，将牛肉倒入锅中炒这时候牛肉的颜这时候牛肉的颜 色会很漂亮色会很漂亮，炒至所有的牛肉颜色都变了，牛肉出锅，把油过滤掉，加调料，炒至所有的牛肉颜色都变了，牛肉出锅，把油过滤掉，加调料盐、鸡精、盐、鸡精、 咖喱粉、孜然粉、辣椒粉、酱油、芝麻咖喱粉、孜然粉、辣椒粉、酱油、芝麻一起炒，直到所有调料裹到牛肉上，牛肉干出锅凉一起炒，直到所有调料裹到牛肉上，牛肉干出锅凉 一凉就一凉就 OK 了。了。
