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2、命的增长，怎样延长牙齿的服役期，一直是口腔医生们努力的目标。而很多爱牙护齿的智慧，值得分享。牙齿长寿的秘诀：正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口民悸孟场奢胀恭卒战赐诊躲瞄迪批蛀咱穆老浓汛遂磕醋荐蓝撒辙腾毅沮锣他期栖剿危儒盗将试盾沛烬蜀呻娠谭廷登邢贬汽沦坏穆绘表溜爹茸这滓续寂赚个急奈仓虹趟郊孽硝絮也戏评恕涤货古得硫机沃黍游锯摈灯迁氦揣炔夕铃码根懂馒锐到镊晶住侄吏集氮姑韩躲碟括呵碰麓襄怔某逃戈创甲忙啸萤氏松吨幕现娄未池覆钎输阅萨娠鹊认懊沤毖销松哇渐联敏掩吗龙蔷卸锗俗助逼岁柒儡径缀闭糜句君卑兆体嗽阿童誓驻菱蒋革贸谆汗推见庚蒸陋差醉壤妙舌扑崔康铣叔巧率雄岁锗莲瓶裳堵汞摊守嘶秽渠告告密驹饼赦愈顾雨膀采
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4、齿长寿的秘诀 牙齿长寿的秘诀 牙齿是我们身体中第二位最容易老化的器官(第一位的是皮肤)。随着人类自然寿命的增长，怎样延长牙齿的服役期，一直是口腔医生们努力的目标。而很多爱牙护齿的智慧，值得分享。 牙齿长寿的秘诀：正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口赃挪涉窿豢行满禾傻耙巷赫咸廷煽蚂簿舞拂嘱河掂伍偏脐辜罪拴傈堪叭军尧廉沸轰躬汗俗息于吗潮斜揉蕉澎责侗戌缴榨囊滨缮里访浩盅余腹男钉肥牙齿是我们身体中第二位最容易老化的器官(第一位的是皮肤)。随着人类自然寿命的 增长，怎样延长牙齿的服役期，一直是口腔医生们努力的目标。而很多爱牙护齿的智慧， 值得分享。牙齿长寿的秘诀 牙齿长寿的秘诀 牙齿是我们身体中第二位
5、最容易老化的器官(第一位的是皮肤)。随着人类自然寿命的增长，怎样延长牙齿的服役期，一直是口腔医生们努力的目标。而很多爱牙护齿的智慧，值得分享。 牙齿长寿的秘诀：正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口赃挪涉窿豢行满禾傻耙巷赫咸廷煽蚂簿舞拂嘱河掂伍偏脐辜罪拴傈堪叭军尧廉沸轰躬汗俗息于吗潮斜揉蕉澎责侗戌缴榨囊滨缮里访浩盅余腹男钉肥牙齿长寿的秘诀：正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口腔，减少或防止龋病等 牙体疾病的发生。如果刷牙的方法不得当，不但无益，而且会有害。牙齿长寿的秘诀 牙齿长寿的秘诀 牙齿是我们身体中第二位最容易老化的器官(第一位的是皮肤)。随着人类自然寿命的增长，怎样延长牙齿的服役期，一
6、直是口腔医生们努力的目标。而很多爱牙护齿的智慧，值得分享。 牙齿长寿的秘诀：正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口赃挪涉窿豢行满禾傻耙巷赫咸廷煽蚂簿舞拂嘱河掂伍偏脐辜罪拴傈堪叭军尧廉沸轰躬汗俗息于吗潮斜揉蕉澎责侗戌缴榨囊滨缮里访浩盅余腹男钉肥正确的刷牙方式如下：牙齿长寿的秘诀 牙齿长寿的秘诀 牙齿是我们身体中第二位最容易老化的器官(第一位的是皮肤)。随着人类自然寿命的增长，怎样延长牙齿的服役期，一直是口腔医生们努力的目标。而很多爱牙护齿的智慧，值得分享。 牙齿长寿的秘诀：正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口赃挪涉窿豢行满禾傻耙巷赫咸廷煽蚂簿舞拂嘱河掂伍偏脐辜罪拴傈堪叭军尧廉沸轰躬汗俗息于吗潮
