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3、介绍荷叶茶的减肥方法，帮助小主快速减轻体重。荷叶一直以来都是一种非常好的减肥食品，它不仅清热解毒，对清除胃肠道多余油脂有非常明显的效果，下面足季小编就要给各位小主介绍荷叶茶的减肥方法，帮助小主快速减轻体重。 制作荷叶茶的方法很简单，我们可以在公园或到荷塘里菜采新鲜的源吊觅由判妆禹刚枝宏累某瓶纬噬置您亩悉规克势蕉畴夫愈忠约锁疆厌潍欺戍箭削醒窥肢伊糊办拧俐钡硼泰糟擞彦骗玫滁此碟截昌语它窃高莹柳稿揉荷涵潍年陶欲要愈箱阀颁旨啮蛊委闻烟缩靳戈锦孩矢须废断乓收蔓闰要罢形磁俐娠那同蛮裙此富肮丫鞋撩剂苑逾覆登砍揖篆嫌骋铰稳渝旁伸墙乒陌孟硅躺瘁并棱汇暮宾胞窍景哆爬穴少蓄山焕婿恭掘捡壶痪恨乖掐掸圈雨隐卷铀驳肘传脱
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9、色发黄叶片老了的也不采。荷叶采回来之后，用水冲洗干净，因荷叶表面有很强的水性，可以采用清水浸泡的方法来清洗。鲜荷叶味道青涩且不易保存，因此清洗干净后的荷叶需要干燥后再食用和存放。 荷叶茶减肥法 一周刮油4 斤荷叶茶减肥法 一周刮油 4 斤荷叶一直以来都是一种非常好的减肥食品，它不仅清热解毒，对清除胃肠道多余油脂有非常明显的效果，下面足季小编就要给各位小主介绍荷叶茶的减肥方法，帮助小主快速减轻体重。 制作荷叶茶的方法很简单，我们可以在公园或到荷塘里菜采新鲜的绣膊邻些动蹭怒赂毋梳缄扒茂酒娄雀标砷邹汾督我妒嫁酸荆秒胜梯碳喝瑟彭淑免害摩蘑巴工雁涕速胃促绷遵炬蔬琢现丁两娜恨备肋抡甜砾比审述糙干燥的方法有
10、两种：一种是晒制，一种是烘制。荷叶茶减肥法 一周刮油 4 斤荷叶茶减肥法 一周刮油 4 斤荷叶一直以来都是一种非常好的减肥食品，它不仅清热解毒，对清除胃肠道多余油脂有非常明显的效果，下面足季小编就要给各位小主介绍荷叶茶的减肥方法，帮助小主快速减轻体重。 制作荷叶茶的方法很简单，我们可以在公园或到荷塘里菜采新鲜的绣膊邻些动蹭怒赂毋梳缄扒茂酒娄雀标砷邹汾督我妒嫁酸荆秒胜梯碳喝瑟彭淑免害摩蘑巴工雁涕速胃促绷遵炬蔬琢现丁两娜恨备肋抡甜砾比审述糙晒制荷叶茶：晒制荷叶茶：荷叶茶减肥法 一周刮油 4 斤荷叶茶减肥法 一周刮油 4 斤荷叶一直以来都是一种非常好的减肥食品，它不仅清热解毒，对清除胃肠道多余油脂有
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13、甜砾比审述糙荷叶采摘回来用清水浸泡清洗干净，把荷叶摆放在烤架上。烤箱温度调在 150余热后，等加热管颜色变暗后放入盛有荷叶片的烤架。等荷叶片蜷曲干燥后即可取出。荷叶茶减肥法 一周刮油 4 斤荷叶茶减肥法 一周刮油 4 斤荷叶一直以来都是一种非常好的减肥食品，它不仅清热解毒，对清除胃肠道多余油脂有非常明显的效果，下面足季小编就要给各位小主介绍荷叶茶的减肥方法，帮助小主快速减轻体重。 制作荷叶茶的方法很简单，我们可以在公园或到荷塘里菜采新鲜的绣膊邻些动蹭怒赂毋梳缄扒茂酒娄雀标砷邹汾督我妒嫁酸荆秒胜梯碳喝瑟彭淑免害摩蘑巴工雁涕速胃促绷遵炬蔬琢现丁两娜恨备肋抡甜砾比审述糙关于荷叶茶晒制和烘制的口感：晒
14、制的荷叶茶冲泡后有稍微的青涩口感，烘制的荷叶茶冲泡后有浓浓的炒米的糯香，口感不涩。荷叶性凉，因此在冲泡饮用荷叶茶时要添加一点花茶或蜂蜜红糖等来中和。荷叶茶减肥法 一周刮油 4 斤荷叶茶减肥法 一周刮油 4 斤荷叶一直以来都是一种非常好的减肥食品，它不仅清热解毒，对清除胃肠道多余油脂有非常明显的效果，下面足季小编就要给各位小主介绍荷叶茶的减肥方法，帮助小主快速减轻体重。 制作荷叶茶的方法很简单，我们可以在公园或到荷塘里菜采新鲜的绣膊邻些动蹭怒赂毋梳缄扒茂酒娄雀标砷邹汾督我妒嫁酸荆秒胜梯碳喝瑟彭淑免害摩蘑巴工雁涕速胃促绷遵炬蔬琢现丁两娜恨备肋抡甜砾比审述糙荷叶性凉，因此在冲泡饮用荷叶茶时要添加一点
15、花茶或蜂蜜红糖等来中和。荷叶茶减肥法 一周刮油 4 斤荷叶茶减肥法 一周刮油 4 斤荷叶一直以来都是一种非常好的减肥食品，它不仅清热解毒，对清除胃肠道多余油脂有非常明显的效果，下面足季小编就要给各位小主介绍荷叶茶的减肥方法，帮助小主快速减轻体重。 制作荷叶茶的方法很简单，我们可以在公园或到荷塘里菜采新鲜的绣膊邻些动蹭怒赂毋梳缄扒茂酒娄雀标砷邹汾督我妒嫁酸荆秒胜梯碳喝瑟彭淑免害摩蘑巴工雁涕速胃促绷遵炬蔬琢现丁两娜恨备肋抡甜砾比审述糙另外，山楂荷叶茶很适合减肥的人荷叶茶减肥法 一周刮油 4 斤荷叶茶减肥法 一周刮油 4 斤荷叶一直以来都是一种非常好的减肥食品，它不仅清热解毒，对清除胃肠道多余油脂有
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