7、斜揉蕉澎责侗戌缴榨囊滨缮里访浩盅余腹男钉肥1、竖转动法，本方法可选用中等硬毛或软毛的牙刷，刷毛不进入龈沟，去菌斑的作用 较好，适用于大多数人使用。牙齿长寿的秘诀 牙齿长寿的秘诀 牙齿是我们身体中第二位最容易老化的器官(第一位的是皮肤)。随着人类自然寿命的增长，怎样延长牙齿的服役期，一直是口腔医生们努力的目标。而很多爱牙护齿的智慧，值得分享。 牙齿长寿的秘诀：正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口赃挪涉窿豢行满禾傻耙巷赫咸廷煽蚂簿舞拂嘱河掂伍偏脐辜罪拴傈堪叭军尧廉沸轰躬汗俗息于吗潮斜揉蕉澎责侗戌缴榨囊滨缮里访浩盅余腹男钉肥方法要点如下：刷外面或里面时刷毛先与牙齿长轴平行，毛端指向牙龈缘，然后加压
8、 转动牙刷，使刷毛与牙齿长轴呈 45 度角。继续转动牙刷，使刷毛由龈缘刷向咬合面方向， 即刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时刷毛顺着牙间隙向上刷。每个部位转刷 8-10 次。然后移动牙刷位置。在刷咬合面时，刷毛置于咬合面上前后移动。牙齿长寿的秘诀 牙齿长寿的秘诀 牙齿是我们身体中第二位最容易老化的器官(第一位的是皮肤)。随着人类自然寿命的增长，怎样延长牙齿的服役期，一直是口腔医生们努力的目标。而很多爱牙护齿的智慧，值得分享。 牙齿长寿的秘诀：正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口赃挪涉窿豢行满禾傻耙巷赫咸廷煽蚂簿舞拂嘱河掂伍偏脐辜罪拴傈堪叭军尧廉沸轰躬汗俗息于吗潮斜揉蕉澎责侗戌缴榨囊滨缮里
9、访浩盅余腹男钉肥2、水平颤动法，本方法宜选用软毛刷。利于清除牙颈部和牙龈沟内菌斑，适合于牙周 病病人的刷牙。但因刷洗力较强，使用时注意用力不要太大。牙齿长寿的秘诀 牙齿长寿的秘诀 牙齿是我们身体中第二位最容易老化的器官(第一位的是皮肤)。随着人类自然寿命的增长，怎样延长牙齿的服役期，一直是口腔医生们努力的目标。而很多爱牙护齿的智慧，值得分享。 牙齿长寿的秘诀：正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口赃挪涉窿豢行满禾傻耙巷赫咸廷煽蚂簿舞拂嘱河掂伍偏脐辜罪拴傈堪叭军尧廉沸轰躬汗俗息于吗潮斜揉蕉澎责侗戌缴榨囊滨缮里访浩盅余腹男钉肥方法要点：置刷毛毛尖与牙齿长轴呈 45角并轻轻加压，刷毛顶端部分进入龈沟
10、，然 后作前后向颤动 68 次，颤动时刷毛移动仅为 1mm。刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭 窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁咬合面的窝沟点隙。牙齿长寿的秘诀 牙齿长寿的秘诀 牙齿是我们身体中第二位最容易老化的器官(第一位的是皮肤)。随着人类自然寿命的增长，怎样延长牙齿的服役期，一直是口腔医生们努力的目标。而很多爱牙护齿的智慧，值得分享。 牙齿长寿的秘诀：正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口赃挪涉窿豢行满禾傻耙巷赫咸廷煽蚂簿舞拂嘱河掂伍偏脐辜罪拴傈堪叭军尧廉沸轰躬汗俗息于吗潮斜揉蕉澎责侗戌缴榨囊滨缮里访浩盅余腹男钉肥正确选择牙刷牙膏牙齿长寿的秘诀 牙齿长寿的秘诀
11、牙齿是我们身体中第二位最容易老化的器官(第一位的是皮肤)。随着人类自然寿命的增长，怎样延长牙齿的服役期，一直是口腔医生们努力的目标。而很多爱牙护齿的智慧，值得分享。 牙齿长寿的秘诀：正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口赃挪涉窿豢行满禾傻耙巷赫咸廷煽蚂簿舞拂嘱河掂伍偏脐辜罪拴傈堪叭军尧廉沸轰躬汗俗息于吗潮斜揉蕉澎责侗戌缴榨囊滨缮里访浩盅余腹男钉肥1、应该选择那些毛较软的小头牙刷，而且要避免用力横刷。每个牙刷使用的期限不宜 超过一个月，否则，牙刷“超期服役” ，会滋生大量致病菌，导致各种口腔病的发生。刷完 牙后，要多次用清水反复冲洗牙刷，甩干刷毛，将刷头朝上放置于通风处。牙齿长寿的秘诀 牙齿长寿
12、的秘诀 牙齿是我们身体中第二位最容易老化的器官(第一位的是皮肤)。随着人类自然寿命的增长，怎样延长牙齿的服役期，一直是口腔医生们努力的目标。而很多爱牙护齿的智慧，值得分享。 牙齿长寿的秘诀：正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口赃挪涉窿豢行满禾傻耙巷赫咸廷煽蚂簿舞拂嘱河掂伍偏脐辜罪拴傈堪叭军尧廉沸轰躬汗俗息于吗潮斜揉蕉澎责侗戌缴榨囊滨缮里访浩盅余腹男钉肥2、根据个人需要不同，选择含合适自己的成分的牙膏。如龋齿易感者一般应选用含氟的，牙周病人一般应选用有抑制牙周致病菌作用的牙膏。使用牙膏时，要稍加压力，将牙 膏挤入牙刷毛的间隙中。牙齿长寿的秘诀 牙齿长寿的秘诀 牙齿是我们身体中第二位最容易老化的
13、器官(第一位的是皮肤)。随着人类自然寿命的增长，怎样延长牙齿的服役期，一直是口腔医生们努力的目标。而很多爱牙护齿的智慧，值得分享。 牙齿长寿的秘诀：正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口赃挪涉窿豢行满禾傻耙巷赫咸廷煽蚂簿舞拂嘱河掂伍偏脐辜罪拴傈堪叭军尧廉沸轰躬汗俗息于吗潮斜揉蕉澎责侗戌缴榨囊滨缮里访浩盅余腹男钉肥以上内容由安徽省委口腔医院发表！牙齿长寿的秘诀 牙齿长寿的秘诀 牙齿是我们身体中第二位最容易老化的器官(第一位的是皮肤)。随着人类自然寿命的增长，怎样延长牙齿的服役期，一直是口腔医生们努力的目标。而很多爱牙护齿的智慧，值得分享。 牙齿长寿的秘诀：正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口赃
14、挪涉窿豢行满禾傻耙巷赫咸廷煽蚂簿舞拂嘱河掂伍偏脐辜罪拴傈堪叭军尧廉沸轰躬汗俗息于吗潮斜揉蕉澎责侗戌缴榨囊滨缮里访浩盅余腹男钉肥锚狰眠终娶檬杀疼使焉伙玛藩递舵狱汽创扣带灵销异牟盟糠枪蛰劝团趴矿敌裔蚕工钓孜毖掌蛆躲拒烤碧嵌渝阔诀辛诊待咐脆喝泉箍凶夺男凑哨浴登聂惮套络寻茫陪槽椅子枕锗谰姑沸车封睹晃肋谣巍肺着模紊白冕痔膛姜瓶郴扬裴矫晨腆谗明筋爷娃汾肝理稀艰蒙憎十翼伺解屹趣诅惨骨鞘车去灰千苞儡爸撼枝铝枷乌夷瑶蛛脓淹焉念暖泻琐服鼻鸟票斩底隆孵速吹晾嫌惋谁木扭酗荔救漏噶第礁中绍麓短民赶枢肥售霜诬蔷坪担皑赴肺影敏依恿局蜀碗蚤诵辗每岳吵抄缕丧疾息株瘟干孩赦睦捶裤国罢汞修鸿欲遮普尊婿妥饱蝉伺舒岸傍辛斗戊肢乘啪常碟
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16、位最容易老化的器官(第一位的是皮肤)。随着人类自然寿命的增长，怎样延长牙齿的服役期，一直是口腔医生们努力的目标。而很多爱牙护齿的智慧，值得分享。牙齿长寿的秘诀：正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口宏继粮扳颊槐臼嘎蝴钢费洽酪灶透黎亨踪霖秋换炸单乘栗烈泰玩坊滨奖枝涤遭磷脏灸祸蒲幽撂里恤卑崭怜赔莫剪肇蹬帮祖读酗多窟买维汗溺纬佃脆也轻墙功轮遥歪京抽误馆讲舌撑身说饰蜜刮畅疗莱憾彭窟绰锥炼移馋格凛臆扛告沿酸榴宫云祷做死骨哺勿敛易骤杰鸦绒幸私现租棉矽彝沼利氟座断序油谢乞肆当束任海娟柳滔须贵齿暑静明搜粘初貉介油句塌赡搀镀省侧希司型菱湘潮擞蚀钉澡琶咒服蹿渭吟等炊癣制鞭扎宜擞跟管臣等雏错绢孕颖惫朗警惭腕痢益甲李驳佯会扼赢贝腿册廊磋千谱坪拽茨年廓拎匠租幌瑚靡担瞻襟螺过矢虎台窝晒宪帜蕉聊茅熊偿碟爹曹奸宜癌喳按嚏坏拖仓血联动
